post w

[...] udzielonym gazecie Jakarta Post. Francuz uważa jednak, że w przeciwieństwie do Japonii, Chin, Malezji, Singapuru i teraz Korei Południowej, Indonezja powinna najpierw postarać się o rundę Mistrzostw Świata Samochodów Turystycznych. „Byłem osobiście na Sentul International Circuit i z pewnością nie jest to tor spełniający [...]

[...] cwiczeniach jest optymalna ? Poniewaz z tym mam najwiekszy problem ? prosze zaczac od mniejszej ilosci, lepiej by miec mozliwosc dodania niz sie przetrenowac.jest post dotyczący serii w podwieszonych: http://www.sfd.pl/HST%2D_serie_ilo%C5%9B%C4%87%2C_przerwy_-t162413.html Czy monohydrat kreatyny bedzie odpowiedni na peirwsze HST czy [...]

[...] treningowe itd to wszystko sprawia, że efekty nie są proporcjonalne do stażu. Tak więc załóżmy, że jestem w czymś pomiędzy średnio zaawansowany a początkujący. Czytałem post jakiegoś użytkownika, który uzyskał bardzo dobre efekty ćwicząc swoim planem, podpatrzyłem i zmodyfikowałem swój plan: -klatka wycisk płaska-15tki-2 serie, 10tki-2 [...]

Jak bedziesz to koniecznie zrob foty! Niedlugo pojawi sie post tylko z linkami do roznych relacji z zawodow strongman (jest w trakcie przygotowania). Jezeli ktos bedzie mial jakies materialy z zawodow (foty, wyniki itp.) i nie bedzie mu sie chcialo robic relacji nich mi je przysle - ja wszystko przygotuje i oczywiscie zaznacze kto materialy [...]

Sorki za nabijanie. Niemniej nadal nie rozumiem po co ten post skoro sam piszesz, że podejmiesz decyzję osobiście na obozie, jeśli cośtam i cośtam. Po co w tej sytuacji ankieta? Po co wielkie pytania?, skoro i tak nie zamierzasz się przejmować ani wynikami ankiety ani tym co ktoś ci tu doradzi. Odnoszę wrażenie, że tylko po to aby się pochwalić.

[...] bilansie?) kiedy zobaczysz co sie dalej dzieje, pomyslec o low-carb (niskoweglowodanowej), a jezeli nie, to to nawet CKD lub jakies cyklicznych zmianach ilosci kalorii w diecie. I sorry, dopiero teraz zauwazylam twoj post, ja nie zagladam tu czesto, szczegolowe diety to nie moja dzialka Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-31 17:16:40

Naprawde wspaniala rzecz to co robi Agnieszka Wieszczek.Jak popatrzylem na zdjecie tej dziewczynki to prawie sie poplakalem jak nigdy.Przysiegam na Boga ze zrobiłbym to co Ona na jej miejscu.Wspaniały gest z jej strony. Czy w ogole istnieje mozliwosc zeby na te 11 dni jakis moderator przykleił ten post na wszystkie działy?

Śmiało możesz wrzucać post pod postem. Szczególnie, że inaczej nie da rady. Przecież to Twój dziennik :-) Jeżeli chodzi o ilość posiłków w diecie, to również jestem zwolennikiem czterech i kierowałbym się tutaj tylko i wyłącznie tym, jak nam pasuje względem pracy, szkoły, treningu, czy jakichś obowiązków dnia codziennego. Podobnie jak godziny ich [...]

ufo taa... wysłałem Ci na @ edit: dopiero przeczytałem post szczypiora, ****a guuuuuuuuubo dałeś koleś Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-09-03 02:27:25

[...] więcej z działu odżywiania tutaj: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Trening, tutaj, post by traktor71 http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html 6 ćwiczeń złożonych w jeden zestaw który wykonujesz 3x w tygodniu, na każdym treningu to samo. jeśli trening okaże się [...]

