Ona czy tam on i kultura? nie zauwazylem nigdzie, jak narazie Ban w drodze mam nadzieje Od poczatku pisalem ze jej/jego post to prowokacja i tak tez bylo
ja mam z tabatą problemy... ok wstyd się przyznac ale watpie zebym zrobil 15 powtorzeń z tego filmiku z chlopaczkiem co mi dales w ciagu 20 sekund bo- gubię się w wymachach lapami oO ehhh życie życie... i sorki za tamten double post;P
[...] jeszcze na coś i jazda z cyklem! jutro trening już zrobię w tym m.in wiosłowanie sztangą 50kg a'la Knife a dzisiaj regeneracja jeszcze! maila Wasze odczytam jak wrócę, chyba, że raz dwa dam radę. kasteta, kosiak sprawdźcie maile. TREC email spam post vol.6 i taki będzie następny spam Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-13 10:57:14
bicu - brawo! "Tylko dla najpiękniejszych-SPAM post Treca vol.6" i ta fota z imprezy w pierwszym poście puma - soga Ci dam bo za bardzo nawet nie mam co wysłać na próbki Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-16 11:31:44
[...] to może to być spowodowane jazdą konną (pięta w dół, łydka do boku konie, czyli jakaś tam rotacja w kolanie)... Póki co: - rozciąganie, takie z głową (regulamin ---> post dla połamańców) - wielokierunkowe ćwiczenia (Ty uzywasz mięśni tylko w jednym ruchu, czyli jeździe konnej), a zatem logiczny trening siłowy całego ciala - wzmocnienie [...]
Moim zdaniem Marian 87, Twój post jest utworzony w celach reklamowych przestawionych na zdjęciach suplementów, a za plecami bierzesz standardowy klasyczny zestaw anaboliczny (testosteron + metanabol) Przede wszystkim świadczy o tym Twój obniżony układ odpornościowy dzięki któremu złapałeś przeziębienie. Aha. Doszły mnie słuchy od [...]
Marian jestem pełen podziwu dla Ciebie Przeczytałem ten post i widzę że włożyłeś w te przygotowania naprawde dużo pracy. Masz się wykurować i bic rekordy na zawodach
dolaczam sie powodzenia!przeczytalem caly post a co tam!zycze powodzenia i ogolnie jestem pelen podziwu bo w twoim wieku takie ciezary super aja mam 21 lat i za slaby bym byl do asekuracji ale coz 2 lata przerwy zrobily swoje pozdrawiam i trzymam KCIUKI
jest pelno pomyslow na piers z kasa/ryzem czy makaronem cukier odpada poprzegladaj tutaj jest pelno przepisow http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=10&method=reply&topic_id=494170&post=2&page=1 co do oliwy wal z kielona lub z lychy Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-28 20:03:00
[...] ramion podchwytem stojąc 3x 15, 15, 13 2. Uginanie ramion w podporze o kolano 3x 8/15, 8/15, 5/7 (L/P) 1. Uginanie nadgarstków 3x 45, -, - EDIT: Treningu w sobotę nie zrobiłem, post był to na głodzie nie chciałem ćwiczyć.. Dziś już powrót do normalności i przede wszystkim regularności Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-04-14 12:13:42
ja sobie otworzyłam obok siebie początek Twojego wątku i dzisiejszy post i jeśli można już komentowac to..: -brzuch i uda zeszczuplaly widocznie - brzuch się zrobił bardziej płaski i uda zmieniły proporcje, są bardziej smukłe (fota z profilu) -bic jak Ci urósł! i te mięśnie naramienne też masywniejsze także widać zmiany! -gratuluje postępu w [...]
Niekoniecznie Matucca odpowiadałem na pos dolara a teraz w tym miejscu jest twój post, dziwne się rzeczy dzieją np.koleś dziś zakładał temat apropo wojska dość dobitnie mu wyjaśniłem co i jak a teraz tego tematu nie ma W suplach też posty widmo
ja to interpretuje jak janek96 bo skoro normalni ludzie jedzą fast foodu i masę słodyczy i poszczą jedząc 3 posiłki bez mięsa to rzeczywiście jest to dla nich post a jak ty na co dzień odmawiasz sobie różnych przyjemności kulinarnych to taki post trochę przeszkadza w utrzymaniu celu i w wytrwałości aczkolwiek 1 dzień tak na prawdę nic nie zmieni [...]
dlaczego Dżemorinho wrzucasz post Aldo sprzed 7 miesiecy, to ja nie wiem, ale i tak lapka w gore, wiadomo. %-) a fotka Conora z Khabibem urocza, musze przyznac. :-)) mysle, ze po jej wrzuceniu mozna by zamknac temat, ale dopiero jak powstanie jakis watek, gdzie bedziemy mogli toczyc beke patrzac jak spinacie du.pki hejterzy HE HE HE. albo na [...]
Kebul - na Twoim miejscu być się fochnęła za ten post powyżej...:) Kebul jest młody duszą, nawet bardzo młody... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-07-01 14:19:21