pomysl

Pomysł neos'a lepsiejszy

Jak chcesz być kreatywny to trzeba było samemu zrobić prezent na pewno by sie Mama ucieszyła że własnymi rękami zrobiłeś.. no pomysł neosa jest spoko ale KREATYWNOŚCI w wyraniu sie do sklepu i zakupu czegoś to dużej nie widze jeśli o to chodzi.

[...] staraj sie nie podchodzic do niczego zbyt emocjonalnie. Poza tym wysypiaj sie, znajdz czas na duza dawke ruchu,zeby sie jakos wyzyc te herbatki to tez nieglupi pomysl.Zwlaszcza herbatka z melisy. Jak nie pomoze to moze pomysl tez zeby zaczac brac cos na apetyt? Przynajmniej przez pewien czas. No i koniecznie jednak wmus w siebie to [...]

Zgadzam sie z poprzednikami. 15 serii tego samego ćwicenia to pomysł do bani. Sa inne ciekawsze sposoby na przełamanie stagnacji. Lączenie ćwiczeń w superserie, negatywy itd. Co więcej nie zawsze WIECEJ znaczy LEPIEJ! Czasem zmniejszenie liczby ćwiczeń lub serii może zaoowocować lepszą regeneracją a tym samym lepszymi przyrostami. Jak ktoś ma [...]

będa kosztowały około 72 złotych moim zdaniem. dobry pomysł z blistrami - mozesz kupic dowolna ilosć..ale z drugiej strobny kłopot dla sklepikarzy - bedą mieli bałagan w sklepie. ale dadzą sobie radę. zdr.

tez mysle, ze cena nie przekroczy 80zl... pomysl z blistrami trafiony. czekam na wiecej info

dobry pomysl z blistrami

Swietny pomysł W przyszłości napewno skorzystam. Pozdrawiam.

cenami TSe nas zaskoczyli, może z tym tez będzie niespodzianka przynajmniej na początek, na wejście. nieźle pomysł z blistrami ekstra

65kg przy 191cm to Cię może wiatr przewrócić, więc wg mnie nie jest to najlepszy pomysł, zrób jakąś masę i dopiero pomyśl o aerobach i redukcji. s.m.p.a wie co pisze daj 3000 kcal i 2g białka/kg masy ciała poćwicz dwa miesiące, jak sie przyzwyczaisz do takich ilości jedzenia to zwiększysz, żeby budować masę trzeba być na plusie kalorycznym.

No dobra, a co powiecie na to? Śniadanie: 100g płatków owsianych + 100ml mleka, wafel ryżowy z plasterkiem szynki, pomidor II śniadanie: pół grapefruita, garść orzechów laskowych Obiad: Gotowana pierś z kurczaka, surówka z marchewki, mały jogurt naturalny Podwieczorek: Banan Kolacja: Sałata lodowa, jajko, wędzona makrela Mleko na redukcji, to nie [...]

z cwiczeniami aerobowymi w domu to nie jest dobry pomysl, poniewaz nie osiagniesz takich efektow jak chocby bys biegal codziennie rano. Pomysl moze o tym zeby wykupic karnet na jakies silowni majacej maszyny aerobowe

elegancki pomysł myśle że nawet jesli nie wypali wydrukowanie- to jak to zrobicie to bedziecie kozakami. good pomysł! Zmieniony przez - Bolo_Y w dniu 2006-01-17 09:30:15

zly pomysl niektorzy potrzebuja dobrych rad od specow i nie sa to glupie pytania, a na forum pojawiaja sie pierwszy raz, po co by mieli abona wykupywac, pomysl syf jak dla mnie

oki to może inaczej...jaki macie pomysł na cykl Deca + Susta, ponieważ co do specyfików - wiedze zgłebiłem.Teraz poprosze o pomysł.

tak, a nawet lepiej jest 2 x swoja mase (by giryevik) :) tutaj jest kawalek z tych przysiadow kobe'go, pomysl wydaje mi sie fantastyczny :) http://video.google.pl/videoplay?docid=-2154333486675664752&q=kobe+bryant

motyw z przysiadami z lancuchami po bokach to BARDZO dobry pomysl. problem z tym, ze trudno znalezc takie lancuchy. poza tym zeby taki lancuch byl odpowiednio ciezki tez jest ciezko

ja bym poprosil o jakas rozpiske/pomysl na jeden max dwa dni w tygodniu...dla osob trenujacych koszykowke czy siatkowke mysle ze to max bo w przeciwnym wypadku kiedy sie regenerowac?

Okej. Jeszcze wpadłem na pomysl zeby dorzucic do tego cos co da mi kopa na trening mianowicie SAW, ale widze ze ma on w skladzie beta-alanine i nie wiem czy bedzie to dobry pomysl? czy moze dac saw a bete wyrzucic? :)

Mozę ja cos doradzę ... Jeżeli Omka to pomyśl nie 2 razy ale z 100razy jak jednak wybierzesz te opcję pomyśl nad bezpiczniejszym Sustanonem 250 Możesz zrobić w udo/bark/pupe najbezpieczniejsze miejsca... polecał bym ci w udo a reszte masz na stronie kulturystyki wszystko odnosnie iniekcji jest tam dokładnie opisane