pomysl

AdamV - Pobita minka z tabliczką O K***A pokazuje że żartowałem. Więc najpierw pomyśl co autor miał na myśli. karol_w2 - Będziesz po kolei zakładał tematy o tysiącach bokserów? To że jest to dział o sw nie znaczy że możesz zakładać tematy bez sensu.

w sumie nie jest do głupi pomysł, ale narazie póki co skocnze te 5x5 wtedy cos pomyslimy.

"No niby dobrze pomyslales, ale mi brakuje w tym treningu takiego konkretnego i mocnego cwiczenia ktore poruszy tego bicepsa jak np. uginanie ramion stojac. A mlotkowe mozna przerzucic na trening lekki, mozna zrobic lekki trening przy 3 cwiczeniach, nie musza to byc 2 i 6 serii " Właśnie tak się zastanawiałem, czy by [...]

podzial partii push/pull zapomnij o sztandze plasko pomysl o poreczach drazek zaden max tylko z obcazeniem.

Ankieta! 2. GŁupi pomysł 3. Wy*** plaską, albo hantle jako wielostawowec, albo sztanga glłowa w góre albo poręcze. A nogi mozesz cwiczyc nawet ze skrecona kostką... Zreszta wszyscy co eni ćwicza nog maja skręcone kostki tak jassne... Przy prostowaniu i uginaniu nog kostka nie przeszkadza.

Zacznij grać w kosza-ten sport "wyciąga" w górę, a dopiero w wieku 18-19 pomyśl o siłce

podobne dzialanie mial sp. atrophex (boost tescia i spalanie) pomysl zacny, jak biniu dorzucilbym antykatabole

Dzień 29 - 1.11.2009 Z dniem tym przyszedł mi na myśl bardzo szalony pomysł. Prawdopodbnie w grudniu lub styczniu zrobię sobie test. 5000 pompek i 10000 brzuszków w miesiąc. Nie wydaje mi się to zbytnio wygórowane wyzwanie bo jeszcze jak nie ćwiczyłem na siłowni robiłem dziennie po 100 pompek i 300 brzuszków. Wieć licząc wyzwanie na 30 dni : [...]

hej Activlab, mam pytanie. Mysle nad wrzuceniem l-karnityny pod treningi koszykowki w celu zwiekszenia wytrzymalosci. Odrazu pytanie czy to dobry pomysl? Ogolnie ludzie chwala ze da sie odczuc poprawe wydolnosci temu sie zainteresowalem. Zastanawiam sie tylko ktory wasz produkt wybrac czy L-Karnityne 600 czy l-carnitine3? z gory dzieki

bierz carnitine 3 pomysl GIT!

[...] ludzie w banku to co? Anglicy sa naprawde mili, uprzejmi i pomocni nawet obcy to nie polska ze za wsyztsko trzeba dac w lape i zaplacic za przysluge :D Chociaz podsunales mi pomysl na biznes, oglosze sie gdzies w polskim sklepie i kolega bedzie mi podpisywal za polskiego browarka i kielbase a ja bede kasowal ;) oczywiscie zartuje, smieszy mnie [...]

czyli jakieś 3 posiłki za mało, nie mówiąc już o ich jakości, bułki z serem to nie jest najlepszy pomysł, co ile średnio jesz??4-5 godzin??

Niech będzie Nandro na nastepne... Wg Ciebie -lodzianin- prop/oxa - i to będzie rozwiązanie? Czy masz jescze jakiś pomysł?

_______________________ Wodyn - powoli robi mi sie taka ławka do dociagan ale ze ciezar ciagle smieszny to sie nie spieszylem:) KRZESLA DUZO WYTRZYMAJA OBCIAZENIA ALE NIE PRZYKLADANEGO W TAKI SPOSOB JAK U CIEBIE MUSIALBYS JAKIES KLOCE DREWNA MIEC ZAMIAST KRZESEŁ Przy dociaganiu jak powinny byc nogi?proste, na zew czy na wewnatrz?? TAK ZEBYS [...]

Przy izomerii znowu podbiegł ziomek i chciał mnie ratować on już cały czas krążył i robił przyczajkę a ja nie wpadłam na pomysł,żeby go odciągnąć a te 5kg orzechów to sam łupałeś?

pomysł mi się podoba ,proponuje żeby gołota wszedł do ringu o kulach i tak walczył a tyson niech walczy na wózku inwalidzkim

no to miales tez pomysl zeby to polykac;p gorzej bedzie jak beda musieli ci to chorurgicznie wyciagac auĆ i jaka lipa do teho ;p sprobuj jakas tabse na przeczyszczenie i moze wyskoczy ;p

przecież wiadomo , że lepiej w browar inwestować , ale kumpel miał taki hardkorowy pomysł żeby się nayebać winem po szkole heheh

Michael Redd opuści minimum dwa tygodnie sezonu regularnego. Lider Milwaukee Bucks już w drugim meczu doznał urazu tego samego kolana, które dopiero co wiosną miał operowane. Redd przeszedł w marcu zabieg, który miał "naprawić" zerwane więzadło w lewym kolanie. Tymczasem już podczas drugiego meczu Bucks w tym sezonie zmuszony był [...]

Moze jakis trening w stylu: push, pull, fbw? np. czwartek - push, piatek- pull, niedziela - fbw. Z hantlekami i drazkiem mozna spokojnie ulozyc dobry trening. Wiec pomysl jak chcesz cwiczyc i wtedy cos mozna rozplanowac.