pomysl

dokładnie na redukcji gainer kiepski pomysł

Ogolnie to bardzo dobry pomysl ale jednak zrozumienie diety to podstawa. Poszperaj po necie moze znajdziesz gdzieś lepiej opisane, ale moim zdaniem tu jest dobry poradnik na ten temat.

Kreatyne mieszac z mlekiem ?? czy to dobry pomysl ??

ale po co mam dawac ankiete?? chce abyscie dodawali swoje opinie jesli animal pack to zly pomysl

w tym wieku powinieneś już troche inaczej podejść do tematu. Zgaga i problemy z trawieniem to rzecz pewna przy tym co chcesz zrobić. Sam wpadłeś na ten pomysł czy ktoś ci polecił? Głupota jednym słowem. chociaż nie chce mi się wierzyć że piszesz to na prawdę. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-05-30 20:23:44

to moj pomysł każdy na forum twierdzi że 100 do 200tabl tury wystarczy i 100tabl stanazolu.

no nie zawsze odpowiadanie to dobry pomysł ale czasem się coś napisze przeżyjesz prawda ? akurat pytanie "jak schudnąć" jest bezsensowne i nie ma jak tu pomóc, można sobie samemu przejrzeć tematy w odżywianiu .... na samo pytanie jak schudnąć nikt ci odpowiedzi nie udzieli

Gainery dla kobiet to słaby pomysł. Nie lepiej zrobić sobie normalny posiłek>

[...] wykonania. na nastepny dzien powinienes czuc: - miesnie tylnej czesci uda(przede wszystkim) - posladki -prostowniki grzbietu oczywiscie przez caly czas trwania cwiczenia,zachowujemy naturalna krzywizne kregoslupa! http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0 Mordercaa nim cos napiszesz-pomysl! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-09-04 23:03:35

Mleko do płatków toż nie będę jadł na sucho ;3 waga 65kg chleb średni pomysł dlaczego ? rozkład czego ?

Codziennie może i słaby pomysł, ale od czasu do czasu można

Mozesz bo nikt ci nie zabroni ale nie jest to dobry pomysł

Dac ankiete bo nie pamieta nikt starej Wino po kontuzjach slaby pomysl

ja bym zrobił tak: 1-28 nolva 20-30mg ed 21-28 clom 100mg ed 29-28 clom 50mg ed nie bierz na ślepo tego schematu, to mój pomysł i wstęp do dyskusji Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-07-18 23:35:04

Kolejny Odcinek Telenoweli z Serii "Wysłanuch Artów 1" "Przeczytanych 2 " Ja nie wiem Ciebie czytac w szkole nie uczyli/uczą to naprawde tak meczy? Może zamiast cwiczyc ciało pomyśl o prostrzych czynnosciach jak uzywanie mózgu? Sory za off top ale ,,Pałka Sie Przegła" i ja nie "wytrzymie" Zmieniony przez - [...]

to zanim założysz tema to pomyśl z 3 razy i napisz skąd jesteś itd

[...] pocieszenie powiem, ze powrot do tego, co udalo nam sie sypracowac jest duzo latwiejszy i szybszy niz budowanie sylwetki i miesni od poczatku. Dlatego tez nie mysl na razie o tym, ze musisz przerwac treningi, bo skoro tak ma byc, to jest to nieuniknione i dolowanie sie nic nie zmieni. pomysl o tym, ze drugie 6-8 tygodni i wroci wszystko do normy

...jaka metodyka cwiczen jest najlepsza na poprawe sily ciosowNie wiem co masz na myśli metodyka :-( Tak jak koledzy powyżej - na siłowni wykonuj ćwiczenia wielostawowe z małym lub średnim obciążeniem. Rób je dynamicznie. Sądzę że pomysł rozwijania siły jednocześnie z techniką bokserską jest dobry. Jednak siła nie może górować nad techniką. A [...]

...jaka metodyka cwiczen jest najlepsza na poprawe sily ciosowNie wiem co masz na myśli metodyka :-( Tak jak koledzy powyżej - na siłowni wykonuj ćwiczenia wielostawowe z małym lub średnim obciążeniem. Rób je dynamicznie. Sądzę że pomysł rozwijania siły jednocześnie z techniką bokserską jest dobry. Jednak siła nie może górować nad techniką. A [...]

[...] plecy i bicepsy -- co z reszta?? 3. robienie masy to w 70% odpowiednia dieta - zapraszam do dzialu odzywianie 4. mozesz dorzucic do tego jakies inne cwiczenia w domu ale to da efekty na krotka mete ; pomysl o silce... 5. i co to do cho.lery sa stojki?? 6. a ta masa to gdzie ma sobie pojsc? Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-15 21:49:53