[...] Jednej z grup podawano 3 razy dziennie 2g l-arginyny, natomiast w grupie drugiej dobowa dawka wynosiła 3 x 4g. Po 28 dniach suplementacji u wszystkich badanych nastąpiła poprawa subiektywna. Dystans przejścia bezbólowego w grupie przyjmujące 6g l-argininy na dobę początkowo wynosił 164,44 ±45,31m, a po 28 dniach wydłużył się do 471 [...]
[...] się przed treningiem w dyscyplinach szybkościowo - siłowych, z limitami wagowymi, a także w sportach nieolimpijskich i rekreacyjnych, jak kulturystyka, fitness, gdzie poprawa siły i masy , z jednoczesną redukcją tkanki tłuszczowej, są sprawą nadrzędną Dawkowanie odżywek białkowo - energetycznych jest podobne jak energetyczno - [...]
[...] ze stosowania soku z Noni. Twierdził, iż od kiedy go stosuje, ból mięśni po intensywnym treningu są duże mniejsze, a uczucie zmęczenia jest bardzo zredukowane. Natomiast poprawa samopoczucia pozwala mu na uzyskanie lepszych wyników sportowych. Za zmniejszenie bólu, obrzęków, stanów zapalnych, regulację ciśnienia krwi, elastyczność naczyń [...]
Witam znalazłem w ''IRON" z 02.03.2001 fajny artykuł o ginekomastii postanowiłem go tu zamieścić. Zachęcam do czytana ponieważ Warto GDY TRAFIASZ POD NÓŻ Z POWODU GINEKOMASTII Mam kolegę w szkole, który nadal cierpi na ostrą ginekomastię i to w dwa miesiące po ostatnim cyklu sterydowym. Za bardzo się wstydzi, zeby nawet zdjąć koszulkę na [...]
[...] i opatentowana technologia umożliwia zwiększenie ilości tlenu do ok. 40-70 mg/l. Oznacza to ok dziesięciokrotne zwiększenie potencjału energetycznego komórek. Tak znaczna poprawa nie pozostaje bez śladu. Jednym z najważniejszych miejsc działania wody O2 Energy jest przewód pokarmowy, którego powierzchnia resorpcji to ok 200 m2, czyli o wiele [...]
[...] uzyskując energię ze spalania tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie: Według potrzeb 1 - 2 ampułki (po 20 ml) dziennie. Nie przekraczać dawki 3 ampułek na dobę (60 ml). *poprawa wydolności podczas wysiłku: 1 ampułka 60 minut przed planowanym treningiem, można powtórzyć dawkę 20 ml podczas wysiłku dłuższego niż 120 minut, *zmniejszenie [...]
[...] o odpowiednim stopniu inteligencji i sprawności ruchowej. Czy w Polsce poprawiły się możliwości leczenia w tym zakresie? Rzeczywiście, w ostatnich latach nastąpiła poprawa w tej dziedzinie. Przed 20 laty mogliśmy poddawać dializie tylko ok. 30% pacjentów, którzy powinni być dializowani - obecnie ponad 2 razy więcej. Jednak nie [...]
[...] Stosuje się niewielki opór zewnętrzny i dużą liczbę powtórzeń - około 20-30 w serii. Tempo jest średnie, gdyż nie da się szybko wykonać tylu powtórzeń. Cel: poprawa możliwości siłowo-wytrzymałościowych. Thriatlon, kolarstwo szosowe, biegi od 400m. Modyfikację tej metody, stosuje się w kulturystyce, celem osiągnięcia definicji i [...]
[...] materii uzyskując energię ze spalania tkanki tłuszczowej. Sposób użycia Według potrzeb 1 - 2 ampułki (po 20 ml) dziennie. Nie przekraczać dawki 3 ampułek na dobę (60 ml). *poprawa wydolności podczas wysiłku: 1 ampułka 60 minut przed planowanym treningiem, można powtórzyć dawkę 20 ml podczas wysiłku dłuższego niż 120 minut, *zmniejszenie uczucia [...]
[...] materii uzyskując energię ze spalania tkanki tłuszczowej. Sposób użycia Według potrzeb 1 - 2 ampułki (po 20 ml) dziennie. Nie przekraczać dawki 3 ampułek na dobę (60 ml). *poprawa wydolności podczas wysiłku: 1 ampułka 60 minut przed planowanym treningiem, można powtórzyć dawkę 20 ml podczas wysiłku dłuższego niż 120 minut, *zmniejszenie uczucia [...]
