pomysl

najpierw piszesz ze praktykujesz ten sposob od pol roku a teraz sie pytasz czy to dobry pomysl??

Nadmiar rtęci. Proponuje odłozyc tunczyka i do diety włączyć Piers z kurczaka. Pozatym na pierwszym miejscu postwa swieze produkty jak sam pewnie wiesz ryba z puszki to zły pomysł. Zmieniony przez - Eucalyptus w dniu 2008-05-04 19:31:30

wklej tą diete, którą stosowałeś do tej pory. prochy bez diety to rzeczywiście zły pomysł. pozdrawiam!

[...] przed tego typu programami?? Bieg, przysiady, pompki, pajacyki. Solidnie 15-20 min. Tak żeby się spocić. ... no i czy wykonywanie takich treningow przez 16'nastolatka to dobry pomysl?? Polecam na początek ACT. Jakieś 2 miesiące. W międzyczasie czytaj to forum. Wiedza z zakresu treningu i odżywiania zawsze Ci zaprocentuje w przyszłośći.

Dieta swoja droga ale aktywnosc fizyczna to rownie wazny aspekt pomysl o niej

[...] gdy ból sie nasilił smarowałem 3x dziennie maścią borowinową i duza ulga. W sumie może Ci to przejsc po 2 dniach kiedy zastosujesz sie do w/w wskazówek. Jeśli jednak trenowales z bolem(jak ja) przerwa moze potrwac do 3tygodni. Niektorzy jej nie robili(jak ja) i przy bardzo ciezkim treningu bol sie nasila. Wiec pomysl jak chcesz zrobic...

i wczoraj mialem znow problem z zasnieniec około 1,5 h sie meczylem .... spałem niecale 4 godizny nie moge sobie na cos takiego pozwolic... ale chyba juz wpadlem na pomysl czemu tak jest i to najrpostyszy z mozliwych... otoz dzisiaj jak i w niedziele(w poniedzialek zasnalem szybko aczkolwiek tutaj zapewne przez to ze w niedziele spalem 3 godziny) [...]

znowu problem tkwi w źle rozumianym uszkodzeniu mięsnia podczas treningu, im więcej nie znaczy lepiej, pomysl, gdyby tak było to żaden antykatabolik nie byłby potrzebny, a trening do zniszczenia mięsni byłby najlepszy

w sumie to jego pierwsze zetkniecie z saa wiec jeden srodek mu wystarczy plus odpowiednia dietka. dzieki pikaczumba ze porade musze mu jeszcze wybic z glowy pomysl metka plus omka hehe jesli mu dobrze wejdzie sam prop bedzie potem mogł go polaczyc np z anovarem Zmieniony przez - zbooj20 w dniu 2010-07-18 01:14:03

Żeby ktoś wpadł na pomysł zrobienia czegoś takiego po polsku . Nadal mam problemy z rozszyfrowaniem nazw ćwiczeń po angielsku. Sog za nieumyślne spowodowanie wznowienia mojej nauki j.ang. (poprzez mus przyswojenia sobie specjalistycznego nazewnictwa z dziedziny kulturystyki) .

http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html przeczytaj, zajrzyj do dzialu trening i napisz swoj pomysl na plan do oceny :)

Łukasz Kaźmierczak to kilkadziesiąt lat historii kulturystyki,super ,że do nas zajrzałeś . Marek-także świetny pomysł na ściągniecie tu takiego mistrza https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/1506559_10151649231714058_234973307_n.jpg?oh=2252a7cacc0218241b44be6ee9f724cb&oe=5A8D0D81

jak masz pod reka to odstaw dalej bo meta po m drolu to nie jest najlepszy pomysl rozni sie diametralnie w dzialaniu jak i w skutkach ubocznych jakie powoduje od epi.

[...] dowalic chocby na barki zolnierskim 5x5, ani robic bicepsu 1 cw (podciaganie w waskim uchwycie). Nie pozwala mi na to zbyt mala ilosc powt ktore moge wykonac. Masz jakis pomysl? Czy mozna jakos edytowac program do swoich potrzeb? Z MC idzie mi bardzo ciezko poniewaz przy zejsciu w dol zbyt szybko wlaczaja mi sie nogi. Caly czas sie rozciagam [...]

Zaakceptowanie siebie to podstawa. Pomysl, ze laska szybciej poleci na wysokiego byka niz na z metra cietego konusa. A z moich obserwacji wynika, ze wysokich dziewczyn jest coraz wiecej. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

ciekawy pomysł

Witam! Ja tez popieram ten pomysł. Pozdrawiam:)

pomysł morze i ciekawy.... zobaczymy co z tego będzie...

dobry pomysł bo jednak te 12 tabletek to za dużo 8-9 spokojnie wystarczy. jesli chcesz przybrać to koniecznie kup gainera a glutamina to chyba nie potrzebne

Valko zrob sobie kombo z poltorej-dwoch porcji no-s i dwuch kapsulek stimulant x przed treningiem znajomy mi dzisiaj powiedzial ze niesamowita bomba wychodzi niedlugo bede sam tego prubowal ale stimulanta duzo osob u mnie chwali wiec pomysl jest jak najbardziej ok jak do tego dodasz pare gram AAKG to bedzie jeszcze lepiej.