SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • Uprzejmie proszę o ocenę diety na redukcję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory nie ogarniam czemu sie odwrocilo. Od paru lat jestem z technologia na bakier. Poprawa- mialem na mysli nie zdziwilabys sie. Zmieniony przez - AdamZłocień w dniu 2018-07-19 19:46:43

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2018-07-19 19:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalapie sie w widelki. Chyba, ze czujesz z tego powodu jakies skutki uboczne, to wteyd mozna zastosowac nieco cabaseru na zbicie prolaktyny. Co do testosteronu tutaj podobna sytuacja jw dieta, regeneracja, poprawa kompozycji sylwetki powinny rowniez dac poprawe testa. Masz 26 lat, wiec mozna tutaj nieco ogarnac jeszcze konwencjonalnymi sposobami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2022-09-06 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawa sił przy jednoczesnej redukcji może być dość problematyczna. A 3000 kcal na redukcji to dość sporo, ile jadłeś dotychczas?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-11-12 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki lek który byl sprawdzony na grupie ludzi z gyno. to nie jest jakas masc, czy inne gowno. po braniu rozmiar "piersi" zmienil sie, i u niektorych byly znaczaca poprawa. pisalem o tym jakies 2 lata temu. Jego nazwa to DANOL (danazol). jest dostepny na polskim rynku. Jest stosowany przez kobiety, ktore lecza guza piersi. Dla [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2005-09-13 18:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik solarium zabieg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jestem z bydgoszczy no wlasnie sie zastanawialem czy to wogole byl ten zabieg bo wiesz ja sie nieznam mogla mi tylko twarz przemyc jakims zelem i koniec i place 130zl dlatego sie pytam jak to wyglada tez mam niechdzic na solke ale jak bede po 3 moze 4 zabiegach i bedzie poprawa to pojde i bede chodzil zeby toszke ladniej wygladac pozdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2007-12-14 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po kilkumiesiecznej przerwie do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 77 kg Wzrost : 190 cm Cel treningowy : ogolna poprawa sylwetki. Podobno nie da sie jednoczesnie spalac tluszczu i budowac tkanki miesniowej wiec chce sie najpierw troche zmasowac Staż treningowy na siłowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : pilka nozna, siatkowka, plywanie, boks bardziej dla zabawy. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2011-09-05 14:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na aspartam i wystąpienie pogorszenia, czy pozorowania powikłań (szczególnie osłabienia widzenia i neuropatii) w czasie używania tych produktów. „Dramatyczna poprawa takich cech po odstawieniu aspartamu i szybki, przewidywalny ich nawrót po tym, jak pacjent ponownie spożywał produkty zawierające aspartam, świadomie lub [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2008-03-15 11:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata do września

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardzo daleko. Nie chcę wyglądać jak kulturysta tylko jakby to powiedzieć jak wysportowany nastolatek. Trzymam michę i staram się jeść mądrze i z głową. Moim celem jest poprawa wyglądu bo kończę gimnazjum. Nigdy nie byłem kulką tłuszczu, bo zawsze byłem z "tych silniejszych", ale koszulkę w lecie zdejmowałem bardzo niechętnie. Do zmian [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2012-06-23 19:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drazku Niedziela Marsz 1 godzinka w ostrym tempie Joga Poniedziałek Kettle przerwy 0/0 Joga Wtorek Dzien relaksu :D Środa Joga Podciaganie na drazku w roznych uchwytach - poprawa rekordu Sparringi Czwartek Rower 30 min Sparringi Piątek Kettle 60/30 Joga Parkour ćwiczenia ogolnorozwojowe Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-08-30 15:16:51

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2013-08-30 15:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci, że mimo wieku, dopiero teraz zacząłem się interesować poprawą swoich warunków fizycznych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2013-06-07 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek, co z tymi estrami?

    Post
    Iron Horse Series

    Osobiście mogę się wypowiedzieć o Purple Wraath jedynie z produktów tego typu(choć skład bogatszy niż w GF). PW działanie odczuwalne na treningu, po BCAA poza jedynie poprawa regeneracji. pzdr/

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2008-08-04 10:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 LAT - WADA POSTAWY !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zadowolony. Klatka ciągle wydaje mi się dziwna, i taki wąski w barkach jestem hehe. Dołek cały czas mam bo go przecież czuje jak przejadę ręką po klacie. Ale jest duuuuża poprawa... Ćwiczę 9 miesięcy od początku z dietą. Najpierw węglowodanową potem miesiąc przed wakacjami białkowa. Teraz znowu przewaga węglowodanów. Co do treningu: Rób klatke [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 2008-08-06 10:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 dni masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dalej masa, i proszę o ocenę planu oraz sugestię czy zrobić jednak jakąś przerwę bez treningów (czasem czułem się zmęczony mimo spania >9h, mam wrażenie że jest teraz poprawa) pn wolne wt góra1 śr dół1 czw wolne pt góra2 sobota dół2 niedziela wolne Góra1: 1. Wyciskanie leżąc na skosie+ 4s 2. Wyciskanie sztangielek leżąc 3s 3. Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-04-16 16:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tygodniu.Prosze o ocene.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek :28 Waga :68 Wzrost :170 Cel treningowy :Poprawa wyglądu,spalić tłuszcz jaki mi został ,a jednoczesnie złabac troszeczke miesa.Głównie zalezy mi na klatce i brzuchu.Nie chce żyby mi przytyły nogi. Staż treningowy na siłowni :około 3 lata z przerwami(od 6 lat nie ćwuiczyłem) Uprawiane inne sporty :Bieganie,piłka nozna Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-01-25 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stymulator hgh

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety to nie dziala w ten sposob, wyrzuc HGH by musial byc bardzo wysoki by zastymulowac wzrost, po tych produktach jedyne co mozesz odczuc to poprawa snu i regeneracji, ktore posrednio przekladaja sie na wzrost hormonu wzrostu, nie beda one powodowaly jego sekrecji w sposob bezposredni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2016-09-13 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żółtek przed i po XP

    Post
    Galeria Zdjęć

    mhm jest poprawa widac ze sie przykladasz ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9418 Data: 2006-05-01 20:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladna poprawa.Widac pracowales nad soba Ale ta wagine ogol...zdecydowanie

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2007-02-08 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max 10 czy 12 powtorzen na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Musisz je atakować, żeby mieć tą potworną masę. Więc przyjrzyjmy się im, mają największy potencjał do rozrostu. Co prawda możesz rosnąć trenując intensywnie, ale widoczna poprawa pojawi się wtedy, gdy zaczniesz ćwiczyć do upadku mięśniowego. To oznacza, że musisz dobrać taki ciężar, aby seria była maksymalnie trudna, i osiągnąć stan załamania [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 2008-06-07 19:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wypróżnianiu się, a nie dostarcza organizmowi żadnych wartościowych substancji. Bo głównym zastosowaniem błonnika nie jest dostarczanie wartościowych substancji, a poprawa perystaltyki przewodu pokarmowego, formowanie masy kałowej, dla np. osób odchudzających się, także pęcznienie w żołądku, poprzez wchłanianie wody. ale jeśli spożywa [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2012-02-29 16:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cudownych sposób raczej nikt nie ma. Więcej snu + poprawa jakości diety.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2015-08-18 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)