PODSUMOWANIE REDUKCJI 2017 Czytając pierwszy post w moim dzienniku, celem była redukcja przy zachowaniu zdrowego rozsądku. W diecie było miejsce na pizze, spaghetti, lody ale zawsze wszystko było wliczone w makroskładniki. Chciałem pokazać że w ten sposób da się zrobić formę, że nie trzeba sobie wszystkiego odmawiać, że nie trzeba siedzieć na [...]
Asaria, przeczytaj sobie moj post w dzienniku ostatni, ten z kreskowka. ludzie to szuje. o mnie mowia ze sterydy biore, bo za dobrze mi idzie, wiec wiesz... tego sie opisac nie da jakie to jest wkurzajace. Teraz jak cwicze i widac efekty to sterydy, a jak na poczatku zapieprzalam ale bez efektow, bo poczatki takie sa , ze co nie robisz, to [...]
[...] Oprzyj dupę, albo zrób skos w dół. Bez urazy ale piszesz z niedopowiedzeniami/ bez szczegolnej argumentacji. Nie urażam się. Pamietam ze kiedys nie odpowiedzialem na 1 Twoj post w temacie jak naprawilem stawy. Napisales krotko: "jaki wlasciwie jest twoj cel?" Odpowiadam wiec teraz: zeby nie miec klopotow ze zdrowiem. Co Ty na to? [...]
[...] Bez urazy ale piszesz z niedopowiedzeniami/ bez szczegolnej argumentacji. Nie urażam się. NO, TERAZ JUZ JAKAS PODALES. Pamietam ze kiedys nie odpowiedzialem na 1 Twoj post w temacie jak naprawilem stawy. Napisales krotko: "jaki wlasciwie jest twoj cel?" Odpowiadam wiec teraz: zeby nie miec klopotow ze zdrowiem. Co Ty na to? [...]
Wyniki bikiniar się znajdą? tuż przed Twoim postem wrzuciłem ;-) Odświeżyłem, nie było, napisałem i już się pojawił Twój post. W dodatku już zaedytować nie mogłem. Dziękuję. Angelica ma w sobie takie coś, że pomimo zwykłej buzi załącza się żgacz. 2-3 miejsce dla mnie oczywiste i w zasadzie pierwsza trójka w dowolnej kolejności byłaby zadowalająca. [...]
pociesze Cie ze zanim wstawie post w dzienniku z rozpiska z calego dnia ,to co najmniej 2-3 razy mi sie skasuje pol tekstu }:-((( no i witaj w klubie zerowych pracowiczow w dniu jutrzejszym 8-) Wystarczy zapisywać je najpierw w jakimś programie - i po kłopocie;)
WItam!!! Ku*rwa Dawid i Don wku*wiliscie mnie dzisiaj.Myslalem ze bede chociaz jeddn dzien pierwszy!!! Wchodze a tu juz posty. No nic trzeba dalej czekac na swój pierwszy "pierwszy" post w dniu!!!
masz racje jak post zawiera 3-4 merytoryczne wypowiedzi i 30-40 postow o niczym (tzw. "spam") to nie powinien byc nazywany spampostem mea culpa i moje naduzycie pojecia btw: ***SPAM - POST DZIAŁU DOPING - AKCJA PLAŻA 2007 - Z... 45 x mr wallace 2247 Mariusz987 18 11 IV 14:23 powrot - reaktywacja spamu ? 782 Malinowa 26 [...]
[...] się wyśmiewać ? Poważnie Proszę stosować się do regulaminu żeby było ładniej i przejrzyściej Nie widzę sensu robienia dwóch odzielnych tematów możemy zrobić jeden spam post w którym ktoś nowy będzie mógł tutaj popisać ja własnie wróciłem z driftowania , i popijam białeeczko P.s Napisałem że tamten spam post to był takim "testem" [...]
A mi sie k**wa zaje**scie podoba ten post. W sumie jest to jedna z życiowych rozkminek ale zmusza do myslenia... Mam jedno pytanie do autora tego tekstu: co sklonilo cie do napisania akurat takiego postu???
Erszostka zmartwie Cię : Biniu: przed i na treningu - wiadomo co do innych por albo popijane stale - duzo wody i duzo BCAA XPLODE przez caly okres 'postu' albo w odstepach co 3 h wedlug zalecen.. W profilu masz niby te 23 lata, a jesteś tak łatwowierny że jacież nie mogę. Przy kupnie jakiegokolwiek suplementu Biniu poleci Ci z biegu firmę [...]
:-) jutro rano zrobię aktualne zdjęcia, zmierzę się i przygotuję pierwszy post w moim nowym dzienniku :-D będę miała tylko mały problem z sokiem ze świeżych owoców, bo nie mam sokowirówki... chcę kupić, ale pewnie zajmie mi to tydzień, może dwa, ale mam nadzieję, że to małe niedociągnięcie da się jakoś wkręcić w dietę :) i super Obli, że też [...]
Dzien dobry spamerzy Nadrobilem 10 stron spamu najwieksze zdziwinie mnie wzielo, jak zobacyzlem pierwszy usuniety post w spamie (chyba Kruszek usunal) i drugie zdziwienie jak zobaczylem kojaka tak wogole to kto znowu dal Sogi Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-08-28 18:58:52
pozatym malutka nie wiem czy przechdozilas przez te swinstwo - a czytajacd tutaj temat podwieszony tzn "pryszcze wszedzie mam" wyczytuje sie wiele herezji - tzn mydlo siarkowe i inne bzdety..jest to bardziej spam post w ktorym zala sie osoby z tradzikiem, wszytkie maseczki drozdzowe itd sam to czytalem io probowalem sie odtspwac :)
panowie wy chyba widze w temacie nie jestescie kasowac zaczal olimp ...bylem tak szybki ze przeczytalem posty zanim bull je skasowal olimp wypowiedzial sie tutaj oczerniajac sonbatego a bull skasowal to i slusznie (wystarczy sobie przypomniec jak olimp kasowal wszystkie odpowiedzi w swoim dziale) olimp napisal jeszcze raz i bull jeszcze raz [...]