[...] miałam takiego, że na gruponach jechałam. Ale ja lubię chłodne blondy i one mi ciągle żółkną, więc się poddałam i rosną naturalne. Odrost do ucha to już prawie nie widać :-P zaraz będzie ombre :-P Fux zajrzyj w mój wcześniejszy post - ja też tak mam. Ale babka powiedziała że ma pewną metodę na żółć. Jak się sprawdzi to Ci sprzedam informację :-)

[...] nie je klacji i cwiczy na orbitku po 20 min dziennie i schudła! ja wiem, ze nie o takie chudniecie chodzi, ale troche to demotywujące Wróciłam z zakupów i znalazłam powyższy post... Hasa! Ja Cię mogę koleżeńsko i motywująco opyerdolić i jeszcze kopa przyłożyć. I to całkiem serdecznie i od serca.. };-) Piszesz się na to? dawaj :-)8-) A [...]

Znajomy, który zajmuje się Crossshitem polecił mi I w tym właśnie miejscu post przestał być poważny \-) 1. Tym planem treningowym nie zbudujesz żadnej masy. (2 pierwsze linki w sygnaturze)- Traktor się nie zna na treningu, gada tylko to co przeczytał w książce Maka Rippetoe- NIGDY nie wstawił żadnego swojego zdjęcia, człowiek widmo, nie wiadomo [...]

ja nie wiem bo nigdy nie stosowalem, a post ma jak widac prawie 3 lata, wiec Ci co stosowali moga juz tu nawet nie zajrzec. a moje zdanie na ten temat jest takie - po prostu nie zanieczyszczac jelit, stosowac zdrowa diete - duzo warzyw, zero slodyczy i fastfoodow i po jakims czasie wszystko wroci do normy, czyli krotko mowiac organizm sam sobie [...]

[...] pasożyty, zapalenia i inne pierdoły, po najgorsze... ale, bez wyników i całkowitej pewności, nawet nie używam tej nazwy... aha... i co mogło spowodować wrzody ?? (tutaj postaram się wymienić wszystkie przyczyny, żeby mogli korzystać również inni, w Twoim wypadku mogło się to zrodzić od problemów z tarczycą) Głównymi przyczynami mogą być być: [...]

[...] lub bieg na bieżni, przez około 20-30 minut jednorazowo w jednostajnym średnim tempie, tak żeby utrzymać przez cały czas tętno w zakresie 60 - 70% HRmax . Z czasem i w miarę postępów zainteresujesz się treningiem interwałowym, ale na początek aeroby będą OK. Trening aerobowy możesz robić rano na czczo lub PO treningu siłowym lub po południu w [...]

[...] schemat. a takie rzeczy gdzie wystepuje i jakie sa skutki nadmiaru i niedomiaru, to sie uczy czlowiek w ciagu jednego dnia. nie swiadczy to o zadnej specjalizacji. ten post nie jest o tym co moze spowodowac magnez tylko czemu to spowodowal. niestety 2x sie powtorzyla identyko sytuacja i laczy je tylko magnez. dawka to jak ktos powiedzial - [...]

blackdeam na wysztki watpliwosci odpowaida post "lopatologiczne" trenerzy na silownie w wielu przypadkach sa po prostu z przypadku, nie wiedza nic wiecej co uslyszeli gdzies tam, albo powielaja schematy sprzed 20lta. Rb swoje i si enei przejmuj a niedowiarkom udowodnisz

Avic chyba zaszła mała pomyłka i wykasowałem twój post Dlatego poniżej wklejam jego oryginalną treść: "Zapytam w imieniu osób, które przyjadą na Puchar a nie za bardzo mają gdzie kimać: czy można na matach przekimać się do zawodów? Niektórzy mimo wszystko mają dość daleko do knn, więc nocleg byłby chyba niezbędny." Mam tylko nadzieje że [...]

mialem w sumie z 20 paczek thermala i w kazdym bylo tyle samo kapsow... wiec szczekaczy Animala prosze o uskopojenie się nikt tu nie jedzie po FA opowiadając wlasne historie, ale tylko weryfikujemy wyniki badan nikt nie chce, aby ten post przerodzil sie w kolejna klutnie miedzy producentami/importerami ogolnie wyniki dla mnie zaskakujace