SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

Czy chodziło Ci o: "pomysł"?

  • Zestaw

    Post
    Trening dla początkujących

    Zatem jeśli potrzebujesz dobrej kreatyny szukaj troszkę droższych suplementów niż vital max. Pomyśl nad universalem, Ultimate coś z tej półki inkospor W tej sytuacji możesz jeszcze wrzucić spore dawki glutaminy po tych treningach. Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2010-10-31 09:14:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-10-31 09:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darek Wdowiński kandydatem na Burmistrza w Nasielsku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    najwazniejsze to pomysl i jego realizacja-najwyzsza pora by rzadzic zaczeli normalni ludzie a nie zawodowi politycy uwiklani w niewidoczna siec powiazan-zycze sukcesu.a potem moze juz na krajowe wybory? ogolnie nasze forum ma wiecej aktywnych uczestnikow niz wiekszosc partii-spokojnie mozna by wystawivc paru kandydatow na wybory do sejmu....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2010-10-31 09:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem jak najbardziej za, gdyż solidne metalowe puszki będą świadczyć o solidności produktu i bardziej cieszyć oko. Jeśli cena produktu w metalowej puszcze nie wzrośnie przez surowiec opakowania to ten pomysł jest jak najbardziej trafiony i wpłynie korzystnie na poprawę i tak bardzo dobrego wizerunku firmy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2010-10-31 11:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4.11.2010 Staw Barkowy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dobry pomysł na odcinek/serię odcinków. Tylko oby nie był znowu wyświetlany o godzinie, w której każdy jest w pracy. Oraz oby nie kazano czekać dwóch tygodni na wrzucenie filmu na serwer

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7192 Data: 2010-10-31 12:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do baru na cyklu Zły pomysł

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2010-10-31 13:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No niestety najpierw zajmij się dietą, bo bez tego ani rusz. Pomyśl też o częstszych wizytach na siłowni, bo nic nie zastąpi solidnego treningu na profesjonalnej siłce.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-10-31 14:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34 dobry pomysł,tylko będziesz jeszcze musiał w następnym tygodniu zamieścic następną pule nagród a będzie ich sporo,mam dla Ciebie płytke z zeszłorocznych zawodów,pozdro

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan "Zima" do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Z dietą do działu Odżywianie. Słaby pomysł klata dzień po treningu tricepsa. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Przeczytaj ten temat. Ja bym polecał jakieś połączenie 4 dniowe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-10-31 15:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się pomysł ze stopniami nie podoba. To nie karate.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2010-10-31 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi też się ten pomysł nie podoba. Muay thai powinno zostać takie jak jest, czyli oryginalne i jedyne w swoim rodzaju, a nie jakieś tam stopnie. Oczywiście stopnie to zarobek dla egzaminatorów i federacji IMFA.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2010-10-31 15:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do poprawy plus prosba o kilka rad.

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie dopiero 5 miesiąc ćwiczeń będę zaczynał ale myślę już powoli o jakiś odżywkach, a właściwie chciałem sobie na początek kupić jakieś aminokwasy. Dobry to pomysł? zamierzam je zażywać dopiero od stycznie po tym jak mi staż do pół roku podskoczy ale co szkodzi powoli się rozglądać za tym.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-10-31 15:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - oszczędniej

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 kartony mleka to akurat kiepski pomysł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-10-31 16:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ee miał być jakiś wielki pomysł i co z nim ? ;/

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie i nie mowie tego zeby zrobic ci przykrosc ale nie kwalifikujesz sie do saa, raczej terapie i rozmowy z psychiatra/psychologiem, jesli cie urazilem wybacz, naprawde nie taki byl cel mojej wypowiedzi, ale nie dla ciebie saa, pomysl nad tym, forum to nie poradnia, tu nikt nie rozwiąże twoich problemow

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2010-10-31 17:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na 2 cykl...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cukierki na półkę, dopracuj dietę i trening a coś koło marca pomyśl nad suplementacją, póki co i tak będzie różowo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2010-10-31 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazda seria do upadku?

    Post
    Trening dla początkujących

    Każda seria do upadku to słaby pomysł, łatwo zajechać CUN i przepalić mięśnie. Byłbym za opcją B, dokładać cięzar ale ostatnia seria na granicy upadku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-10-31 18:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz Biniu jaki dobry pomysł zarzuciłem :D prenumerata musi być i miesięcznik robicie świetny magazyn z czasem można zrobić dział przemiany i ludzie z Sfd.pl by wrzucali swoje przemiany :D pozdrawiam bardzo wszystkich aktywnych :D i może mały dział o sztukach walki :D ja mogę pomóc pisać artykuły jeśli ktoś mnie lekko pokieruje co i jak :D

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 2010-10-31 19:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przygode z silka, najlepiej zebym kupil sobie na start olimp HMB. Uznalem, ze wole najpierw spytac sie jeszcze kogos zanim zaczne cos kombinowac z suplami. Czy to dobry pomysl ? Nie, hmb to pieniadze w bloto moim zdaniem Kolejnosc taka: Nogi Plecy Klata Barki Triceps Biceps Brzuch Po martwym ciagu na plecy zrob wioslowanie Na nogi najpierw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-10-31 20:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny [masa]

    Post
    Trening dla początkujących

    Podciąganie do brody jest kontuzjogenne i predzej czy pozniej odezwą się stawy barkowe. Wyciskanie sztangielek: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ szukaj w mięśniach naramiennych. Plan dzielony przy SW to średni pomysł.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-10-31 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    witam wlasnie wrociłem z silki, niezle bylo ,niezle dostałem popalic super Demolub-kolego ma pytanko w srode wieczorem jade do domu ,wracam w niedziele i mam problem z piatkowym treningiem zestaw B-5 czy moge zrobic tak jutro zestaw B-15 wtorek-zestaw A-10 sroda-zestaw B-5 wiem ze to dzien po dniukiepski pomysł ale co mam zrobic ??????? [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)