blackdeam na wysztki watpliwosci odpowaida post "lopatologiczne" trenerzy na silownie w wielu przypadkach sa po prostu z przypadku, nie wiedza nic wiecej co uslyszeli gdzies tam, albo powielaja schematy sprzed 20lta. Rb swoje i si enei przejmuj a niedowiarkom udowodnisz
[...] pasożyty, zapalenia i inne pierdoły, po najgorsze... ale, bez wyników i całkowitej pewności, nawet nie używam tej nazwy... aha... i co mogło spowodować wrzody ?? (tutaj postaram się wymienić wszystkie przyczyny, żeby mogli korzystać również inni, w Twoim wypadku mogło się to zrodzić od problemów z tarczycą) Głównymi przyczynami mogą być być: [...]
ja nie wiem bo nigdy nie stosowalem, a post ma jak widac prawie 3 lata, wiec Ci co stosowali moga juz tu nawet nie zajrzec. a moje zdanie na ten temat jest takie - po prostu nie zanieczyszczac jelit, stosowac zdrowa diete - duzo warzyw, zero slodyczy i fastfoodow i po jakims czasie wszystko wroci do normy, czyli krotko mowiac organizm sam sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Znajomy, który zajmuje się Crossshitem polecił mi I w tym właśnie miejscu post przestał być poważny \-) 1. Tym planem treningowym nie zbudujesz żadnej masy. (2 pierwsze linki w sygnaturze)- Traktor się nie zna na treningu, gada tylko to co przeczytał w książce Maka Rippetoe- NIGDY nie wstawił żadnego swojego zdjęcia, człowiek widmo, nie wiadomo [...]
[...] miałam takiego, że na gruponach jechałam. Ale ja lubię chłodne blondy i one mi ciągle żółkną, więc się poddałam i rosną naturalne. Odrost do ucha to już prawie nie widać :-P zaraz będzie ombre :-P Fux zajrzyj w mój wcześniejszy post - ja też tak mam. Ale babka powiedziała że ma pewną metodę na żółć. Jak się sprawdzi to Ci sprzedam informację :-)
[...] nie je klacji i cwiczy na orbitku po 20 min dziennie i schudła! ja wiem, ze nie o takie chudniecie chodzi, ale troche to demotywujące Wróciłam z zakupów i znalazłam powyższy post... Hasa! Ja Cię mogę koleżeńsko i motywująco opyerdolić i jeszcze kopa przyłożyć. I to całkiem serdecznie i od serca.. };-) Piszesz się na to? dawaj :-)8-) A [...]
[...] więcej z działu odżywiania tutaj: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Trening, tutaj, post by traktor71 http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html 6 ćwiczeń złożonych w jeden zestaw który wykonujesz 3x w tygodniu, na każdym treningu to samo. jeśli trening okaże się [...]
ufo taa... wysłałem Ci na @ edit: dopiero przeczytałem post szczypiora, ****a guuuuuuuuubo dałeś koleś Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-09-03 02:27:25
Śmiało możesz wrzucać post pod postem. Szczególnie, że inaczej nie da rady. Przecież to Twój dziennik :-) Jeżeli chodzi o ilość posiłków w diecie, to również jestem zwolennikiem czterech i kierowałbym się tutaj tylko i wyłącznie tym, jak nam pasuje względem pracy, szkoły, treningu, czy jakichś obowiązków dnia codziennego. Podobnie jak godziny ich [...]
Naprawde wspaniala rzecz to co robi Agnieszka Wieszczek.Jak popatrzylem na zdjecie tej dziewczynki to prawie sie poplakalem jak nigdy.Przysiegam na Boga ze zrobiłbym to co Ona na jej miejscu.Wspaniały gest z jej strony. Czy w ogole istnieje mozliwosc zeby na te 11 dni jakis moderator przykleił ten post na wszystkie działy?
