po 2 latach jako 17-latek 220 przysiad z tyłu i 200 z przodu w '89 był tylko portagen ale nie było mnie stać na to coś. aha i wtedy latałem w kategorii do 82,5kg. Zmieniony przez - justine197 w dniu 2010-06-08 11:15:44
W wieku lat 17 wyciskałem 132,5 (2 lata treningu bez koksu i odżywek - jedynie mleko w proszku, portagen - starsi wiedzą co to jest, 3 litry mleka i napojów mlecznych dziennie). Teraz znowóż ćwiczę tak ze dwa lata i z poziomu 90 doszedłem do 140. Biceps jeszcze nie wrócił - 4 x 32,5 kg prawa ręka bez zarzucania)
[...] (ze 115 do 120) w ciągu 2 lat co daje jakieś 4,35% w 2 lata czyli niecałe 2,2% w rok, więc to jeszcze mniej A co do tych suplementów to jak je łączyć? Kiedy i w jakich dawkach? Acha, ostatnio aptekarka mi powiedziała, że bardzo dobry na przytycie jest portagen. Co Pan o nim sądzi? "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl
heh, ja to stary dziadek jestem :)) Ciekawe czy ktos pamieta taki towar jak Protagen (czy Portagen?) kupowało sie to w małych puszkach w aptece :)) a potem weszła firma MLO i zajadałem sie przez pół roku 1,2kg puszka Muslon II :) ech, wspomnien czar...
dużo tych supli %-) na pobudzenie portagen %-) %-) a tak serio. klatę połączyłbym z tricem, nie z bicem ;) i odjąłbym po jednym ćwiczeniu z barków, tricepsu i bicepsu.
taa, kiedys to byly czasy... 1. Stary mi opowiadał, ze kiedys to byly takie czasy, ze on, aby kupic zwykla proteine to musial jechac pociagiem do Warszawy . A na dodatek takie*****stwo ze go jakis koles wy***al , bo zamiast odzywki sprzedal mu zwykle mleko w proszku! To sie mozna wnerwic 2. Tak, o tej odzywce tez slyszalem. Tylko chyba, ze [...]
Mleko w proszku, serwatka w 15 kg workach z mleczarni bez żadnych oznaczeń (smakowało masakrycznie), jajka w hurtowych ilościach, portagen - piękne czasy co?
hej to naprawde taka lipa??? jak kupowalem to w aptece to ekspedient powiedzial ze jest to calkiem niezly sirodek dla nabrania sily i masy, ja mam 17 lat i waze 73kg, ale wygladam fatalnie, cwicze od jakiegos roku, ale nie regularnie, czy ten portagen to naprawde taka lipa? sam nie wiem
W wieku 15 lat, to i ja wzialem sie za Portagen. Teraz majac do wyboru tak zaawansowane i dobre jakosciowo odzywki na rynku, nawet bym sie nie zastanawial. Pod warunkiem oczywiscie, ze twoje normalne jedzonko nie zaspokaja twoich potrzeb.
W polskich aptekach dostępne były metanabol 2,5 mg w fiolce - niby dla dzieci i 5mg tradycyjna. Ale nie bez recepty. Tylko, że recepty nie problem było podrobić. Zwykły formularz i pieczątka. Z odżywek - tak jest ( rapid ) Portagen - dla osób po operacjach i w stanach wyniszczenia organizmu, oparzeniach. Pierwsze profesjonalne odżywki doszły z [...]
Jeśli i tak masz wolną przemianę materii to na Portagen nawet nie spoglądaj bo też możesz się otłuścić A Nassera złapałem w Niemczech. Reszta zdjęć jest w starym poście z ubiegłego roku http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33169 SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl