pomysl

a dlaczego kreatyna na cyklu to głupi pomysł??? może mi ktoś powiedzieć??

Acheron-ale pomyśl,po co Ci utwardzanie palców metodą misy piachu....Czy w walce będziesz stosować nukite-uderzenia wyprostowanymi palcami?Czy może zastosujesz tzw."szpony orła" do zdzierania skóry przeciwnikowi lub wyrywania serca jak to widziałem na chińskich filmachLepiej zająć się technikami,które naprawdę są przydatne w walce i je [...]

Świetny pomysł.Ja tymi taśmami trenuję,kiedy jestem na wakacjach,a na codzień wykonuję z nimi rozciągania.

[...] dieta niskoweglowodanowa, bo im mniej cialka, tym trudniej schudnac. tak, czy siak, kolacje zamienilabym ze sniadaniem - weglowodany z rodzynek na noc to nie jest dobry pomysl. sniadanie bardzo mizerne, zolty ser zastap bialym chudym twarogiem... wszystko zalezy od tego, jaka to ma byc dieta - jesli wysokobialkowa, to stanowczo za malo tu [...]

a mi dziennik nie chce się otworzyć. mam open office'a, powinno śmigać, a tu lipa. ma ktos pomysł, o co może chodzić? office się wiesza, jak próbuję to otworzyć.

a skąd pomysł, że deka regeneruje kości??

muzu w pełni sie z toba zgadzam nie opierajmy sie na teori tylko na praktyce pozatym tylko tak napisałem o tym bo 14 tyg na trenie to dlamnie idiotyczny pomysl niech kolega dokładnie rozpisze co i jak brał albo tremat uznajemy za zamkniety

nadal aktualne :) + czy znacie moze kogos kto zajmuje sie projektowaniem tatuazy (mam swoja koncepcje/pomysł ale sam tego nie narysuje) zdr.

Otwierasz butelkę z wodą, nalewasz na małą łyżeczkę od herbaty olej. Zatykasz przegrody nosowe (tak od środka) nie tykając nosa - żeby powonienie z jamy ustnej nie dostawało się do nosa. Bierzesz łyżeczkę do buzi i gdy olej jest juz w twojej jamie ustnej. Bierzesz łyka wody z butelki i olej płynie razem z wodą do twojego żołądka :) Nie czujesz [...]

myslimy, że jest to niedobry pomysł

Kawał chłopa Mocny po cyklu będziesz już bez wątpienia bosem w okolicy, pomyśl o założeniu jakiejś mafii albo innej gangsty powodzenia i wytrwałości też myśle o zakupie rowerka i też wstawie do pokoju bo kąta na siłke żadnego innego nie mam. pozdro

[...] ale nie przywiązywał bym wielkiej wagi do tego ponieważ wyizolowanie każdej grupy mięśniowej jest chyba nie możliwe więc wyniki testu na typ włókien bedą oszukane ( pisali ze trzeba rozpoznac włókna w każdej grupie mięśni po przez testy na izolowanych mięśniach )...czasami chodzi mi po głowie pomysl aby wrócić do tego. Proszę o opinie innych

[...] do klatki. 9. i tu brakuje mi tez drugiego na plecy. martwy ciag odpada bo mam problem ze stopami i nie chce ich obciazac. wznosy barkow z hantlami to chyba nie najlepszy pomysl na poczatek. zaproponuj jakies drugie na plecy tylko blagam nie podciaganie na drazku:P 10. hantle na stojaco z supinacja. 11. modlitewnik podchwytem. 12. i na koniec [...]

Moofer- jeśli chodzi o kopnięcia w czuły punkt to ja polecam tajski. Pomyśl sobie, że dostajesz z kolana w "ten" punkt. Nawet dziewczyna zabija

taa mocny rozumiem o co ci chodzi.wbijasz donry apteczny towar i puchniesz w oczach chocbys jadl 50gr bialka dzienie.ale pomysl kolego co moglbys osiagnac gdybys naprawde sie przylozyl

koksela no U mnie też była rozmowa że to nie będzie żadna "Kanciapa" tylko porządna siłownia żadne przesiadywanie imprezy i tym podobne tylko trening Pomyśl o wyciągu porządnym bo na tym bez siłowni na prawdę ciężko Pozdrawiam Duda

masz zamiar brac mete przez 2,5 tyg i potem robic dalej sile na sucho ? czy w sensie ze chcesz brac mete dluzej niz 2,5tyg ? (pomysl brania mety solo tylko przez 2,5 tyg --->>

ta dobry pomysł daj recenzje bo z tego co ja patrzyłem to tego stojaka w recenzjach nikt nie dawał

PETEK08 po co sie przy******lasz gdyby nikogo nie obchodziloby czyjes zdanie to po ki***** byłyby fora?? Najpierw pomysl potem sie wypowiedz...

[...] wzrosla, ale zobaczymy w poniedzialek rano. To jesli sie nie pogniewasz bede co tydzien, np w poniedzialek zalaczal na twojej stronie swoje parametry, chyba ze masz inny pomysl?. Kiedy i jak chcesz dane porownywac? Mysle ze to bedzie dobre dla wzajemnej motywacji. Najlepiej to znam sie na Saunie , a an treningach - poszerzam swoja wiedze, [...]