mozna tez się posikać jak się dostanie w boczną częśckorpusu poniżej pachy a co do "sikania" - to złożona gospodarka ! m.in wazopresyna działa albo i nie działa i wtedy się ładnie leje jak wypijesz to wtedy szybko musisz to wylać ...
"czyli zrobie chyba tak wyciskanie prosta(angazuje chyba bardziej cala klate niz na skosie ??)i pompki albo przenoszenie tylko jak serie??? w tym arcie o seriach jak sie nie myle pisalo ze to nie ma za bardzo znaczenia czyli 2 serie prosta i 2s pompki moze byc ?? a dlatego chcialem wyciskanie na skosie bo bym to wtedy rozplanowal 2 serie [...]
Witam wszystkich. Moze na poczatek troche o mnie. Cwicze ok 1.5 roku. Poczatki byly trudne masa ponizej 60 kg kabel 29 , a 50 kg mnie gniotlo na lawie. Postanowilem cos z tym zrobic. Trenig mnie wciagnal, zaczalem pozadnie jesc, nauczylem sie dyscypliny. Moja dieta wyglada tak: Odzywiam sie dobrze ( tak mysle ), caly czas od ponad roku. Sniadanie: [...]
Silabolin w dawce 25mg c3d mozesz sobie spokojnie darowac, niedosc ze jest to bardzo slaby srodek to nadodatek w dawce ponizej minimum. Bierz 175-200mg ew.
węgle gwarantują ci uzależnienie od węgli mija po około 10-14 dniach zmniejszenia dawki węglowodanów poniżej 30 gram dziennie przy jednoczesnym zwiększeniu podaży tłuszczy niestety w okresie przejściowym możesz się czuć nieciekawie, tym nieciekawiej im wiecej do tej pory było węglowodanów w twojej diecie i im wiecej z nich miało wysoki indeks [...]
A no tak, wnikliwe oko wypatrzyło ten mały niuansik :)) Tight niestety też to ma. Myślę że dla zdrowego mężczyzny, który ma moc nie tylko w łapach ale i poniżej nie powinno w niczym zaszkodzić. Odrobina ochoty więcej na seks jeszcze nikomu nie zaszkodziła.
[...] i woda gyno = przerost gruczolu sutkowego (czesto na podlozu nowotworowym) oczywiscie, najczesciej przypadku osob otylych, zdarzaja sie kompilacje gyno+lipo zadne schodzenie ponizej setpoint'ow przy gino nic nieda i niestety majac predyspozycje mozna to zlapac po jednym cyklu na tesciu ps. natan33 gratuluje medali i wynikow, wspolczuje braku [...]
no nie, myslalem ze Golota juz mnie niczym nie zaskoczy... byly ciosy ponizej pasa, oddawanie wygranej walki, uciekanie z ringu, przegrywanie w 1 minute z bokserskim prymitywem... ale nie wpadlem na to ze kibicow mozna wyruchac juz dwa tygodnie przed walka. Mam nadzieje ze Saleta sobie nauzywa w wywiadach. Jakos nie chce mi sie wierzyc w te szwy, [...]
Podczas treningu sportowego, organizm intensyfikuje procesy spalania składników energetycznych dla pozyskania energii do generowania impulsu siłowego włókien mięśniowych. Spalanie to jest niezwykle wydajne, gdyż 70% procent uwalnianej w jego efekcie energii to energia użyteczna - wykorzystywana do napędzania procesów życiowych - a jedynie 30% to [...]
Witam. Obecnie przebywam na Bałkanach i mam duuużo wolnego czasu więc pomyślałem o zrobieniu cyklu z środków dostępnych tutaj w aptekach bez recepty Deca - pięćdzioeiątka - 2 eurasy z szkło Testosteron depo - 5 eurasów z 5 szt. Stanozolol - "Stanobol" 10mg abs. 7.5 eurasa za listek (30 szt.) Ceny ok ? Z Polski przywiozłem sobie Clostilbegyt, a [...]
Z proszkiem to tak tylko trochę bez pasty na samą szczoteczkę ale lepsza jest soba tylko dziąsła pieką. Ale moim zdaniem najlepsza z wybielających past poniżej 100 zł to jest Pearl Drops naprawde działa za***iście i kosztuje (zależnie od apteki) 13-nawet do 22 zł. Takie wahania cenowe u mnie w mieście
wcale nie mam niskiego BF genetycznie.....racja zeszłem na CKD poniżej set pointu i wcale dobrze się z tym nie czułem....organizm nie funkcjonował w 100% jak nalezy i na psychice to się troche odbije dlatego nie chce aby kogoś też coś takiego spotkało
wg wzoru na BMI masa /w kg/ podzielic przez wzrost w m do kwadratu czyli np ja 188cm i 84 kg 83 : (1,88)kw = 83 : 3,5344 = 23,48 niedoawaga jest ponizej 19 19-25 norma powyzej 25 nadwagi ... chyba co 3 wyzszy stopien , pozdro660 :)
To jesli prolaktyne i estrogen masz na strodku normy a testosteron ponizej normy to to moze byc powodem ginekomasti.W twoim ciele jest zamalo androgenow a zaduzo estrogenow. Brales jakies koksy:?
Bardzo popularnym sposobem doboru butów dla wielu forumowiczów jest pytanie się innych w jakich biegają butach.Tak jakby ten drugi forumowicz był bliźniakiem jednojajowym, biegającym tyle samo km, tak samo często i po takim samym podłożu. Nie należy kupować butów pod kątem jakiejś firmy. Nie ma tak, że jest jakiś najlepszy producent, który [...]
11,69 a 10,9 to jest duza roznica bo poprawic sie chociazby o 0,1s nie jest latwo. Zeby zejsc ponizej 11s trzeba dobrze trenowac i miec dobre geny. A przeciez Owen nie jest zawodowym sprinterem i nie cwiczy codziennie zeby startowac w sprintach. Carlos mial 10,6 ale wydaje mi sie ze jest szybszy od Owena.
KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA
