post w

taki stary post a ja sie w nim niewypowiedzialem a tak pozatym to witam starą ekipe ze starego posta o tym samym temacie a piesek ladnie rosnie ino jak bys pokazal fotki na placu podczas zabawy to wtedy by mozna go zobaczyc podczas ruchu a nie caly czas siedzi przycpany na dywaniku

[...] aktywnie dzien. Praca na budowie w sloncu i do tego treninng to nawet 7-8 litrow powinienes wypic. Pomysl sobie jaki tryb zycia prowadzisz i dopasuje do tego ilosc litrow. Polecam tez przeczytac post Michaila o wodzie w przemianach bialkowych w organizmie. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

pisałem juz setki razy że proporcje makroskładników podane w poście "Dieta-ZTS" są przykładowe i nie należy ich kopiować Cały post świadczy o tym że powinieneś poczytać więcej na temat odchudzania i aerobów zanim się za to zabierzesz

Wiem, że post założony wieki temu ale mnie bardzo zaintrygował. Chcę od września podjąć naukę w takiej szkole Chciałem to napisać żeby trochę odświeżyć tego posta i może ktoś się orientuje czy na rynku pracy jest zapotrzebowanie na ochraniarzy? To cięzki kawał chleba?

Na SFD jest najwiecej ludzi co mozna zauwazyc po ilosci postów. SFD the best!!! Pozdrawiam. Marcus

[...] nie stosujemy metod chloptasi z forum piatych kol od wozu i nie nasylamy na nikogo anonimowych kretynow. Po piate hipokryto to sam przeniosles tutaj wasni wyciagajac stary post sprzed czterech miesiecy i wymadrzajac sie. Wiec daruj sobie tanie zagrywki bo na glupszych od siebie nie trafiles. I EOT Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, [...]

w dziale Historia jest post o hitlerze i tam jest fragment mein kampf a jak nie w poście o hitlerze to o sfastykach gg 1892497 Pozdrawiam wszystkich

Fajnie, że wogóle odpowiedziałeś na mój post. Obawiałem się, że odbierzeesz go jako ofensywną zagrywkę. Po tym co napisałem i co sam się o Tobie dowiedziałem, to myślę, że jestem w podobnym stadium rozwoju co Ty parę lat temu :))) pozdrawiam

[...] sztangielek 3s i jeżeli uprzesz sie na ramiona: Prostowanie ramion na wyciągu 2s Uginanie ramion ze sztangą 2s pamiętaj, że ramiona pracują również w ćw ww przezemnie i jeżeli odpowiednio bedziesz dobierał ciężary i wykonywał ćw technicznie poprawnie to ramiona ładnie pójdą pozdro ps jeżeli odświerzasz to poprostu edytuj post, bez syfu prosze

Zamówienie zostało przyjęte tylko jesli otrzymałes potwierdzenie na poczte! potwierdzenie wyglada tak: Order Number: 14080 Detailed Invoice: https://www.1fast400.com/account_history_info.php?order_id=14080&domain_base=1fast400.com&{SID} Date Ordered: Tuesday 21 October, 2003 DUE TO DUTY PROBLEMS IN POLAND. I WOULD LIKE TO ASK YOU SEND ME [...]

dziwny post jak mam być szczery , jak będziesz jadł za dużo białka lub za dużo kalori to oczywiście że twaróg się odłoży ale to być musiał się naprawde postarać , ogólnie co jak co ale jest to jedna z potraw która ma najmniejszą możliwość otłuszczenia :) chgoćby to że na noc jadasz 100gram twarogu , licząc we wręcz niemożliwym przypadku że [...]

witam! ten post znam juz od dawna stosuje sie do tego...jem bardzo czesto...bo inaczej moja dieta by legla w gruzach... generalnie caly czas trzymam jakas dietke...na sniadanko jem z reguly plaki owsiane zwykle...teraz bede je ograniczac postanowilam przez ten czas zrezygnowac ze slodzika ( bo mam zwyczaj dodawac go do naturalnych serkow i [...]

Myślę, ze tym opryskliwym postem autorze zniechęciłeś wszystkich do napisania tu czegokolwiek. Natomiast czy lepiej czy gorzej - do tego dojdź sam metoda prób. niestety, byc może i tak ale dość mam juz porad nastolatków z 5 miesiecznym piszących bzdury powielane z opowieści kolegów z siłownia chcących tylko nabic sobie kolejny post na forum. Tym [...]

Idiota to cie zrobil,albo d**** jak wolisz.Fakt,pomylka nastapila z mojej strony a to z kuli tego postu http://www.sfd.pl/temat238999/.Temet postu brzmi:"gdzie mozna znalezc post na temat treningu ACT" wiec wszedlem tam i zaczalem czytac,bylem pewien,ze to ACT.A ty sooo,sroo,czy jak ci tam nie masz prawa tak sie odnosic do ludzi na tym [...]

A skąd Ty wiesz czemu miał służyć tamten post skoro sam go nie wysyłałeś??? Nie bój się o nas - my mamy swoje rozumy i nie damy się nabić w butelkę, jeżeli ta nowa federacja okarze się lipą. Myślisz że ktokolwiek by pojechał na eliminacje do nowej federacji o której wcześniej nic nie słyszano??? Bez sprawdzenia jej wiarygodności? Użytkownicy w [...]

przeczytalem ten post i mam jeden wniosek, cala ta klotnia przypomina sytuacje kiedy dwoch koxów kloci sie kto ma wiekszy biceps i kto ma lepszy miesien, czy to takie wazne?! NIech inni to ocenią jesli dacie im szanse! W dupie mam wszystkie organizajce nie znam ani jednej ani drugiej wiec jestem obiektywny, niech jedni umieszcza ogloszenie i [...]

To znajdz ten post - chetnie sie dowiem co ty tam mieszasz - gainera sobie robie - ale nigdy nie rozdzielam wegli - fruktoza sie przydaje dlatego jej bym nie omijal ale tylko jako oststni posilek okolo 10g w celu odbodowy glikogenu watrobowego - no ale lepiej zjesc jakis owoc :) Mowisz ze oszczedzasz pieniadze - a co jakbys chcial kupic ww. z [...]

Może powiedzialbys coś na temat własnie sterydów w których efektem ubocznym jest włąśnie wzrost..ostatnio poruszyłem temat teścia prolki po zaciekawił mnie post meazzo który dzięki prolce urósł od 162 do 184 a ma rodziców tego samego wzrostu co moi praktycznie...i właśnie nie wiem czy to zwykły przypadek czy co :/ czytałem że właśnie prolka [...]

Sorrki za post pod tematem ale coś edytować nie umiem poprzedniego postu. Tak wgl mam szane być lekkoatletykiem? Dodam, że skacze ponad 5m pozdrawiam ;P @EDIT: Zapomnialem dopisac, ze gdy mialem 12,4s to biegłem sam :] Zmieniony przez - Maksiuuxd w dniu 2013-06-12 22:35:22 Zmieniony przez - Maksiuuxd w dniu 2013-06-12 22:42:15

Że w 8-10 tygodni, to tylko przysadkę wk***isz (cytując jeden piękny post). Dłużej na odbloku będziesz się męczył i więcej stracisz, niż zyskasz. Cykl minimum 16 tygodni, lecąc dawki dla początkujących to nie powinieneś w ogóle potrzebować IA, a co dopiero ari. Jak przy takiej wadze będziesz walił 350-500mg co tydzień, to się nie obejdzie bez IA. [...]