Szacuny
5
Napisanych postów
27
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
132
Ja też jestem niewolnikiem puszek i mi to wychodzi na dobre. Jem zawartośc tylko najlepszych jakościowo puszek. Jestem zdrów, silny i szczęśliwy. Dieta nie musi być strasznie rygorystyczna, bo jest wiele alternatywnych posiłków (takich które się lubi), więc można jeść zdrowo, skutecznie i SMACZNIE.
P.S. Bahamut ile masz cm tłuszczu na brzuchu ??? I czy w ogóle trenujesz ???
Tylko nieliczne sk......ny mogą nazywać siebie Animalami !!!
Szacuny
5
Napisanych postów
27
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
132
Spoko :) Mam prawie identyczne wyniki, tyle, że na klatkę mniej, a w przysiadzie więcej. Tyle, że poważniej podchodzę do diety, a pytanie o brzuch jest aktualne.
Tylko nieliczne sk......ny mogą nazywać siebie Animalami !!!
Szacuny
144
Napisanych postów
7358
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36022
Arnie nikt nie policzy ile mam tluszczu na brzuchu centymetrow. Mam 83cm w pasie wiec pewnie mniej niz ty. Cwicze od 8 lat i jestem juz obeznany w tym biznesie, z resztą dane masz w profilu. Aktualnie mam jakies 13-14% BF co przy mojej wadze jest wynikiem znakomitym. Diete ktora podalem nie stosuje na codzien ale nie odmawiam sobie przyjemnosci. SUplementy tez jem ale nie bede wymienial wszystkiego co zapodaje, po za tym teraz i tak jem duzo mniej niz kiedys. Podpowiem ci tylko ze kiedys wydawalem miesiecznie mocno ponad 1000zł na suplementy i takie tam...dzis polowe mniej. A golonki i piwa sobie nie odmówie bo nie jestem profesjonalista i nigdy nie bede juz. Dlaczego nie mam sobie dobrze zjesc? Nie moge byc niewolnikiem swojego brzucha choć zalezy mi na dobrym wyglądzie. Natomiast podjesc sobie lubie a gdy tylko zbytnio sie otluszcze stać mnie na to zeby siasc w fotelu i spalac tluszcz Pozdro ide spac i dajcie mi spokoj
PS:Adamxxx5 niestety ma wiele racji panowie.
Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-09-02 01:05:29
Szacuny
5
Napisanych postów
27
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
132
Fajnie, że wogóle odpowiedziałeś na mój post. Obawiałem się, że odbierzeesz go jako ofensywną zagrywkę. Po tym co napisałem i co sam się o Tobie dowiedziałem, to myślę, że jestem w podobnym stadium rozwoju co Ty parę lat temu ) pozdrawiam
Tylko nieliczne sk......ny mogą nazywać siebie Animalami !!!