chyba styknie 25mg. Rano poszło 50 mg provi i teraz jak na dobrym tesiu jest poprawa znaczna( bo niby moj provi to loteria, wiec próbowałem ) , wczoraj to ziewałem jak głupi :D Jak juz dołłączyłem ten proviron to ciagnąć czy jak pomoze to zaprzestać go brać ????
Witam ponownie, kończę cykl cel osiągnięty, poprawa sylwetki siła bardzo poszła do góry gdzie na tym się koncentrowalem. Trwał 4-5miesoecy (Deca-teść) po 1ml co 4-5dni. Teraz pytanie muszę pociągnąć teścia jeszcze tydzień czasu i potem odblok? Hcg mam założyłem 2 5000ui oraz 20-30 tabletek clomid, kwestia badań, muszę zrobić. Czy na odblokowanie [...]
[...] jest tak słaby, że raczej gorzej być nie może:) Tylko prośba do Was o poradę od jakiej dawki zacząć, czy enan będzie najlepszym estrem i po jakim czasie robić badania? Co do celów jakie oczekuje to wystarczy poprawa samopoczucia, libido. Trenuje ciężko, systematycznie i trzymam dietę więc wystarczy mi podniesienie poziomu teścia do normalnego.
niedawno skończyłem brać.bralem razem z creatine magna power z olimpu.do tego spalacz i aeroby 3 razy na tydzien w dni nietreningowe.dieta masowa.4kg do przodu.poprawa wyglądu znaczna.ja jestem zadowolony.
[...] u Was tez) ze lekarz rehabilitacji moze dac skierowanie max na 10 zabiegow (2 tygodnie) i po tych zabiegach kontrola -znowu dr rehabilitacji (a do niego musze miec za kazdym razem skierowanie od dra rodzinnego!!!!-kosmos jakis)i wtedy ocenia czy dalej rehabilitacja czy nie. Ja juz jestem po 20 i od pn zaczynam 3 serie, ale poprawa duza.pzdr
[...] 2 tygodniach od operacji przyplątał się stan zapalny : objawy temperatura, opuchnięte kolano i bardzo gorące. Po podaniu antybiotyku po około 3 dniach była już zdecydowana poprawa. Jezeli chodzi o samą metodę operacji mamy równoległe porównanie do zwykłej metody , powrót do zdrowia przy LARS przebiega szybciej i jest mniej bolesny dla [...]
[...] trochę niestabilny. Czułem, że mięśnie zdrowej nogi o wiele lepiej pracują podczas wysiłku, jak by współgrało z kolanem, nie wiem jak to inaczej opisać. Oczywiście była poprawa przed i po zabiegu, ale nie taka, jaką oczekiwałem. Po tym poszedłem się zapisać na rehabilitacje państwowo i tu też trzeba było sypnąć groszem pani doktor, żeby nie [...]
[...] ale musisz wiedziec ze kazda dyscyplina sportowa wymagajaca wysilku fizycznego na dluzsza mete jest kontuzjogenna, sport dla zdrowia to treningi ktorych glownym celem jest poprawa samopoczucia i kondycji...Jezeli syn bedzie dobry w tym co robi , bedzie w pelni zaangazowany i bedzie trenowal dla jak najlepszego wyniku, celu, to kontuzje go nie [...]
[...] miałem znieczulenie w kręgosłup, paraliż od pasa w dół :), jeśli chodzi o nogę to pierwsze kroki o kulach i ćwiczenia wykonywałem już dzień po operacji i z dnia na dzień poprawa była bardzo widoczna no tylko niestety ból towarzyszył ale to normalna sprawa. W szpitalu byłem do 31.01.br ( niedziela ), w sobotę jedynie dostałem temperatury nieco [...]
[...] co treningową progresję na ciężarze ( u mnie 2,5 kg) dochodzimy np. w ciągu 6 tygodni do 5serii x 5 powtórzeń x nasz max z początku cyklu jak dla mnie jest to znaczna poprawa siły. W drugim cyklu dalej ustalamy max dla 5 powtórzeń w 1 serii (gdzie okazuje się że jest to np.20 kg więcej niż w pierwszym cyklu)itd. Więc cały czas biję swoje [...]