[...] uzyskując energię ze spalania tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie: Według potrzeb 1 - 2 ampułki (po 20 ml) dziennie. Nie przekraczać dawki 3 ampułek na dobę (60 ml). *poprawa wydolności podczas wysiłku: 1 ampułka 60 minut przed planowanym treningiem, można powtórzyć dawkę 20 ml podczas wysiłku dłuższego niż 120 minut, *zmniejszenie [...]
Zestawienie Suplementów Pobudzających Jako że nieublaganie zbliza sie okres robotniczo/edukacyjny, trzeba bedzie nieco skrocic czas swojego snu. Nierzadko bedzie nam towarzyszylo uczucie zmeczenia, wypalenia, znuzenia i inne tego typu nieprzyjemne spray. Z pomoca przychodza producenci odzywek i suplementow majacy w swojej ofercie cos specjalnie na [...]
Zebrałem z forum (i nie tylko) dużo informacji, jakoś je poukładałem. Sądzę, że na pewno nie jednej osobie się przydadzą. Otyłość w 3 punktach - kilka słów Otyłość-Są to zaburzenia równowagi przemiany energetycznej spowodowane zbyt wysoką podażą energii zawartej w pokarmach w stosunku do zapotrzebowania organizmu, co prowadzi do nadmiernego [...]
POTĘŻNA TARCZA ANTYOKSYDACYJNA wzmocniona specjalnie dobraną formułą WITAMINOWO-MINERALNĄ GOLD VITA-MIN anti-OX super sport™ -TO TWOJE BEZPIECZEŃSTWO W SPORCIE Umiarkowany i stopniowany wysiłek fizyczny służy naszemu zdrowiu, jeśli jednak zaczynamy ciężko trenować w organizmie kumulują się coraz większe ilości reaktywnych form tlenu (RFT), [...]
[...] pracy , mówi nam o czasie trwania wysiłku 1`ego interwału. W zależności czy celem jest wypłukanie glikogenu , maxymalna odpowiedź hormonalna , akumulacja mleczanów czy też poprawa mobilizacji i wykorzystania zasobów fosfagenowych lub inne , do tego dostosowywany jest czas trwania , oczywiście możemy osiągać kilka rzeczy naraz jednak nie da się [...]
[...] potencji mężczyzn poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych. Badania sugerują, że aktywny związek w johimbinie poprawia przepływ krwi do tkanek zdolnych do erekcji, stąd poprawa funkcji seksualnych. Badania również sugerują, iż johimbina (w standardowej dawce trzech do ośmiu miligramów) u kobiet może obniżyć syntezę tłuszczu i zwiększyć [...]
[...] izwiększenie poziomu hematokrytu. Niena tympolega działanie sauny. 4- REWELACYJNE DZIAŁANIE PRZY PROBLEMACH STAWOWO-WIĘZADŁOWYCH. To niezaprzeczalny fakt. Występuje poprawa elastyczności tkankiłącznej włoknistej i powierzchni stawowych. Zmniejsza się lepkość mazi stawoweji wzrasta ukrwnienie torebki stawowej. To tłumaczy, dlaczego [...]
[...] pracy , mówi nam o czasie trwania wysiłku 1`ego interwału. W zależności czy celem jest wypłukanie glikogenu , maxymalna odpowiedź hormonalna , akumulacja mleczanów czy też poprawa mobilizacji i wykorzystania zasobów fosfagenowych lub inne , do tego dostosowywany jest czas trwania , oczywiście możemy osiągać kilka rzeczy naraz jednak nie da się [...]
[...] bezpośrednio wpływa na rozwój mięśni oraz wzrost ich masy i siły. W trakcie każdego intensywnego wysiłku, włókna mięśniowe ulegają uszkodzeniu. Aby następował postęp i stała poprawa wyników sportowych, niezbędne jest, aby te uszkodzenia zostały naprawione. Niestety, nie ma takiej możliwości, jeśli nie będziesz spożywał odpowiedniej ilości białek, [...]
[...] wpływ CoQ10 na serce. U pacjentów cierpiących na jego zastoinową niewydolność lub kardiomiopatię, którym poza tradycyjnymi lekami podawano CoQ10, szybciej następowała poprawa stanu zdrowia. Ostatnio testowano także przeciwrakowe właściwości koenzymu. Wyniki tych prac sugerują, że CoQ10 rzeczywiście je ma. Prawdopodobnie blokuje proces [...]