post w

Czy czytalas ten post? http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Stosuj z grubsza jego zasady, a bedziesz chudla, nie odchudzaj sie teraz na sile, ten minus co tworzony jest poprzez fakt karmienia piersia jest wystarczajacy, jak zaczniesz sie zdrowo i rozsadnie odzywiac, bedziesz chudla. To może zaczęłabyś wykorzystywać [...]

Rozumiem, że chodzi o okresowy post. Więc tak, teoretycznie jest okay bo rozumiem, że chcesz zmieścić całe zapotrzebowanie w 4 posiłkach i to było by dobre... ale wychodzi ci 4g węgli na kg masy ciała, co na redukcji nie da ani szybkich ani dobrych efektów. Zmniejsz proporcję, mniej węgli (daj 2-3g optymalnie 2,5) więcej białka i więcej węgli. [...]

Walka Henry'ego Cejudo z T.J'em Dillashaw przesunięta na galę UFC on ESPN+ http://www.fight24.pl/wp-content/Dominick-Cruz-vs-John-Lineker.jpg Dominick Cruz vs. John Lineker na UFC 233 Były mistrz kategorii koguciej wraca do oktagonu. Przed kilkoma tygodniami informowaliśmy, że organizacja UFC planuje zestawienie Dominicka Cruza (22-2, 5-1 w UFC, [...]

[...] dol, sroda odpoczynek, czwartek gora i piatek znow dol wg wyzszego schematu.Weekendy wolne na regneracje sil :)- Czekam na porady i odpowiedzi moje pytania. P.S. Sry za 2 posty , jeden pod drugim ale nie doszukalem sie opcji edytowania. P.S.2 Znalazlem edycje, pierwszy i ostatni post pod postem. Zmieniony przez - _Mobster_ w dniu 2010-07-25 [...]

Witaj ProstoVV Kalkulację oferty masz już na e-mailu:) Specjalnie dla forumowiczów SFD mamy 5% rabacik. Pozdrawiam Witam. Nie zrozumieliśmy się:) Zacytowałem wcześniejszy mój post z ponad miesiąca, dodając że wszystko ze sprzętem ok, i niedługo zamieszczę recenzje w odpowiednim temacie. Zmieniony przez - ProstoVV w dniu 2011-11-28 09:16:42

Do usunięcia, zdublowałem post przez przypadek zamiast edytować Zmieniony przez - koks127 w dniu 2021-09-17 08:36:48

[...] sobie ulotke od furki i zobacz co jest napisane w punkcie "niepozadane objawy"... jak kolega da ci cwiartke denaturatu to tez wypijesz, zatrujesz sie i zalozysz posta w ktorym napiszesz "nie pijcie denaturatu, jest zly"??? co to wogole za post o tresci "bral to ktos kiedys??? pie.dolnie.ty srodek wystarczyly 2tab. [...]

[...] 30 minutes of exercise. Biopsies of muscle samples were obtained from the vastus lateralis before and immediately after exercise. Muscle glycogen concentration was 26% lower post-exercise, a rather modest decline considering the demanding exercise protocol completed. This led the authors to conclude that energy sources in addition to muscle [...]

ja już rok robię na umowe ty mała psia koncówotylko bramki na post nie mam bo remont robią,teraz będzie już pełna kultura w garniaku bede se stał

Strach pomyśleć, co Kabo szykuje w 3 module, powodzenia. :-)) zadania na 3 moduł są znane od niemal miesiąca ;-) coś przegapiłeś chyba ;-) O już widzę, edytowany post, który widziałem 5 kwietnia. ;-) Spodziewałem się czegoś ciekawszego.

Alg twój 1 post jest jak najbardziej trafny.Większość osób chodzących na siłownię nawet nie ma podstawowej wiedzy w jaki sposób działają sterydy.Nie twierdzę że na tym forum nikt nie wie bo tutaj to raczej ci bardziej inteligentni zwolennicy dopingu.No ale jak się wpadnie na siłkę to wiadomo kto nie ma pojęcia o koksie.No bo co można powiedzieć o [...]

autor ostatnio aktywny: 2009-09-28 20:35:58 dzi zas ostatni post tutaj w temacie: 21 wrzesień 2009 21:24 jesli do jutra zero wzmianki ocb dlaczego taka przerwa zamykam! nie ma sensu dluzej czekac. Rozumiem wyjazd,urlop,studia,szkola,sesja itd.itp Ale jakies wyjasnienia sie naleza a tym bardziej jesli jest sie 'aktywnym' a nie udziela w swoim [...]

@rozbójnik - żeby nie pisać tego samego --> http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_dla_ektomorfika_-t1152175-s2.html#post-18186894 kamcio - w jakim celu polecasz komuś kolagen lub preparat witaminowo-minerałowy który jest kiepską formą uzupełnia niedoborów? Suplementacji nie zaleca się na ślepo, gdyż jest to kompletny nonsens, wręcz szkodliwy.

@rozbójnik - żeby nie pisać tego samego --> http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_dla_ektomorfika_-t1152175-s2.html#post-18186894 kamcio - w jakim celu polecasz komuś kolagen lub preparat witaminowo-minerałowy który jest kiepską formą uzupełnia niedoborów? Suplementacji nie zaleca się na ślepo, gdyż jest to kompletny nonsens, wręcz szkodliwy. [...]

Widziałem jak chłopaki robili po prawie 30 wymyków ale Twoje mają, że tak powiem grację, takt, jak w tańcu ;-) Na 20-stej stronie 4 post od gory. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-22 22:13:30

Widziałem jak chłopaki robili po prawie 30 wymyków ale Twoje mają, że tak powiem grację, takt, jak w tańcu ;-) Na 20-stej stronie 4 post od gory. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-22 22:13:30 No potańczyłeś wtedy i czekam na więcej ;-)

PITTT napisał dobry obiektywny post . Nie przypominam sobie podobnych dobrych postów (na temat capo) napisanych przez ciebie OloKK lub przez wwwaldka . Całe te zamieszanie o skuteczność capoeiry jest spowodowane tym że capoeira dzieli się na bardzo małą ilość styli - regional i angolę. Gdyby w capo było więcej styli (tak jak np. w karate) to nikt [...]

Napisalem to w odpowiedzi na post Pittta, ktory twierdzi, ze trenujac styl udezany i chwytany nie ma sensu wracac na capo. A myslac, ze wchodza tam tylko zapalency mylisz, sie, wchodzi masa osob z innych dzialow, tylko, ze wiekszosc z nich ma wypowiedzi jak twoje na poczatku- "capo jest be" a zapytani dlaczego nie sa w stanie sformuowac [...]

sądze że na zawodach capoeiry najbardziej przyda sie jazda konna po kostce brukowej na odcinku ulicy chmielnej w wwa ogólnie cały post --> Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-01-01 14:49:49

No, kolego jak czytałem ten post, wymiary i sylwetke to prawie wszystko identyczne, tylko w udzie mam 1 cm mniej i w klatce 2 cm :p Przybrałem masy z 70 do 81 kg, oczywiście troche tłuszczu też wpadło, ale np przedramie i triceps są ładnie docięte, ale troszke zalany biceps i brzuch wydęty (jestem szczupły). Przez 2 miesiące zmieniałem plany, [...]