pomysl

ogólnie ktos wpadł na genialny pomysł hormon z byka a na naklejce ŻUBEREK

Jestem bardzo zdziwiony odpowiedziami co jak co ale wydaje mi się że gainer mimo wszystko lepszy od fast fooda... w końcu zalicza się to do zdrowej żywności a to drugie nie.Nie wiem z kad ten pomysł.CO do tych sklepów to nie był bym takich pewien bo za granicą naprawdę często w sklepach cieżko coś dobrego znaleźć.

dobra szczegolowo 2*xpand energized LUB 2*horse power + mozesz pomyslec nad jakims boozerem NO np. nox3 (universal), arginivol (premium nutrition) , nov (dymatize nutrition) etc. LUB pomysl nad boozerem tescia (wiek do tego odpowiedni) tutaj moze sie przydac np. TAB od premium nutrition do tego dokup jakies dobre białko (najlepiej jakbys kupil z [...]

Pomyśl też nad tym, że mata może pomóc w wyleczeniu tej kontuzji. Ale zrobisz jak Ci wygodnie, bo przecież sam wiesz lepiej. Sam kiedyś tak przerywałem cykl i to 2 x. Oczywiście uważam go za stracony bo nie było ciągłości. Ale zawsze coś tam dał.

Widziałem właśnie te stworzenia więc odświerzam Mam taki pomysł żeby dawac im mleko strzyjkawką co wy na to ?? A moze glukoze z wodą albo coś?

po co Ci bcaa? daruj sobie - co za idiotyczny pomysł. Twoje ciało chłonie z żarcia wszystko co mu potrzebne. Jedynie co widzę to uzupełnianie np białkiem czy gainerem, albo jakieś witaminy, nic więcej.

także może pomyśl też o jakości tych kcal ?

dla smaku możesz również zjeść parę łyżek cukru, wyjdzie Ci na to samo co dżem. ;-) W dziale sfd masz mnóstwo pomysłów na śniadanie, jednak masz z dietą większy problem niż tylko śniadanie, jak i w wieku 16tu lat schodzenie poniżej 2000kcal to niekoniecznie szczęśliwy pomysł. ;-)także zapraszam do lektury działu junior: [...]

dobry pomysl a przynajmniej jak nie mozemy byc modami to mogliby mam nicki pogrubic za dobrze nam sie lukx handluje zeby walczyc 'The only thing to fear is running out of bear'

[...] przetworzony -banan to nie najlepsze źródlo WW -Brak zdrowych tłusczy 12:00 - herbata, kanapki z jakaś wędlina z kurczaka,sok tymbark Dieta kanapkowa to nie najlepszy pomysl , ale jesli musza juz być to niech bedzie to chleb razowy ) -Brak zdrowych tłuszczy 14:00 - 125g sera chudego,sok -zmien na półtlusty(mniej przetoworzony) A najelpiej [...]

pomyśl też o treningu domatora . Wszystko znajdziesz w atlasie ćwiczeń

No nie wiem Gregor czy tren z durą to udany pomysł

NO własnie to sobie uświadomiłem. Na mnie działało super wiec dlatego wpadłem na taki pomysł, ale wiadomo ze kobity maja inną gospodarke hormonalną. Jakoś nie wierze w tribulusy czy inne asekurelle. Macie jakies sprawdzone patenty ?

po pierwsze za mało warzyw po drugie jeśli masz zamiar jeść tak samo codziennie - to jest to pomysł niedobry. Dieta musi być urozmaicona, ta jest mocno monotonna. Pomijam aspekt smakowitości tak przedstawionych posiłków. Ja nie zjadłbym twarogu z oliwą. nie wiem też jak zniesiesz tak dużą ilośc błonnika zbozowego (czy nie pojawią się gazy i [...]

Wpadł mi jeszcze pomysł zrobienia mini cuta? Co o tym sądzicie? Jedząc teraz 3300kcal zjechał bym do 2300kcal. Dobrze liczę? Zmieniony przez - Mistrz0321 w dniu 2017-12-28 16:54:37

więc pozamieniałeś wszystko tak jak Ci Chłopaki radziły? bo ja tu widzę nie poprawioną dietę z naniesionymi wskazówkami. Co to za pomysł z olejem słonecznikowym?

To może mi podrzucicie jakis pomysł na schudnieńcie biegi,brzuszki,pompki,podciąganie sie:D a Dieta jakaś jest potrzebna czy moge wcinać to co zawsze??

Bo takie są zasady fizjologii i biochemii? Że mięśnie rosną od odpowiedniego odżywiania? Pomyśl tak logicznie. Z czego mają te mięśnie czerpać budulec, jak jesz byle co i byle jak?

Ani trochę nie trafiają do mnie takie argumenty. Uważam, że takie generalizowanie jest niesprawiedliwe. Równie dobrze można by głosić tezę, że jak iść do lekarza to tylko do kardiologa czy chirurga bo na te specjalizacje najciężej się dostać (tak naprawdę nie wiem czy akurat na te najciężej, ale chyba łapiecie o co mi chodzi) a inni to konowały i [...]

Skoro koles,ktory nic nie cwiczy sprawil Ci tyle klopotu w utrzymaniu dystansu i nie mogles uniknac zwarcia,to pomysl co moze zrobic wytrenowany chwytacz%-Ps. To nie jest prowokacja do kolejnej wojny uderzane vs. chwytane