pomysl

te jajka surowe to nie najlepszy pomysl. Raczej z injekcja nie ma tonic wspolnego jak juz patrz na to co jesz i tam szukaj przyczyny pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-04-27 14:39:32

surowe jajka zageszczają krew nie za fajny pomysł przy cyklu !

I pomysl koniecznie o jakims drazku. Pamietaj o szerokosci plecow. Jesli nie masz wyciagu to drazek obowiazkowo.

Z dnia na dzien to kiepski pomysł. Ułóż coś z rodzaju push-pull, góra-dol.

pomyśl o rzeźbie, tyle ci powiem

to uwazasz lodzianin1 ze to kiepski pomysl taki cyklon?:/ a reszta ekipy? jak sądzicie?

nie chce mi sie rozpisywac..pisac dlaczego itp...ale moje zdanie takie: -jesli teraz i tak nie chodzisz od pol roku na silownie to popracuj spokojnie i pobaw sie dobrze..a po wakacjach kiedy zapewne przestaniesz pracowac za zarobiona kase kup karnet na silke zacznij dobrze jesc i wtedy dopiero pomysl o odzywkach..teraz to kassa wyrzucona w bloto

Bardzo dobrze się stało że wygrał Kaczyński!!!!!!!! McDonald to nie wierzący w Boga komunista. 80% więźniów głosowało na niego(dlaczego?? bo Kaczyński chce zaostrzenia prawa). A oglądaliście debaty?? Kaczyński mówił co chce zmienić, zreformować, opowiadał o swoich planach, a Tusk tylko krytykował wypominał jakieś mało istotne fakty a od siebie nic [...]

średni pomysł, kawa dużo lepsza, poza tym trzeba pamiętać o środkach finansowych.

Dodaj jeszcze aero , interwały i kompleksy ,to nie wiem czy to taki dobry pomysł robić MC i przysiady na jednym treningu 2x na tydzień :-))

No ale nie chce się truć tymi chemikaliami, nie zrozumcie mnie źle nie mam nic to Gainerów itp. ale uważam że to jest bzdura i bardziej szkodzi, nie zamierzam się tu wykłócać tylko wyrażam swoje zdanie. Więc może jakiś inny pomysł ? Zmieniony przez - Prezzoo w dniu 2010-05-06 16:01:10

Skąd pomysł na tak małą ilość kalorii? Wrzuć tutaj wyliczenia z dokładnego wzoru, podanego powyżej.

pomysl o treningu silowym calego ciala , treningu hiit i aerobowym oraz o konkretnej diecie a nie pomylce

I co czy jakis pomysl co to może być? Albo co robic zeby poprawic wyniki???

Dokladnie dobry pomysl

1)dieta z nadwyzka kalorii,posilek co ~3h 2)trening 3 max 4 razy na tydzien.Dobre sa przysiady,martwe ciagi,wyciskanie na laweczce 3)mass xxl moze byc do uzupellnienia diety pomysl o kreatynie

Dokladnie, sluchaj Krzykacza bo on wie co mowi. Na pompkach i drazku tez mozna sporo zdzialac ale jest o wiele trudniej niz na przykladowo sztandz czy chantlach. Dlatego pomysl o silowni. Pozdro

Za mało krwi...Słaby efekt ale pomysł dobry POZDRO ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

najpewniejsza metka to polak a z resztą to nawet nie mam pytań zostań przy suplach na razie poczytaj troche i pomyśl

TO już chyba Twój kolejny temat w tym dziale? Pytaj w jednym temacie. Soja nie jest dobrym produktem. Więc nie, kotlety z niej to kiepski pomysł, lepiej już z kawała miechą szynki wieprzowej, czy karkówki.