pomysl

dobry pomysl :-))

nie chodzilo bardziej o temperature bo pogoda nie bardzo fakt no co pomysl tylko

Dobry pomysł, ja zawsze daję clena/sally po cyklu

Dieta słaba. Z tym słonecznikiem całkowicie kiepski pomysł. Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz ok 300kcal. Spróbuj [...]

Wiesz ze nikt za Ciebie tego nie zrobi a pomysl jak sie poczujesz jak w lato wyskoczysz na plaze z kaloryferkiem na brzuszku... Ken ju fil dat?? Uhh uha! Bedzie git tylko musisz zaczac i wejsc na posty podwieszone

Liczy sie ogol diety i aktywnosc fizyczna. Pomysl ile cholersterolu maja w diecie osoby np na CKD, ktore maja w przewadze kwasy tluszczowe nasycone.

Raczej slaby pomysl

ta przesune cykl , dobry pomysl :) diety nie mam jem wszystko glownie serki wiejskie , jajecznice , platki owsione , ryz , tunczyka , banany no wszystkie wartosciowe produkty.A teraz moje drugie pytanie , czy zapalenie fajki zaraz po wzieciu dawki ma jakis wplyw na to ? I czy ta tauryna jest godna polecenia ?!?!?! [...]

te minerłay podaja zeby brać z posilkiem czy to dobry pomysl?jesli tak to rowniez ZMA nieprzeszkadza zeby do kolacji wsunąć.co wy na to panowie.dzieki za rady powinno byc dobrze. pozdro.

te minerłay podaja zeby brać z posilkiem czy to dobry pomysl?jesli tak to rowniez ZMA nieprzeszkadza zeby do kolacji wsunąć.co wy na to?dzieki za rady powinno byc dobrze. pozdro.

[...] animal pak byl dobrym wyjsciem, chyba ze autor jest majetny moim zdaniem jesli chlopak nie trenuje nic tak konkretnie/zawodowo to wystarcza zwykle witaminki do tego starac sie unikac jakis niezdrowych rzeczy , jesc duzo owocow i powino byc ok. Proponowanie mu typowej diety to chyba tez zly pomysl Zmieniony przez - FGB w dniu 2007-05-14 19:38:58

z 200 zet, a połączenie no bostera z bcaa to dobry pomysł ??

nie bez przesady tylko pomyśl jakby tak zrobiło np 100 osób to gdzie byś szukał swoich tematów ? gdzieś na 3 stronie %-)%-)prawda?

"ja jestem już po cyklach: 100 mety 10 popa i 15 omy obecnie się odblokówuje a cykl chce załadowąc pod koniec maja. " To powiedz mi jak ty mozesz wazyc 67kg? zaczynales majac 55 czy co? ZA WCZESNIE NA MAXA NA KOKS I TAKIE DAWKI I TE SRODKI. Chlopie nastepny cykl pomijajac to co ci wyzej pisze to cie czeka za min pol roku a powinien byc [...]

koniu nie pomysl ze sie czepiam ale nie kazdy ma kase na lepsze odzywki suple, a jak zauwazylem w kilku tematach to polecasz te z wyzszej polki bez obrazy a do autora z tych 2 to Whey mass gaina

Polecał bym kreatyne, mozesz o niej poczytac w dziale Suplementy. Zwieksza wytrzymalosc i sile. Jednak pomysl czy napewno potrzebujesz tego, czy dobra dieta nie wystarczy ??

No to hmmm... pomyśl o zestawie ławka, sztangielki, sztanga prosta i łamana, koszt takiego zestawu ja wiem hmmm... 700-1000 PLN, jeżeli tak bardzo chcesz trenować, samymi hantlami też można tylko zależy ile masz kg, ale myślę, że szałowych efektów nie będzie, chociaż...

trochę pomachać możesz, w końcu efektów nie będzie bo mięśnie w pewnym momencie się rozwiną, przyzwyczają i nie będziesz widział różnicy. Pomyśl o zestawie do ćwiczeń.

weź sobie zdjecie na lustro przyklej otyłej osoby co będziesz przechodził sobie pomyśl, będę wp*****lał bedę wyglądał jak on.

kiepski pomysł