pomysl

Kanapki to nie najgorszy pomysł byle by nie były z białym chlebem.Najlepiej ciemny,to dostarczy tobie węglowodanów.Dodaj do tego ryż lub ostatecznie rodzynki.Jeśli wędlinka to chuda i ser tak samo.Dodaj do tego np.jajko.Całkiem smaczne i ppożywne.A i pij dużo wody. P.S.Dlaczego jeśli chodzi o odżywki to nie tęde droga?

[...] co do innych odżywek to jeszcze troche na pewno. Ja zawsze stawiam granice pół roku, chociaż to zależy od poziomu wytrenowania itd czy cwiczenia ok godz 20 to bardzo zly pomysl? Nie :p Może być i 20 jestem mocno poczatkujacy wiec za cholere nie moge sobie dopasowac zadnego treningu, ale ciagle jestem w trakcie czytania Trening dla ciebie - [...]

1. Zdecydownie XPAND najnowsza formuła ta bez kofeiny,POLECAM doskonały stosunek super jakość/dobra cena, reszta stacków( wyjątek Storm, Clout itp.) to mniej lub bardziej udane kopie XP Xpand możesz zależnie od funduszy brać w róznych konfiguracjach: np. mniej kasy to XP + mono Vitalmax więcej kasy masz 2 razy XP lub lansowany przez Bulla [...]

noo bo chcialbym miec nastepny cykl taki zeby szko na mase ale rownoczesnie zebym nie spuchl jak na omie bo idzie mi to w sadlo jak masz lepszy pomysl na taki cykl to mi go rozpisz ma mase ale SUCHA

pomysł genialny,niepowiem też będę musiał sie zabrać do takiego czegoś bo mam chatke na dziłane(2 hektary ) i las 5 metrow obok

Bałbym się na tym ćwiczyć Ale pomysł ciekawy

Niezły pomysł, łap SOGa.

sog jak sie patrzy :D pomysł rewelacyjny pozdro

fajny pomysł SOG

Oj przesadzacie z tą różnicą wagi. Fedor pomimo niezbyt imponującego wzrostu (182cm) ważył w dniu walki Choiem 106 kg przy 160kg rywala. Różnica to 54kg, a nie ponad 70kg jak niektórzy twierdzili. Od siebie dodam, że nie spodobał mi się pomysł aby zabronić Koreańczykowi używania kolan. Owszem różnica wagi i wzrostu miażdżąca, ale walka odbywała [...]

[...] wszystkim), pozniej ilosc cwiczen i ilosc serii. Mozesz miec rowniez zastoj spowodowany przyzwyczajeniem miesni do jednego i tego samego treningu. W koncu przez 17 miesiecy organizm ma prawo przystosowac sie do tego samego treningu. Dlatego pomysl tez o zmianie dotychczasowego planu ;-] Zmieniony przez - Vaizzard w dniu 2012-07-15 15:06:56

lukione, troche taki zabawny Twój pomysł,ale całkiem dobry

Pomysł dobry. Tylko że 90% ludzi nie jest w stanie zapamiętać zbyt wielu szczegółów ponad: łysy, z kapturem/w czapce. Alternatywnie: łysy, w dresie.

To jeszcze gorszy pomysł , może Cie zassac na maxa %-)

To jeszcze gorszy pomysł , może Cie zassac na maxa %-) Rozumiem ;) Jakie są zalecane odległości między cyklami?

poje.bany ten co koksuje więcej niż ty, tak??!!! rezun i Typer co wy do chojja czytać nie potrawicie?? móiwłem jak mamy być debioamy to wszyscy nimi jestśmy, bo wszyscy bierzemy!! co teraz ztrzymaj sie na chwilę i pomyśl jesli potrwisz. czy tak nie jest?? Jeżeli uważasz że nie to znaczy że nie pownieneś brać SAA. Bo ja wiem że robie źle biorąc SAA [...]

pomysł na zawody dobry , ale regulamin bez sensu . Jak porównywać zawodników o różnych wagach ???

dlaczego nie! czy ktos to wczesniej robil w kategorii open>? napewno dobry pomysl! wlasnie to moze byc porownaniem zawodnikow o roznych wagach, najwazniejsze to podjac walke - a wynik? moze byc wielkim zaskoczeniem. to jest wytrzymalosc silowa - mysle, ze moze to wygrac jakis "suchar". obstawial bym kogos ze sportow walki albo [...]

Cześć, fajnie, że Ci się podobało, a co do przebiegu zawodów - myślą przewodnią była konfrontacja zawodników o różnych wagach na tym samym obciążeniu. Jak sprawdzisz podane wyniki, to zobaczysz że wygrał wcale nie najcięższy. Do tej imprezy jest wymagany dosyć specyficzny trening wytrzymałości siłowej. Nawet wspomaganie nic nie pomoże jeżeli nie [...]

w sumie dobry pomysl wiec bedzie 1-6(8) 50-75 propka pn/sr + spiro i moze dodam do tego jakis antyestorgen z wieczora - moze cos na ksztalt tamoxifen 10mg? bedzie dobrze?