[...] to skoro nie ma konkretnie tych to moze warto rozejzec sie za innymi? =] wiesz jezeli bylyby to rolki do jazdy agresywnej mialabyć problem bo chyba nie ma rozmiarow ponizej 40 a jesli juz to zadkosc.... polecałbym sie rozejzec w skateshopie za rolkami.. mozesz poszukac na www.skateshop.hip-hop.pl =]w sk8shopach z tego co wiem zawsze [...]
Pani doktor powiedziala ze od 49-54kg ponizej niedowaga,powyzej nadwaga (dla niewtajemniczonych) Ja Ciebie tez kocham Zibo (rączki kocham Twoje, nozki, brzyszek, buzke mmmmm) całego Ciebie :* Szkoła imperium zła
"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]
Dziękuję za wypowiedź storongmena - potwirdziłeś FOXie moje wczesniejsze tezy o strongach. Sprzęt daje dużo więcej niż podał ci zqawodnik. Tyle daje jemu, innym więcej. Co do ciągów, to dla jednego dobre jest sumo, dla innego klasyk. Największy ciężar - 407,4 kg - to właśnie klasyk. Natomiast widziałem strongmenów na schodach ubranych w buty na [...]
Zapomnij o cyklu siłowym- to nie czas na to, szkoda stawów. Po tym okresie treningu masowego potrzbujesz 2 tyg. regeneracji- najepiej Treningiem ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Wykonuj w 1 tygodniu 2 obwody, a w 2 tyg. 3 obwody. Potem polecam powrót do masy: Polecam trening [...]
4 /3 / 2 Kanałowy wzmacniacz mocy MOC MAKSYMALNA (EIAJ) 75 W X 4 (4 Ohm stereo) 180 W x 2(4 Ohm zmostkowany) Wzmacniacz z nowej serii V-Power wyposażony w funkcję Bass Boost Funkcja uwydatniania basów (Bass Boost), nowa funkcja firmy Alpine zastosowana we wzmacniaczach V-Power, oferuje dodatkowy stopień zarządzania basami. Dzięki odcięciu o [...]
Jakbym miał już brać to także nieschodził bym poniżej 15 strzałow, a do tego napewno jeszcze bym coś dokupił. Słyszałem że dobrze się jedzie na teściu prolo i Dece (8 strzałow np.).
Jesli mozesz to napisz to co ponizej: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il [...]
dobra bo widze ze wali nudą...rzuce coś co może komuś pomoże a może nie,lecz odpowie mu to na pytanie DLACZEGO WARTO PRZYJŚĆ DO SIŁOWNI!! OCZEKIWANIA I RZECZYWISTOŚĆ- CZYLI DLACZEGO WARTO PRZYJŚĆ DO SIŁOWNI? Na pozór,sprawa może wydawać się dziwna.Gdyby istniała machina pozwalająca na przenoszenie [...]
Melo, dostajesz pierwszego soga w tym dziale - za wkład pracy! Jak wyostrzysz zdjęcia, to kompresja do jpg'a będzie musiala być większa, ale i tak zdjęcie zyskuje na jakości - jako, że są to zdjęcia dokumentalne, jak mniemam. Możesz też wykadrować skany i wybrać najbardziej istotny wg ciebie fragment zdjęcia, bez pustych płaszczyzn i [...]
Dla mnie ten "wyciąg z buta" to klasyczne naciągactwo.... 3/4 składników na poziomie placebo...tylko po to aby napisać ich nazwy na etykiecie...jeżeli nie ma w dawce dziennej minimum 90mg guggulsteronów naturalnych lub 60-70g syntetycznych (czystych Z i E) to można wogóle nie brać bo poniżej tych dawek nie działa i tak samo z resztą [...]
michail - moze i ciut pozno, ale ja mam spokój dopiero od 3 dni, wczesniej mialem duzo wazniejsze rzeczy.. wiesz, egzaminy itp.... Co do rzeźby, to juz mam w sumie dobrą, ale ja jestem perfekcjinistą zobaczymy czy sie uda zejsc poniżej tych 9% veronka - nie mow hop...zobaczymy jak szybko mateo bedzie dzialal marcinecki - taki mam zamiar [...]
ale wiekszosc spoleczenstwa nie ma az takiego problemu z gospodarka cukrowa zeby musiec sie katowac dietami o znacznym obnizeniu wegli (ponizej 30gr) jezeli juz to wydaje sie ze najlepiej zaczac od ok 2 gr bialka na kg masy; ok 100 gr wegli reszta tluszcze ale bez przesady; wegle moim zdaniem na takiej diecie powinny stanowic max 20% energii; [...]
[...] chart ma ducha,bo Ty masz hart ducha a tak powaznie to wiesz do gormu to ja nie wiem kogo oni tam biora,jak nawet nie wiadomo dokladnie ilu jest tych komandosow,przypuszczam,ze ponizej 2tys,ale to taki strzal,a jak cos to predzej do jakiejs podrzednej jednostki specjalnej,a dopiero pozniej dalej,bo Ty tu wycjechales z najbardziej znanymi itd
co do innych lekow pozwole sobie skopiowac : kwas tiazolidynokarboksylowy: HEPACOM HEPAREGEN tabletki 100 mg. tabletki 100 mg. Hepacom HEPAREGEN ulega w wątrobie przemianie na aminokwas cysteinę. Chroni wątrobę przed szkodliwym wpływem alkoholu, toksyn bakteryjnych oraz wirusowych, a także przed szkodliwym wpływem niektórych [...]
vlad iV - "Zresztą należy pamiętać....że w uczciwy sposób poniżej pewnej ceny po prostu nie da się zejść" tylko pytanie gdzie ta granica?, pewny jestes ze wiesz wszytsko w tym biznesie?? znasz ceny hurtowe i upusty ? rzucasz stwuierdzenie a nawet nie wiesz chlopie ile wkladasz do kieszeni tym "uczciwym" hehe , no ale twoj wybor [...]
Moja iskierka!!!
