białeczko

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 551 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9181

Wiadomo cycki z kury sa drogie;P
Czy zamiast miecha moge do posiłków dawac odzywke białkowa?
W sumie takich zamian robie 3 na 6 posiłków.

Nie odbije mi sie to na zdrowiu?

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442

kiepski pomysł

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

na zdrowiu nie, ale na sylwetce tak

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-08 18:47:20

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

SteStifler

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5378

mięso musi byc

i pamietaj ze to białkiem tylko uzupelniasz diete

Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-03-08 18:49:31

...

Muvlon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 793

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442

Muvlon nie pisz bzdur

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

bez jaj

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

sru89

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 617 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30516

Co Ty piszesz niech je jaja:D Nie zawsze musi być pierś z kurczaka przecież możesz jeść też inne mięso.

"Ból jest twoim przyjacielem, sprzymierzeńcem, mówi ci kiedy jesteś poważnie ranny, nie pozwala ci zasnąć, przypomina ci abyś kończył tą pracę i wrócił do domu. Ale czy wiecie co jest najlepszego w bólu? Świadczy o tym, że żyjesz."

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Zapach wiosny.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Pprzem83

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 551 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9181

Czyli to kiepski pomysł.
Moze mi ktos wytłumaczyc dlaczego ? Czyli odzywke bialkowa miedzy posilkami/po treningu.

Tak jem cycki z kury/ jajka/ryby ale to drogo wychodzi tansza jest odzywka.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Kup sobie udka są tansze od piersi, łopatka wieprzowa też jest tańsza. Trzeba być mistrzem promocji.

takie małą kalkulacje zrobiłem
20g białka https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis600.html
kosztuje 2,1 zł

100g piersi w której jest ok 20 g białka kosztuje 1,7 zł

Ja tu widzę tańszą pierś no chyba ze u Ciebie jest po 25 zł za kilogram.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-08 21:43:56

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat