Po dużym zainteresowaniu cyklami Dąbka i x-mena, które składają się głównie z naturalnych preperatów, witamin itp. wpadłem na pomysł, aby stworzyć nowy dział dotyczący właśnie naturalnego dopingu. Z pewnością propagowało by to ten typ dopalaczy i zachęcało do ich stosowania zamiast anabolików. Jest przecież tyle naturalnych cykli, o których nie [...]
Sądząc po Twoim profilu przyjacielu to niedługo pożyjesz. Ja Ty w wieku 17 lat ładujesz się tak jak piszesz to nie możesz długo pożyć po prostu. Pomyśl, że może kiedyś będziesz chciał jakąś rodzinę założyć, albo studia skończyć. Póki co zachowujesz się jak typowy kretyn z tendencjami samobójczymi. Zastanów się czy było warto w******lić w siebie [...]
Najprostszym i naczesciej stosowanym rozwiazaniem jest chyba zabieranie ze soba papu w plastikowych pojemniczkach, nie bedzie ono moze juz wtedy cieple ale napewno odpowiednie, pomysl o tym. Moze na poczatku to dziwne uczucie ale idzie sie do tego z czasem przyzwyczaic ;)) Stassi Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)
Chciałbym wiedzieć co najlepiej jeść przed treningiem, żeby mieć dużo energii. Wiem, że dobry jest np.ryż, ale ja chodze na siłownie zaraz po szkole i nie mam jak jeść jakiś specjalnych posiłków. Biorę więcej śniadania i staram się jeść przynajmniej 2 banany, ale po tym czuję się jakoś bardziej przymulony (chociaż jem na godzinę przed). Jesli ktoś [...]
Widze, ze bardzo sie boisz, aby nie bylo za malo tych serii :) Pierwszy dzien masz bardzo lekki - za to drugi - wyciskanie, przysiad i martwy - sugeruje jakos to rozbic aby podczas tego drugiego dnia tez cos robic, aczkolwiek taki uklad tez ma swoje plusy - trenujesz najwieksze grupy razem co powoduje silnie obciazenie ukladu wydolnosciowego, [...]
Boruta, Jakryc nie wiem jak Wy, ale ja znam sporo bokserów, zwłaszcza amatorów, którzy na sam pomysł kopania wydają dziwne dźwięki. A już wyrobienie w nich odruchów związanych z technikami kopnięć graniczy z cudem. Fighter Moderator: Sztuki Walki
To troche dziwnie, bo u mnie jest odwrotnie - z racji ze jest to tylko jedna seria - obciazenia sa wieksze niz przy treningu wieloseryjnym. Nie wiem jak ciezkie jest to twoje 12 powtorzen ale to jest tak mala liczba powtorzen, ze rozgrzanie kolan nie mowiac juz o napompowaniu krwi do nog bez solidnej rozgrzewki jest niemozliwe. Tym bardziej ze [...]
[...] 2-3 serie. Co do tego, czy mozna robic 2 serie-pewnie ze mozesz, mozesz sobie te plany odpowiednio modyfikowac. Kazdy jest inny. Inne pytanie-czy musisz? Jesli dopiero zaczniesz, to prawdopodobnie ta 1 serie bedziesz robil nie z maksymalna intensywnoscia, wiec moze 2 przez pierwsze np 2-3mce to dobry pomysl, choc ja osobiscie bym sie pozygal.
dzieki za pomysl a ta seria niemozliwa to nie zauwazylem podeslij jakis link w oryginale moze wyczaje z kontekstu lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.
Witam, Miło, że dostrzeżono zalety cyklu wspomagania naturalnego, który zamieściłem na tym forum. Uważam, że jest on bardzo dobrą odpowiedzią na ciągłe zapytania początkujących o koks. Jeśli chodzi o napisanie pełnego artykułu, wymaga to trochę więcej czasu niż dawanie szybkich odpowiedzi na sieci. Ale jeżeli uważacie, że to dobry pomysł to czemu [...]
Lukx dlugo juz cwiczysz a nic prawie nie rosniesz. Te 34cm miales chyba przez rok czasu (teraz jak sie nie myle 35). Piszesz ze nie masz zakwasow ramion na drugi dzien po treningu? No nie dziw sie ze nie rosniesz bo robisz za cienki trening. A wininka z tego ze nie czujesz zakwasow danej partji miesniowej. Ja uwazam ze jak masz mocne zakwasy [...]
Zaglądnij do głowy i pomyśl baranie czy warto ? Ja wolałbym już bez.Wiesz jaki za***iste skutki uboczne to ma. Jak skończą ci się to zaczniesz piszczeć jak panienka bo ci siła będzie spadać a wtedy będziesz chciał więcej. A jak sobie radzić z dawkowaniem i resztą to żaden szanujący kulturysta nie powinien ci tego mówić. Potwierdzam Bullet_1
Co do artykułu na stronę główną, hmm może to i dobry pomysł, bo widzę, że cykl ten spotkał się z dużym zainteresowaniem. Jednak aby napisać sensowny artykuł to trzeba poświęcić mu znacznie więcej uwagi i czasu niż takim odpowiedziom na "gorąco", ale może będzie ku temu dobra sposobność, rozmawiał bowiem ze mną w zeszłym tygodniu red. [...]
xero dowodu to sobie może zrobić i wysłać każdy, pomysł pachnie mi lipą, z drugiej strony doszedłem do wniosku, że nie zależy mi aż tak na dziale doping żebym musiał stawać na głowie aby mieć do niego dostep, chcecie to go zablokujecie, zamknijcie albo cokolwiek jeszcze wymślicie pozdrawiam I must find the truth that is true to me, the idea [...]
no, jeśli sprawę załatwi wysłanie Mateo xero mojego dowodu to spox, w przeciwnym razie z mojego punktu widzenia pomysł do bani, ale i tak będę w mniejszości Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"
Od samych zastrzykow mozesz miec miejscowe obrzeki wynikajace z zapalenia tkanek, co optycznie moze cie poserzyc (mysle o barkach). A tak na marginesie to idiotyczny pomysl i troche desperacki. Masz dostep do internetu a nie masz dostepu do koksu, czy sie boisz ze zejdziesz po pierwszym strzale. Nara. Pacman
Fighter :) Przedmowa to też dobry pomysł, ale mamy jeszcze kilka i dzisiaj zacznę je realizować. Powiecie, czy Wam się podobają. Po 22 rodzice raczej powinni wiedzieć, co się dzieje z ich pociechami... Mateusz Pazdan Administrator
Gratuluję, Mateo i dzięki za poparcie. Mam nadzieję że i tym razem mój pomysł okaże się dobry. Wiem że wywoła to wojnę ale moim zdaniem warto trochę powalczyć. To najmniejsze zło z dotychczas proponowanych jak wyraził się ktoś powszechnie szanowany i poważany :) pozdrawiam Wszystkich Moderator Odżywianie
Super Cykl !
