pomysl

'teraz chce dorzucic suple.' * dobry pomysl 'Konkretnie chodzi mi o jakas kreatyne czy cos. Moze cos doradzicie? a moze ten cell pump? doradzcie cos. ' * jak masz hajs to kup cellpump - naprawde dobra kreatyna, dawkowanie /alternatywne/jest takie same jak monowodzianu czyli nasycenie 0,3g x masa ciała w dawkach jednorazowych do 8g, podtrzymanie [...]

Witam wiec na poczatku cos o sobie cwicze 4 lata na siłowni. przez ten czas trzymam sie dietki , do dietki jako uzupełnienie geiner , witaminy , przez ten czas miałem cykl 2 opakowania S1+ oraz 2 M1t po cyklu brałem kreatynke , witaminy , odbloki , teraz mam na hacie 2 opakowania m1t 300 metki i chce zapodac jakiegos tescia co najlepiej połaczyc z [...]

dobry pomysl poza tym mysle ze lepiej byloby okno do bezposredniego wpisania szukanego słowa zamiescic.

Maly, pomyśl zanim coś napiszesz! Suple, w tym witaminy i minerały są przydatne i potrzebne organizmowi cały czas, a szczególnie w trakcie rekonwalescencji oraz w fazie przygotowania do i samego treningu również.

Czarny - oddzwonię. A co do tego arta... To jest jeden z problemów, zestawiania różnych substancji. Substancje o aktywności beta adrenomimetycznej działają tak samo, jak NO. Więc logiczne, że mogą hamować produkcję NO. Widzicie teraz, że Olimp nie dla tego nie robi takiego steka, że nie wpadł na podobny pomysł, tylko że dzisięć razy amnalizuje [...]

W wodzie to nie najlepszy pomysł-ktoś juz napisał, że może się wytworzyć osad. Lepiej dodaj to do drożdży i napiecz z tego chleba-będzie łatwiejsze w dawkowaniu i na pewno smaczniejsze. A potem to już tylko sobie dawkuj dziennie 3 kromki mety.

mowilem 600zł ale nie na same koksy, mnijesza z tym, nie chcesz odpowiadac to nie odpowiadaj, a jak trenujewssz w niedziele to powodzenia. A teraz wpadłem na pomysł aby zamiast dokupowac tescia(nie kupie bo nie mam floty) to dokupic 100tbl metki polskiej. Co o tym sadzicie? czy jest sens w połowie cyklu??

Cios w mostek wybija z prawidłowego rytmu pracę serca (przykład to reanimacja, w tym miejscu przeprowadzany jest masarz serca, któty pobydza ten mięsien do działania)i może być śmiertelny bo równocześnie zostaje wypchnięte powietrze z płuc powodując bezdech. Letsze uderzenia "tylko" powodują bezdech, ale mocniejsze doprowadzają do [...]

Ja jestem raczej przeciwny 2X w tygodniu. Co najwyzej male partie, ktore szybko sie regeneruja a Ty starasz sie je odizolowac w codziennym zyciu. Np lydki moznaby ew. 2X w tygodniu. Klata wg. mnie to nienajlepszy pomysl, no ale jesli sie juz zdecydujesz to nie zapomnij wejsc tu za jakis czas i podzielic sie rezultatami

no pomyśl , skoro organizm ma rosnąć potrzebuje budulca - czyli wartościowe składniki odzywcze , ty nie mając diety jedząc byle co dostarczasz mu tego budulca w 1/4 np a reszta to śmieć ... mając diete dostarczasz tego budulca prawie w 100% ubytki uzupłanisz odzywkami. Plus inne zdrowe składniki i minerały , ktore wspomagaja rośniecie , zdrowie [...]

[...] z podpisu do jasnej cholery i co do zwodu to powiem tak ze takie akcje to sobie mozna planowac w domu a jak przychodzi co do czego to i tak czlowiek leje wedlug wyuczonych schematow co do zwodu to taki sobie pomysl bo ty zrobisz zwod a koles ci przy***ie na serio a wygrywa ten kto uderzy pierwszy (czesto gesto choc niezawsze) pozdrawiam

Dajcie jeszcze pomysł na jakies posiłki ktore moge zjeśc w szkole (ryby do szkoły nie wezme), co polecacie? W szkole jestem zazywczaj od 9 do 15. Rano zjem tuńczyka,otręby, oliwe i odżywke białkową. Po szkole kurczaka z ryżem albo bez niczego. Przed treningiem otręby, tuńcyzka/maklere, oliwe z oliwek. Po treningu tuńczyka, otręby i znów białko. [...]

Witam. Jest taki problem, ze mam tendencje to miesnia piwnego, natomiast ogolnie rece mam chude i przydaloby sie popracowac nad bickami. Znajomi namowili mnie na zakup mass xxl. Czy to dobry pomysl ??

Podzielam zdanie BYKA. Pomyśl, ze takie mierzenie zabiera 1 tydz. pon 15 śr 10 pi 5 ni. 5 negatywne W każdy dzień co najmniejsz mierzenie maxów dla 10 ćwiczeń. Bardzo nie wskazane.

Ja stosuje i polecam . POmyśl, że wtedy cykl wydłuży mu się do 12 tyg. Biorąc pod uwagę 8tyg. cykl na masę.

witam wrzstkich mam 18 lat i od jakiegoś czasu wpadł mi do głowy dość nietypowy pomysł-wycieczka rowerowa zwłaszcza że jeszcze go nie mam. Planuję jakoś w lipcu może w sierpniu wyjechać z Gdańska przez Częstochowę,tamtejsze ładne tereny do Bochni i z tamtąd obiechac okolice :)i związku z tym mam 101 pytań takich jak :jaki rower by sie przydał ? ja [...]

Mam pytanko? Czy przez basen bardzo spada masa? Czy tauryna i bcaa przed plywaniem to dobry pomysl?

Nie jest to taki głupi pomysł, jesli np: wysyłamy towar ziomkom przebywającym na wakacjach na koszt panstwa. Ale woda z takim smakiem nie przejdzie. Polecam rozkruszenie i wy,mieszanie w keczupie lub musztardzie. p.s. keczup zmieszany z metka fermentuje w kilka tygodni.

...witam wszystkich i na dziendobry mam pytanie które dręczy mnie od tygodnia sam nie dam sobie z nim rady więc prosze o pomoc....po 3 miesięcznej przerwie postanowiłem wrócic na siłke(wczesniej ćwiczyłem 6 miesięcy) i nie wiem za co sie zabrac...mysle nad cwiczeniami antagonistycznymi w parach bices-triceps,klatka-plecy,barki-nogi,moim celem est [...]

te objawiawy nie powinny być spowodowane cp pomyśl co to może byc innego