Witajcie Co myslicie o treningach typu bill starr 5x5 czy rippetoe na towarze ?? Cel to wrzucenie kilku kg suchej masy i spora poprawa sily. Oprocz tego biegam 15 km 4xweek. Nie trenuje typowo kulturystyki ale potrzebuje bd kondycji i siły. Dodam ze kontakt z saa juz mialem ale przy splicie i innych celach. Trenuje 3 lata. Na takim cyklu lecial [...]
[...] SSST: 150reps ... i od tego wyniku uzależniam kolejne 4 treningi w których będę wykonywał Snatch. 4 - 60% 11 - 70% 18 - 85% 25 - SSST (tutaj spodziewana poprawa poprzedniego wyniku) Dalej będzie podobnie. Ostatni taki test 31 maja. Zobaczę co ten plan da i mam nadzieję że uda się osiągnąć w teście cyferkę 200 powtórzeń :-) [...]
[...] optymalne odżywienie, dotlenienie i zaopatrzenie w energię- stwarza najlepsze warunki do przeprowadzenia procesów anabolicznych, czego konsekwencją jest gwałtowna poprawa kondycji sportowej. Sposób użycia Preparat należy przyjmować na pusty żołądek, 2 razy dziennie po 4 kapsułki popijając obficie wodą ok. 300 ml. W dni treningowe [...]
[...] moze sie takze przyda mlodszym kolega a ja rownierz podczas relacji napewno bede mial pytania do kolegow starszych stazem . Cel cyklu jest prosty ,nie jestem zawodnikiem ,poprawa muskulatury , nabycie dobrej jakosciowo masy miesniowej . Srodki jakich bede uzywal to genesis a na odblok apteczny hcg,clomid,tamox,podczas cylku rownierz provi [...]
[...] nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab D-bol, 130 DB pharma, teraz prop, enan + Meta Bayer Schering 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 130 tab meta rokt temu 11. POZIOM BF%: chyba 14% z maszyny( z tego co pamietam) 12. TENDENCJA DO [...]
[...] i obserwować czy niema objwaów uczulenia( świad runien goraczka itp) na drugi dzień wbijaj b12 z resztą witamin--tylko w zestawie daje lekkie działanie ale zauważalne,np poprawa nastroju ,energia , no i poprawa parametrów krwi przez co możliwe lepsze ukrwienie tkanek,mieśni jak i mózgu( razm z kwasem folowym uczestniczą w porocesie [...]
[...] podłamałam bo wolę się w wersji mniejszej, nawet jeśli jestem bardziej galaretowata. - brzuch bokiem - lepiej (jest bardziej płaski a nie rozmemłany, jak widać drobna poprawa w misce dała efekty - pośladki, nogi - lepiej - plecy - lepiej, mniejsze fałdki w środkowej części Nogi odczuwam lepiej (kolana jakby schudły), ale na zdjęciach [...]
[...] wisnstrol 4 tabsy dziennie , ari 1 tabs co 3 dzień po miesiącu od wejścia, i tak 3 miesiące po tym cypio 250 co 5 dni i boldek potem most i chyba już dożywocie z teściem cel poprawa zycia sex, odtłuszczenie bo jest 27% i poprawa muskulatury ,jest ale ulany , siła bez wspomagania ok martwy 140x8 plaska hantle 2x50 x10 skos 2x55x8 wiec nie bardzo [...]
Badania hormonalne które wykonałeś wystarczą. Jak ja dałem swoje dla syna Rylskiego (który też operuje) rzucił tylko okiem i powiedział ze wszystko w porządku i nie ma przeciwwskazań żeby kroić. W końcu to operacja z znieczuleniem miejscowym oraz nie wielką ingerencja w naszym organizmie :) Jeśli chodzi o suty... tak zrobią się one praktycznie [...]
[...] tylko ja i żelastwo muszę sobie zorganizować lepsze słuchawki bo te co mam słabo grają niestety podczas treningu dokuczał mi bark, ale wydaje mi się że jest już lekka poprawa, może orange triad zaczął działać, może większa ilość kcal coś tam daje, a może sobie najnormalnie wmawiam, zobaczymy jak będzie szło dalej trening klatki długi i [...]