pomysl

No oby. Dieta jest nawet na duży plus Dzięki za pomoc kolego wtedy. Mam nadzieje, że Twoje doświadczenie jest coś warte, bo jesteśmy w tym samym wieku. Zrobię progresik i dam znać tutaj jak mi poszło za jakiś czas. Jeśli jeszcze jakiś doświadczony kolega odczyta ten temat to może dorzucić swoje trzy grosze, jeśli będzie miał jakiś pomysł :)

[...] trzeba rano bedzie wstac, i tak dzien w dzien. wiec jezeli w polsce aby poczuc w miare dobrej jakosci zycie musze zapieprzac od rana do nocy i w prawdzie nie czuc tego zycia to wole siedziec za granica i pewnie nie jedna osoba podzieli moje zdanie. i nie mow tylko o tych co maja lepiej ale pomysl tez o tych robiacych w marketach i magazynach.

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Tak ap ropo Jack3d to nie wiem czy supel z geraminą w wieku 17 lat to dobry pomysł Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-19 12:47:47 Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-19 12:48:29

można robić zrobić na wiele sposobów ale ty masz za sobą gram teścia tygodniowo i to bez zadowalających ciebie przyrostów. jak ma cie ruszyć teraz to raczej krotki estr jak już miałbym ci jakieś bicie polecać to suspesion najlepiej .bo cypio i enan są średnio długie mix w sumie też opiera sie na długich i średnio długich estrach, nie daje wiecej [...]

[...] raczej opornie idzie. sprobuj jak już musisz uderzyc, tak własnie z 8 tyg krotki estr. jak pojdzie w 4 tygodnie dobre miecho 2-3 kilo to bedzie świetnie utrzymaj to i potem pomysl co dalej. z reszta poczytaj o zalatach krotkich cykli paru chłopakow tu na forum całkiem dobrze sobie na takich cyklach radzi np roid jak dobrze pamietam. dróg jest [...]

to co radzisz ?? obecnie jestem w srodku 4 tygodnia planu armstronga?? ogolnie od pazdziernika chce zaczac cykl TCMolimpu + mono 1250 olimpu , dobry pomysl? chodzi mi glownie o powtorzenie ilosc w podciaganiu nachwytem i zwiekszeniu sily??

chcąc nie chcąc musiał swoje poświęcić. Myślę że po wygranej na pewno nie żałuje mm. Jak widać stawia wszystko na fighting, choć nie wiem czy to dobry pomysł. "I jeszcze jeden news - Najman chce nadal walczyć, ale właściciele KSW już go nie zamierzają wystawiać na galach." ten Pan niech już da sobie spokój żenada.... Ludzie chyba [...]

Lol to ladnie wydales kasy na takie odzywki i bez diety :) pomysl co by bylo jak bys mial diete. pzdr.

Sam , nie dasz rady przygotowac miesa z piersi kurczaka ? Szynka, to nie najlepszy pomysl.

Luk_aszz Tak jak mówisz podobne rozwiązania będziemy stosować w sprzętach PRO :) a co do ceny HS14 uwierz mi że cena w stosunku do jakości jest bardzo dobra masz w stojaku 8 sztuk grubych bolców asekuracyjne fi 25 mm. No i za transport płacisz tylko 19 zł! abs33 A tym razem do pomysł naszego działu konstrukcyjnego :) puma666 miał swój udział w [...]

Macie pomysł na tytuł spamu?

mlz90 wzialeś pod uwagę że laski mogą jeśc salatki w pojemnikach albo pieczywo z miesem a nie szynką? stanie sie coś zjedzą ją ? nie przesadzajmy ..... wzialeś pod uwaglę co nalezy jeść na kolację ? że nie nalezy jadać smażonych rzeczy? pomyśl

Podbijamy bo zostało jeszcze 10 dni więc czekamy na końcowe przepisy kto ma pomysł niech się śpieszy ZAPRASZAMY

Dzięki za sugestie ;dBrzuch robię najczęśćiej w poniedziałek i piątek- 4-5 serii po 50 brzuszków(tj oddzielnie już nei na siłowni).Chyba że ktoś ma jakiś lepszy pomysł. A i co wg was będzie dobre zamiast podciągania na drążku (szeroko nachwytem)?Myślałem nad(zgodnie z tym co w atlasie jest napisane ;]) ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W [...]

Trening 3 dniowy,oki ale chyba cieżko to pogodzić i lepiej podzielić to na 4 dniowy. Z samych ćwiczeń nie mam jakoś nic do dodania możesz oczywiście zamieniać kolejność ćwiczeń,oraz co parę tygodni wprowadzać nowe.Co do ilości powtórzeń na mase typowo jest również dobrze. Regres możesz zamienić już na progres,z wprowadzeniem po paru tygodniach [...]

Dokładnie organizm po prostu i tak nie przetworzy tych wielkich dawek i zostanie ta cześć wydalona... to pomyśl teraz ze to jest tak jakbyś codziennie ten nadmiar wysypywał do kosza. No chyba że ważysz 130kg to faktycznie 10g moze być za mało

meta to zły pomysł na koniec cyklu... jest dobrym starterem na poczatek, prop owszem ale mysle ze w twoim przypadku jest zbyteczny. wolał bym przedłuzyc z 8 do 10 tygodni te prolo. a co zonka nie zaczaiła ze jestes na babie????

Może i ta kreatyna to dobry pomysł. KREATYNA OLIMP - MEGA KAPS 1250 co myślicie o jej skuteczności?

1. Metal nie zna takich granic. 2. Kazdy fitness czy aerobik prowadzony grupowo jest dostepny bez wzgledu na stopien otyłosci. Fakt bieznia czy rowerek moze miec ograniczenie ale droga leśna nie. Dobre kluby maja pełno zajęć grupowych gdzie instuktorzy są prowadzącymi. Nie wiem skad pomysł patrzenia na jakies przysiady na palcach na stronie o [...]

[...] inj, skoro skutki uboczne sa podobne, a oral zasadniczo lepszy? nie wspominajac juz o biciu undera, gdzie co drugiej osobie dupe urywa predzej czy pozniej. a jeszcze pomysl z biciem tego w barki jest totalnie bijond maj komprehenszyn, niech idzie do lekarza jak najszybciej. jak zrobi sie lipa i trzeba bedzie ciac to sobie przez dluzszy [...]