U mnie tylko jeden bark oraz dwa pośladki wiec słabo a zrosty przy biciu e2d już dość spore. Uda odpadają, próbowałem wiele razy i chodzę potem tydzień jak kulawy, jeden bark jakiś trzy lata temu odpadł z powodu urazu i teraz są obrzęki po inj w niego. To jeżeli nie biceps i triceps to gdzie jeszcze mogę spróbować? Ja bije w barki i klate [...]
Piechos wspominał o tym, że farmakokinetyka np. testosteronu jest różna w zależności od mięśnia podania i podobno początkowo został on stworzony do bicia w pośladki i uda, bo w ten sposób zachowywano odpowiedni czas wchłaniania, ale też żadnych źródeł nie pamiętam, a za leniwy jestem na notatki i szukanie tego, jednak coś na rzeczy może być.
Sam wiesz ile masz tłuszczu...ja w poslad bije 05x25 I zuzywam 06x30. W uda tylko 0,4x20 i jest ideal. Ja sie naczytałem o za płytkich iniekcjach i stąd zdecydowałem się na 0.7x40.. Tym bardziej, że plan był tylko na pośladki - chociaż teraz uważam, że te 06x30 byłyby wystarczające. Najwyżej spróbuje jedną lotke przybić w udo tą 07x40 i zobacze, [...]
Siema problem z szotami lewa strona jest ok a prawa za nic nie idzie się wbijać macie może jakiś sposób na poprawę tego oprócz nie wbijania tam %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-06-24 10:29:55 Masz na mysli posladki?
Może już zmęczone, zmęczenie materiału.. Zmień na pośladki masz 8 obszarów do wbicia rotatycjnie przez jakiś czas reszta odpocznie, jak Aleks wspomniał :-))
Co do aspiracji to odkąd bije towar czyli 14 lat nigdy nie zrobiłem. Ale też nigdy nie robiłem inj w innym miejscu niż pośladki. Gdzie indziej chyba bym się bał. Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-04 13:31:07
Co do aspiracji to odkąd bije towar czyli 14 lat nigdy nie zrobiłem. Ale też nigdy nie robiłem inj w innym miejscu niż pośladki. Gdzie indziej chyba bym się bał. Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-04 13:31:07 Zrostow nie masz na dupsku?
Co do aspiracji to odkąd bije towar czyli 14 lat nigdy nie zrobiłem. Kawał czasu doświadczenie jest :-) Tak licze sobie teraz, że mi stuknęło jakieś 25lat w treningach i w experymentach na sobie %-) Ale też nigdy nie robiłem inj w innym miejscu niż pośladki. Gdzie indziej chyba bym się bał. Obczaj inne miejsca, np kaptur najszerszy, triceps czy [...]
Co do aspiracji to odkąd bije towar czyli 14 lat nigdy nie zrobiłem. Ale też nigdy nie robiłem inj w innym miejscu niż pośladki. Gdzie indziej chyba bym się bał. Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-04 13:31:07 Zrostow nie masz na dupsku? Mam trochę ale niedużo. Zauważyłem że kiedy robię mostek i bije rzadko raz w lewy raz w prawy to później [...]
Co do aspiracji to odkąd bije towar czyli 14 lat nigdy nie zrobiłem. Ale też nigdy nie robiłem inj w innym miejscu niż pośladki. Gdzie indziej chyba bym się bał. Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-04 13:31:07 Przecież bicie w dupę jest gejowe jak golenie ciała, nie wiedziałeś? :-P A tak na serio, ja tu jestem nowicjuszem względem reszty, [...]
Ja nigdzie już nie potrzebuję lustra. Lustro zamieniłem na wyłączony telewizor. A wyłączony telewizor na "czuja". Kaptur, najszerszy, tric, pośladki l. Ale codziennie się kłuje. Sztywniutko i kulturka osobista.
2- nikt rozsądny tak nie robi Dzięki za odpowiedź. Ad.2 a czym się kierujesz wyznaczając sobie przerwy w biciu w dany mięsień? Czy np. im więcej ml naraz tym dłuższa przerwa (jaka?), czy coś innego na to wpływa. Coraz modniejsze staje się kłucie każdego dnia. Jednym z argumentów ma być koncepcja, że im mniej ml jednorazowo tym krótszy czas ew. [...]
No w uda technicznie, robi sie wf mnie najłatwiej szoty. Próbowałem wiele razy i mnie w 90% przypadków juz same wbijanie igły mocno boli. Bo zawsze trafie w jakieś naczynko, przez które muszę przejść igła, przeważnie jakieś dziwne skurcze mięśnia temu towarzysza, jakbym przez jakiś nerw się wbijał.. W 80% przypadków ból utrzymuje mi się kilka dni [...]
[...] by dobrze zbudowanego a wziela by grubasa? chyba ze patrzac na kase, bo wielu kulturystow, to niestety biedaki. ps. a gacie na scene, to wielu w open, poprostu odslanialo posladki pozujac tylem, na niektorych zawodach, za robienie czegos takiego, byli punktowani wyzej(co dawalo gorsze miejsce) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 7/11/2023 [...]
Colin dopiero leci ok tygodnia jak na razie super ,tego mastera krótkiego w tej dawce polecam .podoba mi się 80% dziewczyn na ulicach %i libido wysoko Samopoczucie mega na tą chwilę Biję co dziennie ale mi to nie przeszkadza nogi pośladki barki to inj na konkretny mięsień wypada raz na 7 dni Na tą chwilę papa mi się cieszy jak na moim 1 cyklu [...]
Colin dopiero leci ok tygodnia jak na razie super ,tego mastera krótkiego w tej dawce polecam .podoba mi się 80% dziewczyn na ulicach %i libido wysoko Samopoczucie mega na tą chwilę Biję co dziennie ale mi to nie przeszkadza nogi pośladki barki to inj na konkretny mięsień wypada raz na 7 dni Na tą chwilę papa mi się cieszy jak na moim 1 cyklu [...]
Colin dopiero leci ok tygodnia jak na razie super ,tego mastera krótkiego w tej dawce polecam .podoba mi się 80% dziewczyn na ulicach %i libido wysoko Samopoczucie mega na tą chwilę Biję co dziennie ale mi to nie przeszkadza nogi pośladki barki to inj na konkretny mięsień wypada raz na 7 dni Na tą chwilę papa mi się cieszy jak na moim 1 cyklu [...]