pomysl

Pomyśl nad konkretniejszym spalaczem - Machine-Man Burner

[...] organizmu w tym wieku sie nie koksi.. nawet pewnych cwiczen nie wykonuje... zajmij sie swoim zdrowiem, kox zostaw jak skonczysz lat 20, moja rada. Do tego dojrzewasz i pomysl co sobie robisz zaburzajac gosp hormonalna... CO ci kazdy powie? jesli masz rozum nie bierz.. Jesli bedziesz bral .. to sobie krzywde robisz i tak nic do ciebie nie [...]

aha no chyba ze tak. No ale i tak solarka wg mnie to nie glupi pomysl. Mozesz jesc takze drozdze, suszone morole maja duzo vit A. Mozesz zakupic sobie vitapil - dobrze robi na skore. Kremy benzacne i tym podobne tez pomogaja na poczatku.

taki pomysl znany juz od lat:-D wszystko to pasza%-)

Ja bym ci jednak proponował fbw. Da ci on o wiele większe przyrosty niż split. Sam kiedyś byłem przeciwnikiem fbw ale przekonał mnie do tego artykuł georgu. A co do wyglądu planu na stronie to jest on tak rospisany, abyś widział w jakiej kolejności wykonywać ćwiczenia. Tak dla wygody zrobili tabelkę:pp I tak na zakończenie, jeszcze raz pomyśl o [...]

Plan dzielony to bardzo słaby pomysł przy SW, szczególnie w twoim wypadku. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Jeśli piorytetem jest SW to skrócone FBW bym zrobił 2x w tygodniu.

[...] wtedy diety... odkad stosuje diete nie robilem nic na wlasna reke poza treningami w klubie ( glownie interwaly z racji okresu przygotowawczego...) silownia to nie jest glupi pomysl z tym ze boje sie przetrenowania... 3 treningi w klubie plus mecz... zastanawiam sie teraz czy nie zostac poprostu przy ujemnym bilansie i treningach... moze nie [...]

Skoro nie posiadasz żadnego sprzętu, zapraszam do działu Trening w domowych warunkach. W Twoim przypadku redukcja, zwana 'rzeźbą' to wykluczony pomysł. Zacznij się odpowiednio odżywiać ( buduj masę z głową )

[...] beda dopiero po paru miesiacach mowiac w skrocie mm w roku 2005 moze wygladac juz calkiem fajniutko a do tego lata na pewno uda sie mu zrobic jakies postepy ale nie takie o jakich mysli (czyli na pewno nie 10 kg) no chyba ze dorzuci do tego koxxx ale mmm to jest na prawde glupi pomysl szczegolnie teraz z***al by sobie tym raczej wszystko !!

[...] wloskie. Do obiadu zamiast ziemniakow kasza gryczana. Warzywa!! Musisz jesc jakies surowki. Wiecej zdrowych tluszczy: tran, olej lniany, tlusta ryba. Dorzuc oliwe z oliwek. Podaj jaki sklad ma jedna bulka z budyniem bo nie wydaje mi sie ze to jest dobry pomysl. edit: zaraz po treningu pij Carbo Zmieniony przez - bucval_ w dniu 2005-02-20 10:52:10

nie ma cwiczen na dwugłowy uda... moze martwy ciag warto dodać? najbezpieczniej przemiennie co drugi trening z przysiadami. dobry pomysł z zamianą prostwoania ramion na wyciagu z dipsami. pamietaj o progresji. powodzenia

jesli robisz mase to rośnie siła jak jestes chudy duzo nie wyciśniesz...jak masz mase jestes juz w miare duzy to i wycisk większy....wiec sam pomysl

salix ja bralem i dawalo rade. jak masz pewne zrodlo to bierz. jak nie jestes pewien to nie bierz i pomysl nad EC. ja biore apteczne i akurat trafilem celnie jakosc

No niewiem ale w zadna strone mi nie wychodzi 120 stopni. Ja jak stoje tworze z podloga kont 90 stopni przechylajac sie w prawa kat maleje a w lewo rosnie, moze u was jest inaczej. Pomysl a sie przekonasz :) pozdro Maciek182

Jestem za tym, żeby kobiety brały udział w treningach bokserskich (kondycja, dynamika), ale nie sądze, że kobieta na ringu to dobry pomysł... barbara

Flex ma rację nastapiło tylko zatrzymanie wody odstawiając saa wszystko poleci wypełnij ankietę tak jak każdy w każdym temacie 100 mg deki week to słaby pomysł nie odczujesz jej wcale w takiej dawce dodatkowo pewnie namieszałes w prolaktynie aby przeprowadzic prawidłowy odblok musisz wyrównać hormony przed pct tak więc musisz pod koniec cyklu [...]

to odradzacie takie połączenie? a chciałem troszkę siły złapać na tej metce i dać do tego jakis spalacz ale widzę ze to chyba nie najlepszy pomysł, mówicie że propka a jakiego polecacie??? 40mg-e4d Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2009-01-16 11:24:05

Nie probowalem, ale jestem pewien, ze to bardzo dobry pomysl. Jak wszyscy wiedza np. Rickson troche czasu poswieca jodze. Z tego co czytalem (poza ogolnymi pozytywami jogi) Rickson twierdzi, iz dzieki jodze jest w stanie splycac swoj oddech, co pomaga mu na przyklad w momencie kiedy jest duszony. Poza tym joga w ogole moze nauczyc Cie poprawnego [...]

Nie wiem, czy to dobry pomysł, ale chyba zdecyduję się na białko i na porcje cwiczeń na siłowni. Tylko chciałem, żebyście mi doradzili, jakie białko będzie dla mnie najlepsze, chciałbym kupic takie do 80 zł (moze byc z allegro) i tylko nie wiem jeszcze jaki plan treningowy na siłowni był by dla mnie najlepszy ?

Nie dolujcie chlopaka choc wpadl na pomysl