poprawa

[...] Conor - moj ulubiony zawodnik od 2004 - czuje,ze zaliczy wpadke w drodze po chwale i niesmietelnosc,tj. idac do LW. aczkolwiek duzym plusem w jego przypadku bedzie znaczna poprawa parteru, zeby tam po prostu stanowil jakies zagrozenie, bo zakladam, ze obalany mimo wszystko bedzie (DC tez ma "niezle" zapasy - "ciut" lepsze od Conora - a i tak [...]

Witam otóż planuje taki cykl 1-4 LGD 4mg 4-6 LGD 8mg 3-6 MK 30mg Celem jest poprawa jakościowa sylwetki + wzrost siły , dodatkowo jak pare kg wskoczy na wadze nic sie nie stanie. Chciałem się dowiedzieć czy nie przesunąć MK w czasie bardziej na początek lub na koniec. Po cyklu planuje oczywiscie odblok i zastanawia mnie czy sam clomid [...]

Wszystko na plus, szczegolnie jakosc };-) Najbardziej w oczy rzuca sie poprawa nog i plecow :-) Ladny progres w krotkim czasie.

[...] 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu meta +omnadren i trzy miesiace temu skonczony bold +enan 6 miesiecy 8. TRENING: 5xtygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN [...]

[...] Wylacznie superfizjologiczne ilosci moga miec jakis wplyw na to o czym tu rozmawiamy tak gh jak testa jak i prawie wszystkich innych hormonow, zaleznosc wzrost hormonu->poprawa formy nie jest zaleznoscia liniowa, wiec zwiekszenie hormony w zakresie fizjologicznym nie ma zadnej wartosci, zwiekszenie insuliny, testa, igf1 w zakresie norm [...]

Oceńcie dietę 24 lata 182 wzrost 84 waga. Potreningu.pl wyliczylo mi bf na 19% a chciałbym zejść na około 14%.aktywność 3 razy w tygodniu lekkie kardio(rekreacyjnie piłka nożna) siłownia obecnie kontuzja barku. Trochę może mało kalorii w diecie ale najadam się tym a nie chce jeść jak swinia i mieć uczucie rozepchania od środka. Dodatkowo kwasy [...]

[...] czasie psioczyli, że są jeszcze bardziej wysypani. Po drugie jak wspomniałem wcześniej kiedyś miałem dość spory problem z trądzikiem na twarzy, torsie i plecach i zawsze po opalaniu się następowała chwilowa poprawa a potem ogień i 2 x tyle syfów. Nie chce myśleć co w tym czasie zrobiłoby mi solarium. pochodzisz zobaczysz, wspomnisz moje słowa

Hkd, w barkach też poprawa fajna, Sylwia z Arturem za pare dni oceni, mi się wydaje że całość sylwetki poszła do przodu. Ale może mi się tylko wydaje 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-12-15 22:41:11

Pomyślimy jeszcze nad poprawą eksplozywności i będą niebieskie na kiju. Bo to się zawsze wymiernie przekłada na siłę na ławie.

Bardzo uważaj - nic na siłę i wszystko z głową. Uszkodzenie rotatorów tak szybko się nie regeneruje. Trzeba około roku żeby nastąpiła prawdziwa poprawa.

[...] gazy wzdęcia i bekanie siarkowodorem gorsze niż pierdzenia. Odstawilem Oral pseudo Turę, wrzuciłem Pantoprazol, spasmoline i inne leki o których mowa w tym temacie i lekka poprawa. Dobija mnie te bekanie i gazy co jakieś 3-4 dni. Teraz trochę rzadziej ale nadal. Wszedłem na mixa Rapid RIP Tren Prop Master i już jakieś dwa tygodnie nie biorę [...]

[...] BIODER: 106 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 95 OBWÓD TALI ;84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 94 CEL Moim najważniejszym celem jest pozbycie się brzucha, napompowanie pupy oraz ogólna poprawa swojej sylwetki jak i samopoczucia. Chciałabym aby ktoś mi pomógł osiągnąć cel jaki sobie obrałam STAN ZDROWIA Przyjmuje tabletki antykoncepcyjne po których gorzej [...]

[...] Wylacznie superfizjologiczne ilosci moga miec jakis wplyw na to o czym tu rozmawiamy tak gh jak testa jak i prawie wszystkich innych hormonow, zaleznosc wzrost hormonu->poprawa formy nie jest zaleznoscia liniowa, wiec zwiekszenie hormony w zakresie fizjologicznym nie ma zadnej wartosci, zwiekszenie insuliny, testa, igf1 w zakresie norm [...]

Od soboty rozpoczęta krótka redukcja Cel: Lekka redukcja/poprawa wizualna sylwetki/rekompozycja sylwetki. Dieta kształtować się będzie o poniższe założenia z wymiennością pokarmów. Dieta:Do posiłków warzywa. Posiłek nr 1 325g calych jajek 50g boczku wedzonego Posiłek nr 2 150g wolowiny 50g ryzu orzechy laskowe 30g posiłek nr 3 przed tr. 150g [...]

[...] ci 10 cm w biodrach i zyskasz brazylijski tyłek. Njbardziej spektakularne efekty są u kobiet, które mają duże pupy, ale niejędrne. Wtedy jak się to uniesie, to faktycznie poprawa jest spora. Ja bym powiedziała, że rzeźbić nie ma co, masa chyba też nie jest konieczna, bo pewnie nadal jesteś wstanie budować na zerowym i przy tym bym została. [...]

[...] 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 75 OBWÓD TALI 69 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 77 ****CEL************************************************* Zwiększenie objętości pośladków + poprawa estetyki ciała ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: sezonowe [...]

[...] partii, bice przod i wtedy puszczam lekko czworki itp ale opanujemy to :-D no i troche krzywo momentami wychodzi ale to kwestia czasu a ja jestem zawziety :-} Ogolnie poprawa jest bardzo duza nawet jak dla mnie, a przegladam sie co chwile. Kupilem lustro do domu na cala sciane 3,2m2 wiec mam gdzie to robic %-) Zmiany sa mocno zauwazalne, [...]

[...] + szyne cpm na pare dni ale cwiczenia na niej sa bolesne... Nawet jak po cwiczeniach poczuje troche wieksze zgiecie,to po paru minutach jak sie poruszam czuje tak jakby ta poprawa zniknela i wszystko powracalo do tego,co mialem przed cwiczeniami...Powstaje taka blokada z intensywnym bolem,ktory ciezko "przemoc"... Nie pomagaja tabeltki [...]

Swoich fotek na razie nie mam, ale w ramach rurozmaicenia w stawię fotkę Emila (aktualnie zaczęliśmy 4 miesiąc współpracy, kcal jest już trochę mniej niż w okresie agresywnej masy, co owocuje natychmiastową poprawą ostrości): /SFD/Images/2015/12/11/fd70b9115d214722bd7f89115f0b9fa9.jpg

Poprawa wdazliwosci na inse plus lepsze wykorzystanie wegli. Jestem ekto ostatnio jadalem 800 g ww ale ucialem na rzecz tluaCzy. Nie podlewa mnie jak cos.