[...] bilansie?) kiedy zobaczysz co sie dalej dzieje, pomyslec o low-carb (niskoweglowodanowej), a jezeli nie, to to nawet CKD lub jakies cyklicznych zmianach ilosci kalorii w diecie. I sorry, dopiero teraz zauwazylam twoj post, ja nie zagladam tu czesto, szczegolowe diety to nie moja dzialka Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-31 17:16:40
Sorki za nabijanie. Niemniej nadal nie rozumiem po co ten post skoro sam piszesz, że podejmiesz decyzję osobiście na obozie, jeśli cośtam i cośtam. Po co w tej sytuacji ankieta? Po co wielkie pytania?, skoro i tak nie zamierzasz się przejmować ani wynikami ankiety ani tym co ktoś ci tu doradzi. Odnoszę wrażenie, że tylko po to aby się pochwalić.
Jak bedziesz to koniecznie zrob foty! Niedlugo pojawi sie post tylko z linkami do roznych relacji z zawodow strongman (jest w trakcie przygotowania). Jezeli ktos bedzie mial jakies materialy z zawodow (foty, wyniki itp.) i nie bedzie mu sie chcialo robic relacji nich mi je przysle - ja wszystko przygotuje i oczywiscie zaznacze kto materialy [...]
[...] treningowe itd to wszystko sprawia, że efekty nie są proporcjonalne do stażu. Tak więc załóżmy, że jestem w czymś pomiędzy średnio zaawansowany a początkujący. Czytałem post jakiegoś użytkownika, który uzyskał bardzo dobre efekty ćwicząc swoim planem, podpatrzyłem i zmodyfikowałem swój plan: -klatka wycisk płaska-15tki-2 serie, 10tki-2 [...]
[...] cwiczeniach jest optymalna ? Poniewaz z tym mam najwiekszy problem ? prosze zaczac od mniejszej ilosci, lepiej by miec mozliwosc dodania niz sie przetrenowac.jest post dotyczący serii w podwieszonych: http://www.sfd.pl/HST%2D_serie_ilo%C5%9B%C4%87%2C_przerwy_-t162413.html Czy monohydrat kreatyny bedzie odpowiedni na peirwsze HST czy [...]
[...] udzielonym gazecie Jakarta Post. Francuz uważa jednak, że w przeciwieństwie do Japonii, Chin, Malezji, Singapuru i teraz Korei Południowej, Indonezja powinna najpierw postarać się o rundę Mistrzostw Świata Samochodów Turystycznych. „Byłem osobiście na Sentul International Circuit i z pewnością nie jest to tor spełniający [...]
[...] macie ze wszytkich drużyn startujących w zawodach, no no tylko pozazdrościć oczywiście pozdrowienia dla Pań Kajakarek Ach i jeszcze jedno: jak będziecie mięli jakieś fotki z turnieju to bardzo prosze wrżucać do topiku. sam jak wywołam to powrzucam. pozdro. albo najlepiej odzielny post założyć: TURNIEJ KAJAK-POLO NAD JEZIOREM CZERNIAKOWSKIM.
BabciaCela znajdziesz ten post to masz mistrza Co do cpania to wszystko dla ludzi i przerwe mialem tylko dlatego ze mialem pocieta reke w 2 miejscach do kosci wogole w jednym palcu mam sciegno przeciete i palca rozprostowac nie umie....
<img src="../../1/images/20031012085507.jpg"><br><br>Koles wyluzuj, to ze mnie nie ma na zdjeciach to nie znaczy ze w konia wszystkich robie. Po prostu bujam sie po miescie sam bo mam inna prace niz kumple i prawie wogole sie nie widzimy. Oni robia na budowie a ja w knajpie. Zeby Cie przekonac zamieszczam zdjecie siebie [...]
[...] po prostu w formie, spalic tluszcz i troche nabrac masy miesniowej. co jest z dupy w jedzeniu sporej ilosci bialka, rybiego tluszczu i malej ilosci wegli w dodatku z niskim IG? ilosc serii byc moze za duza, ale tez chcialbym sie dowiedziec dlaczego i wiem, ze maxy sie mierzy dla kazdego mikrocyklu, ale nie o to pytalem. czytales w ogole moj post?