[...] treningiem) i Xpand (po treningu). Ogolnie zawiodlem sie i nie tykam nigdy wiecej underow. Fakt, ze sie wyrzezbilem ale dieta i suple zrobily swoje. Na klate 150 przy wadze ponizej 80kg. Dodam ze stan skory podczas wina nie zmienil sie. Po clomidzie cos zaczynalo wyskakiwac... Co do skory to roznie to bywa. Czasami nic nie wyskakuje a jest dzien [...]
ja tylko odnosze sie do zmianki w ulotce: Jeśli pacjent nie toleruje zaleconej dawki, lekarz może kontynuować leczenie mniejszą dawką, co wiąze się z koniecznością wydłużenia terapii i zwiększa ryzyko nawrotu choroby. czyli im dłużej ciągnie się lek tym większe ryzyko nawrotu tak z tego wynika ale chyba to tyczy się tylko dawki poniżej 0,5mg/kg
tak czy siak pujde postanowione jeśli to bedzie w klasie to postaram sie siąśc koło okna i zasłonić zasłone jak kamerzysta bedzie narzekał to go znokoałtuje ps stupendium nie mam, bo mam za wysokie dochody w domu. Aby miec stypendium musisz miec jak mieszkasz w miescie poniżej 500coś złotych. To jest chore, bo takie tempaki i osły, którym wogóle [...]
Jeszcze bym bana wyhaczyl Gorzej jak ktos zle doczyta zdanie ponizej i pozniej bedzie ze cwiczy tydzien tym planem i nie ma 5cm w bicepsie wiecej. (...)wiec jesli ruszycie ostro na treningi miesiac czy dwa przed wakacjami i bedziecie katowac klate i bika cztery razy w tygodniu napewno sobie nie pomozecie a wrecz przeciwnie(...). pozdrawiam
Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w [...]
[...] dlugi czas bieglem z najlepszymi, pozniej nieco opadlem z sil ale ostatni nie bylem. Ty myslisz ze tam przyjda sami sportowcy? owszem na moim tescie byli tacy co biegali ponizej 12min na 3km ale bylo tez takie frajerstwo ze po 1km juz rezygnowali. jakie tam masz jeszcze konkurencje i jakie limity? kiedy masz w ogole ten exam? ja jesli juz cos [...]
Pozwólcie ,że z własnego doświadczenia podsumuję sprawę Aikido.Trenowałem przez 7 lat i bez wachania moge stwierdzić ,iż SZKODA NA TO CZASU. 95% technik stosowanych w Aikido jest przestarzałych ,a większość z nich jest na ulicy bezużyteczna. Oczywiście są osoby ,które potrafią się Aikido posłużyć ,jednak bardzo rzadko są to osoby ze stopniem [...]
[...] jeszcze raz art uważnie, jak bede miec chwilę, mopzne znajde dodatkowe odpowiedzi. A swoja drogą, dla zainteresowanych leucyną, myślę że warto zapoznać sie z textem ponizej (pomimo tego iż wyraznie nacechowany jest entuzjazmem, na co jestem wyczulony), albo chociaż z częscia jego referencji: http://www.abcbodybuilding.com/leucine1.pdf [...]
tylko musicie pamiętać o tym że kiedy zaczniecie wykonywać ćwiczenia chcąc nie chcąc mięśnie klatki piersiowej troszkę się rozrosną i ukształtują co sprawi iż klata będzie wyglądać inaczej. Sam jestem po zabiegu metodą NUSSA i z tego co wiem nie każdy się kwalifikuje do tego zabiegu. Kolega, który pokazał zdjęcia z przed zabiegu i zaraz po nim nie [...]
[...] wszedlem na towar. czy to tylko testo? pewnie, ze nie. ale odgrywa spora role w tej calej ukladance. a moje rozterki - no coz, zawsze mysli sie o tych gorszych stronach imprezy. wazne, zeby dokonywac wyboru swiadomie. a do tego trzeba czytac, czytac i jeszcze troche czytac. wiecej, niz na sfd napisali albo w artykule o diecie ponizej 1500kalorii.
flex1976 - nie robiłem badań, ale testosteron nie powinien być poniżej normy bo ostatnio jadłem Clomid solo. Czy po takim 10-cio tygodniowym cyklu na jednej paczce omki muszę się odblokować?
1. WIEK: 28 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 180cm,100kg,biceps42,klatka 120,pas spada ponizej 100 obecnie 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : drugi tydz zakonczenie polowa sierpnia 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 24 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 17-18 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 91 Wzrost : 183 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15 - 16 % Poziom tłuszczu w jaki celuje: 10 % Aktywność w ciągu dnia : PRACUJE OD 8 DO 20 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : PLANUJE ZAPISAĆ [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA; 86kg WZROST; 177cm ew PODSTAWOWE WYMIARY: 41 biceps 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia): w trakcie (2 tydzień) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : fotka poniżej będzie 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: trudno określić 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta 100% okej, trening 100% ok 7. STAN [...]
Z definicji karła. http://pl.wikipedia.org/wiki/Karłowatość Karłowatość – niedobór wzrostu (wzrost poniżej 3 centyla odpowiednio dla wieku i płci. Na siatce centylowej mezczyzn, trzeci centyl to 169 cm.