pomysl

Sis, szkoda nerwow, pomysl jaki ubaw bedzie...

ludi ciesze sie ze pomysł sie spodobał mi tam sie własnie ryz nie przejadł, w sumie to tesknie za nim, ale czeka, az sie redukcja skonczy na owoce tez mam chrapke ale tez wszystko w swoim czasie jeszcze nie wiem na czym bede mase robił moze low carb, ale to nie pewne jeszcze na pewno bede sie starał zeby uniknac tego co rok temu ze po redukji w [...]

[...] troche pozniej, powiedzmy o 2.30? zjesc sobie kolejny, dodatkowy posilek powiedzmy o 1.00? 30g pistacji? a moze 100g indyka dodatkowo? nie wiem za bardzo jak to zrobic. bo wiadomo, moglbym poprzednie posilki poprzesuwac o 0.5-1h ale to zly pomysl, bo wtedy jadlbym co 4-4,5h taka sytauacja zdaza sie sporadycznie u mnie, raz na tydzien powiedzmy.

dzieki za odpowiedz. odzywki nie wchodza w gre (przynajmiej narazie) . myslisz ze zjedzenie 2 jajek 40min przed biegiem to dobry pomysl?

... i tutaj widać wpływ wielkich firm i koncernów na zwykłego konsumenta - mój masowy umysł wzdryga się i wzbrania jak może przed braniem czegoś innego niż utarte produkty. Ale wierze w SFD, czytałem gdzieś że Pure Power składowo jest podobny, no a cene ma faktycznie mniejszą. W takim razie chyba zamawiam, a masz jeszcze jakiś inny pomysł na [...]

ee nie podoba mi sie ten pomysł

na FB strasznie nie czytelno to wszystko jest jednym słowem strasznei ujowy pomysł

dobry pomysł. dzięki s.m.p.a.! jakoś zapominam o istnieniu izotoników heh

będzie to dobry pomysł, tylko po co dawać chudy jesli można smaczniej półtłusty.... Płatki owsiane poddaj obróbce termicznej Co do gramatury niestety się nie wypowiem gdyż potrzebna jest tutaj cała dieta. Polecam zmieszać odżywkę białkową z serem dobrze wchodzi.

Dolaczenie treningow na silowni to swietny pomysl. Jak sie dobrze za to wezmiesz to powienes zyskac nawet na szybkosci, wytrzymalosci i sile.

Zamieniac cwiczenia w FBW to b. dobry pomysl, byle nie na gorsze/latwiejsze jak zmiana martwego ciagu na unoszenia tulowia, martwy to podstawa, podobnie jak przysiady, na nich buduje sie mase. jezeli nie masz wystarczajaco samozaparcia na trzymanie scislej diety mozesz skupic sie najbardziej na godzinach po treningu i odpuscic stopniowo im dawniej [...]

Maya, dobry pomysł z tym spaniem, tzn z jedzeniem i spaniem, tylko jeszcze GPP muszę trzasnąć. tfu! chcę trzasnąć! potem zjem i wyrooo z książką jupi!

kanapka z mięsem jak najbardziej, albo z pastą rybną o! swietny pomysl, jutro kupie!

Gawlak - pomysł dobry, wykonanie nie najlepsze, ale plus za inicjatywę. Zorganizuj takie zawody, wśród osób z najbliższego otocznia.

na kompa ci wrzucić filmów niechce czy jak ??,no i jeszcze takie pytanko do cb Papaj mógłbym w lipcu jak skończę cykl na CM3 +AAKG zarzucić na następny cykl nitrobolon albo NO Pump firmy BSN czy na redukcji to głupi pomysł ???

Dobry pomysł :D Tylko spisze dane z dowodu moje, bo chyba potrzebne :D Raz tylko sie pytała czemu tam jest napisane, ze na recepte, mam na to stały tekst i mówie, ze recepty wysyłam do W-wy a dziadkowi przysyłaja leki, bo w Toruniu nie sprowadzaja ich do aptek Zmieniony przez - 1o2 w dniu 2011-06-15 22:08:37

Pomysl sobie co to jest za atlas i na ile on bd czasu jezeli w takich kwotach jak te atalsy kupujesz BDB laweczke i obciazenie. Moim zdaniem takie atlasy to gowno mailem z takimi do czynienia ****a wszystko lata jest takie po prostu gowniane. KUp lepiej laweczke dobra drazek hantle itp zrob wyciag i wycwiczysz sie wiele lepiej niz na tym [...]

no mniej wiecej o czyms takim myslalem. Latwiej byloby tez dla ludzi ktorzy co jakis czas wpadaja i prosza o gotowy plan. FAQ bardzo dobry pomysl

Szczerze to nie mam czasu pomyśleć nad swoją dietą, sesja w trakcie,ale postanowiłam spróbować pobiegać- zobaczymy jak będzie zachowywać się moja noga. Znalazłam taki plan, czy uważacie,że to dobry pomysł uwzględniając moją bolącą nogę? Oto założenia planu: 1. tydz. Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty (powtórz 5 razy). 2. tydz.Biegnij 3 minuty, idź 3 [...]

Kreatyna na starcie to imo zły pomysł. FBW + elementy dynamiczne. Na innym forum ktoś zrobił ładny temat o tym, na pewno ktoś zaraz podrzuci linka. Ja niestety świeżo po formacie to nie mam