pomysl

mi pomysł na antka oral i iniekcyjny bardzo się podoba :) i oxa w sumie też spoko

Bardzo głupi pomysł (odnośnie autozabiegu). Pomysł jak pomysł nie wnikam w powody (ale wykonany u lek med w gab).

[...] systemy i każdy miał swoje wady i zalety. Po treningu możesz spokojnie zjeść posiłek do 2 godzin później. Ewentualnie wypij białko z bananem po treningu a później zjedz większą kolację. Może nie jesz wystarczająco dużo kalorii na co dzień dlatego jesteś głodna i dlatego dojadasz w weekendy. Skoro nie redukujesz to pomysl nad dodaniem kalorii.

dziwne że oczekujesz merytorycznej odpowiedzi w takiej kwestii, prędzej sobie krzywdę zrobisz niż coś poprawisz Bardzo głupi pomysł (odnośnie autozabiegu). Pomysł jak pomysł nie wnikam w powody (ale wykonany u lek med w gab). a generalnie to jw

Czy na masie estradiol w dolnych widełkach to na prawdę taki słaby pomysł? Walczę z tym u siebie i ciężka sprawa jest. Jak mam w dole widełek to czuje się najlepiej, jak idzie w górę to spada ochota do działania, drażliwość, głód, osłabienie itd.

Czy na masie estradiol w dolnych widełkach to na prawdę taki słaby pomysł? Walczę z tym u siebie i ciężka sprawa jest. Jak mam w dole widełek to czuje się najlepiej, jak idzie w górę to spada ochota do działania, drażliwość, głód, osłabienie itd. Dlaczego słaby?

cześć. jak w miesiąc poprawić kondycję siłę i wytrzymałość? palę papierosy ale jestem w trakcie rzucania. nie mogę biegać bo po 5 minutach już nie mam siły na nic i kręci i mi się w głowie. a za 4 tyg mam egzamin sprawnościowy do policji. chciałabym mieć czas chociaż 1.30 a narazie mam 2min (wymagany czas to 1.41). i czy beta alanina to dobry [...]

Rion, dzięki za odpowiedź. Niestety narazie nie mogę sobie pozwolić na dodatkowe wydatki, więc pomysł z trenerem będę musiał przesunąć na później.

Dziękuje za odpowiedzi. Drugi trening za mną, do przysiadów dołożyłem hantle 10kg, zobaczymy jutro jaki efekt. Opuszczanie na drążku odpuściłem z uwagi na to, że w dalszym ciągu nie mogę w pełni wyprostować rąk bez odczuwania bólu, jest lepiej niż wczoraj ale nie chcę złapać kontuzji, myślę że do piątku mięśnie się zregenerują. Pojawiło się kilka [...]

To jest strój startowy. Dużo osób biegnie w strojach z zeszłego roku, więc można to doprać :-) Wczoraj utknęłam w kuchni prawie na cały dzień. Do nocy. Wpadł tylko szybki, krótki trening - mocniejsze 10km w terenie. Może nie najlepszy pomysł przed niedzielnym startem, ale muszę przełamać blokadę w głowie. Czytam ostatnio znowu Gallowaya, [...]

Myślę, że to fajny pomysł ale jak Olek już zakończy chemioterapie, a nie wiadomo ile to potrwa. On też na pewno bardzo chętnie by Was poznał. Niestety teraz Olek musi mieć ograniczony kontakt z ludźmi do absolutnego minimum, więc taka wizyta byłaby dla niego niebezpieczna. Wychodzi do ludzi tylko wtedy kiedy jest to konieczne, do lekarza przede [...]

A skąd pomysł, że keto to będzie to czego właśnie potrzebujesz? Konwencjonalne metody nie zdały egzaminu? Zdradzę Ci sekret - nie istotne jest jak mocno będziesz miał obcięte węglowodany, a to czy będziesz na deficycie energetycznym.

Czesc 1- Mam pytanie czy na ketozie idzie zrobić dobrą masę mięśniową ? 2-Jak to jest z nadwyżką kalorii na niej bo mam dodawać z tłuszczy tak ? 3-Prowadze bardzo aktywny tryb życia siłownia+piłka treningi 2x dziennie czy ketoza nie przeszkodzi mi w tym bo czytałem że ciężko jest być aktywnym na keto. Aktualnie jestem jeszcze na wysokich węglach [...]

Pomyśl trochę, surowy schab waży kilo a Twoja porcja mięsa wynosi przykładowo 200 gr czyli liczysz 5 porcji, po obróbce przykładowo będzie ważył 750 czyli to też dzielisz na 5 i wychodzi Ci 150 czyli czyli 200 gr surowego mięsa = 150 gr mięsa upieczonego czy tam ile Ci wyjdzie Zmieniony przez - daniel98765 w dniu 2019-05-30 18:38:03

A skąd w ogóle pomysł na to by na ketozie budować masę? Piotrkowicza się naoglądałeś? ;-) Skoro masz problemy na wysokich węglach, to zamiast wpadać ze skrajności w skrajność poszukaj produktów, które to powodują, bądź też manipuluj BTW do momentu aż znajdziesz takie proporcje, które nie będą powodowały dyskomfortu. Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

faktycznie magia %-) 67,3 czyli że jeszcze 0,3 i finito? :-> Kabo- nie wiem. Ale obawiam się że masz racje i podróż dopiero się zaczyna%-) Jak będzie 78 cm w pasie na wys pępka(jedyny pewny pomiar) i znikome otłuszczenie na brzuchu znaczy że misja wykonana . Ktotko mówiąc -zobaczymy co powie lustereczko. Myśle ze stanie w okolicach 64-65 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Al-Iaquinta-vs-Donald-Cerrone.jpg AP „Sprawił mi wpi**ol w taki sposób, w jaki robi to weteran” – Al Iaquinta o gorzkiej porażce z Donaldem Cerrone Al Iaquinta szczerze o swojej porażce z Donaldem Cerrone od którego jak sam mówi – dostał ostry łomot. Na początku tego miesiąca, Iaquinta i Cerrone zmierzyli się w [...]

[...] oscarowego "Uciekaj". "To my" jest drugim jego dzielem, i duzo gorszym filmem od debiutu Peele, W tym filmie na uwage zasluguje jedynie muzyka i zdjecia, sam pomysl byl rowniez nawet ciekawy, cala reszta jednak, wedlug mnie lezy. Glupawy czarny ( doslownie) humor, dziury w scenariuszu, sztuczna gra wiekszosci aktorow, brak logiki [...]

Henel trafił Ci się wadliwy egzemplarz Grenn-a. Jeśli szukasz nowej pewnej broni to chyba już lepiej poeksperymentować z tym nowym Fox-em 4 % , choć wiem, że to nie tanie . Zamiana Sabre na Red Pepper, czy KO to według mnie średni pomysł.

Szajba. Czytasz mi w myślach. Najchętniej nie dorzucialbym nic- ale skończy się tak ze pobiegnę 5 km na 20 minut poczym padnę na ryj. Miska zostanie bez zmian- poprostu dorzucę jeden posiłek w postaci spaghetti koło 16-17. W niedziele przed samym biegiem się docukrze. Jeszcze nie wiem jaka strategie obiore: opcje są dwie: pierwsze 5 km w trupa [...]