pomysl

Mi się milusim filmem wydał Straight Story , o facecie, który jedzie 500km kosiarką by zobaczyć brata. Najniżej z tej listy sklasyfikowałbym 60 sekund i Taken, w Pay it Forward młody był rzadzial, po jednej kosie się wyłoży. Najwyżej chyba Prestiż, choć zakończenie przewidywalne. Misery podobało mi się za zapomniany, specyficzny klimat, [...]

3 naliczyłem, których nie widziałem. Chociaż często może być też tak, że polskiego tytułu nie znam, bo nie zawsze ściągam napisy, a pomysłów nie czerpię z filmweba. za Tarantino jakoś nie przepadam, Rodriguez'a za to lubię. Jackie Browna mam gdzieś na dvd z gazety chyba. Norton z każdym filmem jest co raz bardziej pedalski, jakoś go nie trawię, [...]

Wojtek- nie trzeba znać swojego organizmu, żeby wiedzieć, że A6W i codzienne brzuszki to poroniony pomysł. Zacznij jeść, bo śmiem wątpić, że to intensywność treningu jest powodem Twojego zmęczenia. Zrób sobie dwugodzinny trening trójbojowy, to wtedy porozmawiamy o wysiłku. Wrzuć sobie do planu ćwiczenie brzucha 3 razy w tygodniu, po treningu [...]

TRENING Świetnie mi się dziś ćwiczyło. Jedynie drążek słabo mi dziś poszedł. Po pierwszej serii odpuściłem doczepianie ciężaru w następnym seriach. Później było coraz lepiej. Fantastycznie czułem mięśnie, pompa niesamowita. Szczególnie mocno spompowałem bicepsy, które miałem wrażenie, że eksplodują. 8-)Super było. Ćwicząc bicepsy w co drugiej [...]

[...] zawodnikow ktora przeszla do Naca zrobila to bo w IFBB nie mieli wiekszych szans na sukces..dlaczego Olej,Burdzy,Lada,Kolodziej,Malecki i wielu innych nie przejda do NACa??pomysl czasem..jak ja bym mial startowac to tylko w IFBB chyba ze na dopingu by mnie tam zlapali to wtedy moglbym w NACu wyjsc %-) a jak chcesz konkurowac to rob to z [...]

Przepraszam Hubert. Byłem wtedy trochę zły, bo zamknąłeś mój poprzedni dziennik. Teraz sam myślę sobie, że nie był to taki zły pomysł. Bez obrazy. Wybaczysz mi?

E tam panowie trochę przesadzacie z tym uświadamianiem stronga. Nie ma nic złego w tym że chce być lepszy niż Piotrkowicz ani w tym że chce wystartować w jakiś tam zawodach, wiem że to zabawne ale jaki był by inny sens zaglądania tutaj:-D No i nie na miejscu jest ciągłe pisanie o kosie, panowie wolę żeby jadł żurek z kiełbasą i frytki na smalcu [...]

_zwierzu_ głupoty piszesz. Skąd wiesz, że tam nie zaglądam? Zaglądam i wiem co piszę. Skonsultuję się z lekarzem lub farmaceutą (w jednej osobie) i przygotuję się do zawodów, gdy przyjdzie czas zbijania tłuszczu. Odstawiam cukierki i coca-colę, zatem za miesiąc zapewne będę mieć mniej w pasie. Może zejdę do 95-90cm. wallest - oni nie chcieli by [...]

Strong mam nadzieje że ten wysyp hejterów i cała masa negatywnych tekstów w twoim kierunku nie złamie cie i będziesz robił swoje! Ciśniesz ostro po przerwie dalej czekam na nowe filmy. Pomyśl tylko o zazdrości tych wszystkich mądrali jak wyjdziesz na scene i zgarniesz złoto! Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-02-17 18:01:59

Pomyśl Strong, jak ludzie, którzy widzą Cie na co dzień, mogą słuchać się rad grubaska :-) Tak grubaska, bo inaczej nie można Cię nazwać. Przez te wszystkie lata zrobiłeś się po prostu gruby, nic więcej.

Z tego wynika, że był to mniejszy dystans. Mam pomysł. Dziś wieczorem jakby co przejdę się na spacer i postaram się pokonać dystans 3km i zanotuję czas. Żeby wynik był wiarygodny pójdę na bieżnię lub w inne miejsce, które wiem, że jest miarodajne. Wtedy zobaczę czy faktycznie osiągnąłem taką prędkość czy mniejszą. HaVoK89 - w misce było więcej [...]

No cóż, taki urok dziennika. Jaki dziennik taki autor|-)%-);-) Ale pomysł z tym odciążeniem w postaci spampostu był niezły.

Zaglądam czasami do ladies i śmieszy mnie ten ich ATG challenge. Myślą sobie naiwnie, że takie przysiadanie to jest niesamowity wyczyn, że schudnie im tyłek|-). Podobnie jak A6W może taki ATG challenge dać co najwyżej przetrenowanie W imieniu modertorów (a zarazem pomysłodawców) zabawy "ATG challenge" dziękują za Twoją, jakże cenną krytykę i [...]

ciekawy pomysł z tym finałem w sobotę, widać, że idzie nowe

Ok ale nadal nie wiem na jakie ćwiczenia zamienić te dwa na skośnej i na maszynach ;-( ma ktoś jakiś pomysł??? Ja bym zamienił na ławkę prostą oba na skośnej, ale maszyn to wogóle już nieogarniam...

jak narazie to szukam jakiegoś programu żeby to jakoś wyglądało :) Bo nagrywanie telefonem to jednak nie jest dobry pomysł- trzeba będzie brać aparat albo kamerkę Zmieniony przez - lukpol w dniu 2013-06-25 23:12:04 Zmieniony przez - lukpol w dniu 2013-06-25 23:12:44

[...] na sucho i pozniej znow 2 miechyc cos lykac a jak ci sie widzi cwiczenie bez odpoczynku - moje super serie? aaa i chyba sie przerzuce ze sztangi w bicepsie na hantelki bo wydaje mi sie ze hantelkami lepiej sie glowke bicepsa zrobi bo narazie to lipa i jeszcze cos na wzmocnienie przedramion jak masz jakis pomysl daj znaka :) pozdrawiam tomcy

[...] obliczen zostanie mi HMB i aminokwasy - czy przy rzezbie jest sens lykac czy zrobic sobie jakas wieksza np 2 tygodniowa przerwe? (nie wskazane bo karnet mam do czerwca :) dluzszy czas jade ten trening - przyrosty sa - ale czy organizm sie nie przyzwycaail ? moze bylyby wieksze jakbym cos zmienil ? jak ktos ma jakis pomysl - wyslocham tomcy

Z tym Siverem to w sumie dobry pomysł. Ktoś w ogóle stawia na Conora w tym dziale? Chyba jeszcze brodnica stawiał na Conora, ale jego już nie ma wśród nas. W ankiecie jest 8 osób, że wygra Conor, ale jakoś nikt się nie przyznaje. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-02-12 20:08:52

[...] bez promocji, do tego jak Aldo przegra przez KO(jab), to juz potencjalnego superfajtu "zdrowy Aldo vs Conor"z marketingowego punktu widzenia nigdy nie dojdzie). Dalej Pettis tez uwazam strasznie slaby pomysl, bo lepiej dac mu jakiegos leszcza do obicia w stojce (ktos slabszy od Barbozy), a potem zbudowac hajp showtime ninja pettis vs Conor.