SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PODSUMOWANIE REDUKCJI 2017 Czytając pierwszy post w moim dzienniku, celem była redukcja przy zachowaniu zdrowego rozsądku. W diecie było miejsce na pizze, spaghetti, lody ale zawsze wszystko było wliczone w makroskładniki. Chciałem pokazać że w ten sposób da się zrobić formę, że nie trzeba sobie wszystkiego odmawiać, że nie trzeba siedzieć na [...]

    Odpowiedzi: 1427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 18:20:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Asaria, przeczytaj sobie moj post w dzienniku ostatni, ten z kreskowka. ludzie to szuje. o mnie mowia ze sterydy biore, bo za dobrze mi idzie, wiec wiesz... tego sie opisac nie da jakie to jest wkurzajace. Teraz jak cwicze i widac efekty to sterydy, a jak na poczatku zapieprzalam ale bez efektow, bo poczatki takie sa , ze co nie robisz, to [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 11:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Oprzyj dupę, albo zrób skos w dół. Bez urazy ale piszesz z niedopowiedzeniami/ bez szczegolnej argumentacji. Nie urażam się. Pamietam ze kiedys nie odpowiedzialem na 1 Twoj post w temacie jak naprawilem stawy. Napisales krotko: "jaki wlasciwie jest twoj cel?" Odpowiadam wiec teraz: zeby nie miec klopotow ze zdrowiem. Co Ty na to? [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 15:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Bez urazy ale piszesz z niedopowiedzeniami/ bez szczegolnej argumentacji. Nie urażam się. NO, TERAZ JUZ JAKAS PODALES. Pamietam ze kiedys nie odpowiedzialem na 1 Twoj post w temacie jak naprawilem stawy. Napisales krotko: "jaki wlasciwie jest twoj cel?" Odpowiadam wiec teraz: zeby nie miec klopotow ze zdrowiem. Co Ty na to? [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 16:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to wklej narazie tutaj a pózniej je sie wklei w post w naszych zdjeciach jak juz bedzie

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-11 22:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki bikiniar się znajdą? tuż przed Twoim postem wrzuciłem ;-) Odświeżyłem, nie było, napisałem i już się pojawił Twój post. W dodatku już zaedytować nie mogłem. Dziękuję. Angelica ma w sobie takie coś, że pomimo zwykłej buzi załącza się żgacz. 2-3 miejsce dla mnie oczywiste i w zasadzie pierwsza trójka w dowolnej kolejności byłaby zadowalająca. [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 11:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    pociesze Cie ze zanim wstawie post w dzienniku z rozpiska z calego dnia ,to co najmniej 2-3 razy mi sie skasuje pol tekstu }:-((( no i witaj w klubie zerowych pracowiczow w dniu jutrzejszym 8-) Wystarczy zapisywać je najpierw w jakimś programie - i po kłopocie;)

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 11:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oooooo widze spam post w treningu ciekawe co sie stalo dobra wpisuje sie i juz spitalam

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hyh ok ide daje moj ostni post w dziale trneing poprawiac ...

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 13:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WItam!!! Ku*rwa Dawid i Don wku*wiliscie mnie dzisiaj.Myslalem ze bede chociaz jeddn dzien pierwszy!!! Wchodze a tu juz posty. No nic trzeba dalej czekac na swój pierwszy "pierwszy" post w dniu!!!

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 08:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Seba Michail juz wrocil !! Napisal post w treningu łaaaaaaa ratunku !!

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    masz racje jak post zawiera 3-4 merytoryczne wypowiedzi i 30-40 postow o niczym (tzw. "spam") to nie powinien byc nazywany spampostem mea culpa i moje naduzycie pojecia btw: ***SPAM - POST DZIAŁU DOPING - AKCJA PLAŻA 2007 - Z... 45 x mr wallace 2247 Mariusz987 18 11 IV 14:23 powrot - reaktywacja spamu ? 782 Malinowa 26 [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 14:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wyśmiewać ? Poważnie Proszę stosować się do regulaminu żeby było ładniej i przejrzyściej Nie widzę sensu robienia dwóch odzielnych tematów możemy zrobić jeden spam post w którym ktoś nowy będzie mógł tutaj popisać ja własnie wróciłem z driftowania , i popijam białeeczko P.s Napisałem że tamten spam post to był takim "testem" [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 21:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi sie k**wa zaje**scie podoba ten post. W sumie jest to jedna z życiowych rozkminek ale zmusza do myslenia... Mam jedno pytanie do autora tego tekstu: co sklonilo cie do napisania akurat takiego postu???

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erszostka zmartwie Cię : Biniu: przed i na treningu - wiadomo co do innych por albo popijane stale - duzo wody i duzo BCAA XPLODE przez caly okres 'postu' albo w odstepach co 3 h wedlug zalecen.. W profilu masz niby te 23 lata, a jesteś tak łatwowierny że jacież nie mogę. Przy kupnie jakiegokolwiek suplementu Biniu poleci Ci z biegu firmę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-) jutro rano zrobię aktualne zdjęcia, zmierzę się i przygotuję pierwszy post w moim nowym dzienniku :-D będę miała tylko mały problem z sokiem ze świeżych owoców, bo nie mam sokowirówki... chcę kupić, ale pewnie zajmie mi to tydzień, może dwa, ale mam nadzieję, że to małe niedociągnięcie da się jakoś wkręcić w dietę :) i super Obli, że też [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 19:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oJ 1 SPAM POST W TYM DZIALE MOGLBY ZOSTAWIC W KAZDYM JEST PRAWEI

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 09:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzien dobry spamerzy Nadrobilem 10 stron spamu najwieksze zdziwinie mnie wzielo, jak zobacyzlem pierwszy usuniety post w spamie (chyba Kruszek usunal) i drugie zdziwienie jak zobaczylem kojaka tak wogole to kto znowu dal Sogi Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-08-28 18:58:52

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla osob z tradzikiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pozatym malutka nie wiem czy przechdozilas przez te swinstwo - a czytajacd tutaj temat podwieszony tzn "pryszcze wszedzie mam" wyczytuje sie wiele herezji - tzn mydlo siarkowe i inne bzdety..jest to bardziej spam post w ktorym zala sie osoby z tradzikiem, wszytkie maseczki drozdzowe itd sam to czytalem io probowalem sie odtspwac :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10639 Data: 2007-04-04 16:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gluty w KNOCKOUT

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie wy chyba widze w temacie nie jestescie kasowac zaczal olimp ...bylem tak szybki ze przeczytalem posty zanim bull je skasowal olimp wypowiedzial sie tutaj oczerniajac sonbatego a bull skasowal to i slusznie (wystarczy sobie przypomniec jak olimp kasowal wszystkie odpowiedzi w swoim dziale) olimp napisal jeszcze raz i bull jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 18:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)