porno

Jest to akceptowalne Bane. Najważniejsze jest odstawienie porno, nie praktykowanie edgingu, nikt tu nie mówi o zostaniu mnichem shaolin, długotrwałą abstynencja seksualna na pewno też jest zła. Ja preferuje coś takiego, odcinam się od wszystkich bodźców seksualnych na 3 miesiące żeby przywrócić wrażliwość neuroprzekaźników. Po tym czasie wracasz [...]

To ja mogę porno nie oglądać , mam tyle tego w wyobraźni , od czasu do czasu na dzivki także się można wybrać, no i pvkac aktualną dziewczynę , więc porno można odstawić imo na jakiś czas %-)

[...] Briersa. Tylko musisz mieć sporo samodyscypliny, żeby zakończyło się sukcesem, jeśli jej nie masz lepsza jest psychoterapia. Kvrwa mi się zdarzyło parę razy pomyśleć o porno, ale chyba nie muszę zaczynać od nowa, bo to było takie chwilowe, a nie rozmyślanie godzinami. Mi jak na razie nie zdarzyło się mieć mało energii, ale doła tak. [...]

Jest to akceptowalne Bane. Najważniejsze jest odstawienie porno, nie praktykowanie edgingu, nikt tu nie mówi o zostaniu mnichem shaolin, długotrwałą abstynencja seksualna na pewno też jest zła. Ja preferuje coś takiego, odcinam się od wszystkich bodźców seksualnych na 3 miesiące żeby przywrócić wrażliwość neuroprzekaźników. Po tym czasie wracasz [...]

[...] seks z kobietą czy masturbacja jest jak najbardziej dozwolona. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-02-26 22:23:17 A tak z ciekawości , mam pytanko czy bicie konia z pamieciówki (nie oglądając porno) także się zalicza do "nofap" ? Wyobrażam sobie fajną dvpeczke i bije pod nią konia? %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-02-26 22:27:45

Tak Pilek, seks z kobietą czy masturbacja jest jak najbardziej dozwolona. Byle nie trzepać gruchy 2 razy dziennie, nie oglądać pornoli albo lasek na Instagramie przez 3h dziennie. HardMode czyli 0 seksu 0 porno 0 masturbacji 0 fantazjowania jest dla osob które chcą poczuć efekty szybciej albo są mocno uzależnione, mają problemy ze wzwodem, [...]

Agares - handlowcy się obijają jak chxj jak mnie nie ma, ale programiści akurat i graficy pracują zdalnie to zap*****lają, aż miło. Qwerty, a przy samym odstawieniu porno, ale z pałowaniem szabli można zregenerować neuroprzekaźniki i dopamine? Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-02-26 22:04:25

[...] a pracować i tak pracujesz cały czas, pieniądze dostajesz a doświadczenie wymagane leci. Nic nie tracisz a zyskujesz. Co do nofapu - po trzech miesiącach abstynencji od porno według badań neuroprzekaźniki regenerują się w 70%. Więc te 3 miesiące musisz wytrzymać i to jest taki wymagany okres czasu. Później wracasz do fapania ale bez [...]

Chciałem tylko się upewnić, pożycz ten dysk Dobry zwyczaj nie pożyczaj :-PP Takich rzeczy się nie pożycza ;-D Uważaj Qwewrty, pewno porno gejoskie ma skoro nie chce się pochwalić. Upadłeś na głowę? Ja gustuję w dupeczkach /SFD/2020/2/20/611fbb21a24a44d1b9bdf5ba439a2580.jpg

Chciałem tylko się upewnić, pożycz ten dysk Dobry zwyczaj nie pożyczaj :-PP Takich rzeczy się nie pożycza ;-D Uważaj Qwewrty, pewno porno gejoskie ma skoro nie chce się pochwalić.

Ogląda porno z kobiecą twarzą, męską dupą i latającym fiflakiem w trakcie zapinania? ja cięz p******e

Yoshi mówisz tak bo sam masz dysk zewnętrzny specjalnie kupiony do porno %-)

[...] zastanawiałem dlaczego bokserzy lub inni zawodnicy sportów przez 3 tygodnie nie dymali, zastanawiało mnie dlaczego 3 tygodnie a nie 2 albo 1 - no to tu jest odpowiedź %-) mi testosteron spadł bo jestem w okresie flatline czyli patologicznego obniżenia dopaminy z powodu odstawienia pornoli. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-02-19 19:09:55

To istotne żeby tego nie było, ale bardzo ważne jest nieoglądanie porno żeby nie doświadczać tego wyrzutu dopaminy. To że zobaczysz dziewuszki w serialach, filmach czy teledyskach to normalne, chodzi o pornole. Ludzie generalnie unikają oglądania dziewczyn na insta, FB, czy YT, nie dlatego że to szkodzi tylko po to żeby się nie nakręcić i przy [...]

Oglądanie porno bez masturbacji jest bardzo nie ok :) i generalnie uniemożliwia zobaczenie efektow

Nie wiedziałem, ze juz samie ogladanie porno jest nie ok. Myślałem, ze zwalenie gruchy. Kvrwa wkvrwia mnie profesorka i zakład. Bieda jak skvrwysyn. W sumie beka, ze licze na komputerze, a nie na jakimś klastrze obliczeniowym, troche jakbym był w jakimś Zanzibarze. Polowa ludzi się opyerdala, druga połowa sie coraz mniej zna na rzeczy. Góra, ktora [...]

Tak Niegocin, głównie chodzi o to żeby nie oglądać porno, chyba że ktoś był mocno uzależniony to często szybkim i skutecznym sposobem jest tzw HardMode, czyli 0 seksu 0 porno 0 masturbacji a siurka dotykasz tylko przy sikaniu %-) samo oglądanie porno bez masturbacji wyzwala ogromne ilości dopaminy.

Tylko porno Pilek najlepiej na 90 dni wszystko zrobić tzw HardMode 0 porno 0 masturbacji 0 fantazjowania itd. a później jak ktoś nie ma dziewczyny to normalnie fapać ale nie do pornoli.

CHodziło mi czy trzeba odstawić porno i masaturbacje czy tylko porno, żeby naprawić dopamine. Mówię o kimś kto jestt abstynentem ,a struga pinokia. Qwert polecam CI https://www.youtube.com/watch?v=GoeM_U9evhs&list=WL&index=7&t=82s Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-02-14 22:04:00

Jak to tylko Porno, alkohol, fajki, dragi, hazard, itd.. ale porno podobnie jak ćpanie