pomysl

Witaj, Jeśli chodzi o masło z arachidów to w ogóle zły pomysł. Po treningu też warto jednak nie przesadzać z ilością tłuszczy ;-)

pomysł zaj**isty. Szczerze dopinguje by się udało, bo od jakiegoś czasu podglądam rywalizacje na zasadzie "strenght wars" i wygląda to zaj**iscie

ok, to zdradz szalenczy pomysl jak to mialo wygladac :-)

Dokładnie. Carbo w okresie po treningowym ma pewne uzasadnienie bowiem popijanie tej odżywki w ciągu dnia to bardzo kiepski pomysł. Nie ulega wątpliwości, iż lepszą opcją byłyby tutaj owoce które są bogactwem witamin etc. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-07-07 15:18:46

Przy węglowodanach około 150g można próbować. Jednak budowa masy mięśniowej na ketozie to bardzo słaby pomysł.

Szkoda, że rękawiczki nie pomogą. Tak, na razie tylko na podłodze. Robię po 300-400 pompek na dzień ćwiczący, a jak będę w stanie zrobić pod rząd 100 to zacznę myśleć nad obciążeniem lub ewentualnymi zmianami. Miałem nadzieję, że istnieje jakieś proste rozwiązanie... A mata treningowa? Dzięki wielkie za pomysł ze ściskaczem. Leży na biurku od [...]

dieta zeby jesc jak najwiecej to nie jest zbyt dobry pomysl, odzywianie musi byc zbilansowane wg mnie przy Twoim stazu wystarczy trening 3x w tygodniu, ponizej masz rozpisany taki plan http://www.sfd.pl/Push_Pull-t1135960.html

Laczyl ktos z was testo base z nandro base? Jak z ciśnieniem efektami? Znajomy chce ostatnie 4 tyg masy bic po 50mg 2 h przed treningiem tylko w DT , odradzac mu czy to dobry pomysł? Sam styczności z base nie mialem

winstrol solo bez testosteronu to slaby pomysl. jelsi nie chcesz injekcji. doloz chociaz z 15mg metanabolu dziennie

Czyli ch**owy pomysl dac oxe jak bdde w trakcie brania clomidu/tamo? Czy np hcg skonczyc i dac oxe a pozniej cloma Masz jakis pomysl

pomysl ze ja mam takie codziennie xD

Laczyl ktos z was testo base z nandro base? Jak z ciśnieniem efektami? Znajomy chce ostatnie 4 tyg masy bic po 50mg 2 h przed treningiem tylko w DT , odradzac mu czy to dobry pomysł? Sam styczności z base nie mialem łączyłem i do tego tren base , biłem co dzień ok chyba tygodnia plus minus 10 mg prestarium i ciśnienie pod 200 było w tle jeszcze [...]

Myslalem zeby poczekac pare dni az test sie rozkreci i dopiero wrzucic mete, jak mowisz ze to slaby pomysl to zaczynam wszystko razem leciec. Rozpisze ktos PCT dla powyzszego cyklu?

Na poziomie ok. 4g białka/kg kończą się możliwości wątroby do radzenia sobie z nadwyżką amoniaku. Twój pomysł może zagrażać Twojemu zdrowiu.

Na poziomie ok. 4g białka/kg kończą się możliwości wątroby do radzenia sobie z nadwyżką amoniaku. Twój pomysł może zagrażać Twojemu zdrowiu. Zwłaszcza w połączeniu ze "słabością do wysokoprocentowych alkoholi", niestety.

Nie wolno ograniczać tłuszczów do tak niskich wartości. Skąd ten pomysł? Min. 1g/kg masy ciała. Pozmieniaj to. Słodkie sosy do eliminacji. Daj pełnowartościowy posiłek jak ostatni.

Znam ciezkich ktorzy probowali biegac.nie trwalo to nigdy zbyt dlugo ale jak chcesz pozrywac kilka nawierzchni chodnikow od swojego ciezaru to dobry pomysl :)

Znam ciezkich ktorzy probowali biegac.nie trwalo to nigdy zbyt dlugo ale jak chcesz pozrywac kilka nawierzchni chodnikow od swojego ciezaru to dobry pomysl :) :-D ale Czolgu caly czas pisze ze nie chce dlugo biegac !!! On chce tylko SZYBKO przebiec 21km :-)) /SFD/2017/7/9/fe5396fa59354236b3838e114177d6bb.gif

Witam, mam plan fbw w którym mam tylko dwa zestawy A I B. Miałem po jednym ćwiczeniu na każdą partię (8-9 ćwiczeń). Teraz chciałbym dodać po jednym ćwiczeniu na plecy , klatkę i nogi, żeby była trochę różnorodnośc i zmniejszyć ilość serii tzn. jeśli miałem klatkę 4x serie to teraz dwa ćwiczenia po 2x serie. Co myślicie czy to dobry pomysł czy [...]

Bez sensu jest wtłaczać dużo ilości oleju podskórnie . Metoda ta jeżeli chodzi o doping to słaby pomysł