pomysl

to moze zapytam inaczej.Mniej wiecej taki mam pomysl na przyszle cykle i bede staral sie tego trzymac chyba ze cos podpowiecie. Czy przerwa miedzy 2 a 3 cyklem nie bedzie za krotka?Cykl bedzie trwal jakies 3 miesiace a przerwa tylko 2.Czy ewentualnie przez te 2 miesiace moglbym pojechac clen 5 on 2 off i to jakos zniwelowaloby ta krotka przerwe?

Mam pomysł ale pewnie autor się nie zgodzi a może nas zaskoczy?! Wstaw fotki z przed siłowni i jeśli ma ale każdy sobie foty robi tak z co pół roku by ocenić progres

Ja Ci wierzę. Możesz zrobić jeszcze lepszą formę przy większej masie bez suplementów. Nie wyrzekałbym się jednak od okazyjnej suplementacji - wygodne to i smaczne. Utrzymuj formę do końca swych dni! Pewnie, że można, a ja na pewno suplementów się nie wyrzekam, ale nie wydaję na to zbyt wiele - zdecydowanie bardziej wolę przeznaczyć te pieniądze [...]

Czy mówiąc konsekwencjach intensywnego treningu masz na myśli problemy z libido? Nie, skąd taki pomysł? ;) Ale chyba się zgodzisz z tym, że w kulturystyce koks ma dużo większy, w porównaniu z innymi dyscyplinami, wpływ na wyniki? :-) Nie zgodzę się - w każdej dyscyplinie doping ma b. duży wpływ na wynik - w kulturystyce po prostu koks od razu... [...]

Czy mówiąc konsekwencjach intensywnego treningu masz na myśli problemy z libido? Nie, skąd taki pomysł? ;) Czyli nie trenujesz do porzygu. :-) Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2015-09-02 10:16:36

Czy mówiąc konsekwencjach intensywnego treningu masz na myśli problemy z libido? Nie, skąd taki pomysł? ;) Czyli nie trenujesz do porzygu. :-) Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2015-09-02 10:16:36 No przecież. ;)

Czy mówiąc konsekwencjach intensywnego treningu masz na myśli problemy z libido? Nie, skąd taki pomysł? ;) Czyli nie trenujesz do porzygu. :-) Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2015-09-02 10:16:36 No przecież. ;) Więc czy nadal powinieneś mówić o "zarzynaniu się", "dawaniu z siebie wszystkiego" i " swojej ciężkiej pracy"? ;-)

Wysłałem zgłoszenie z adresu KesiKzNT(at)gmai.com o 19:18 i dostałem taka odpowiedz: 'Przykro nam, lecz Twoje zgłoszenie zostało wysłane po terminie określonym w Regulaminie Konkursu. Zapraszamy do wzięcia udziału w kolejnych konkursach organizowanych przez Activlab. Aby być na bieżąco z nowościami i promocjami organizowanymi przez Activlab zapisz [...]

[...] Tylko poprawnie ustalona dieta (dostosowana do twoich mozliwosci i preferencji i troche cierpliwosci) przysie efekt. Nie widze rowniez zbyt duzego sensu w aerobiku, raczej pomysl o treningu silowym to miesnie spalaja energie, a im wiecj ich masz, tym wiecej ich moga spalac Co o rodzaju diety, wybor bedzie twoj, ale o moich preferencjach [...]

oj brutys - racja ja zapodalem pomysl zeby kolesiowi bana dac ale on chcial sprzedawac ten chlam a ja sei chialem o ceny dowiedziec zeby wylukac czy ludzie z miasta w****a mnie i kumpla nierobia i czy czasem niemoglibysmy więcej zarabiac??? czy to takie kurna przestepstwo jest??? pozdrawiam ps: niedop*****laj mi to i ja nic na Ciebei niebede [...]

zacznij od diety potem pomyśl nad jakimś propem

[...] ziomek chyba nie ten dzial odwiedziles co trzeba Najpierw wejdz na dzial Trening i tam walnij swoja rozpiske a propo treningu No jezeli myslisz o przyrostach to jednak powinienes cos z ta swoja kielbasa :P zrobic pomysl nad ulozeniem sobie diety a Wiec Znowu nie ten dzial Zapraszam na dwa dzialy wyzej Trening oraz Odzywianie Milego czytania

Właśnie będę musiał kupić ławke rzymską, żeby wznosy na niej robić na prostowniki a tak to nie mam zbytnio zadnej alternatywy poza dzień dobry. Byłem ostatnio u fizio i mówił , że dzień dobry mogę robić , ale lepiej właśnie jakbym ławke kupił i wznosy na niej robił , ale poki co dzien dobry musi zostac chyba , że masz pomysł na jakiś zamiennik.

zrobilem i całkiem dobre. choc nie można przesadzic z tą przyprawą bo jest bardzo słona. musze poszukac jakies inne przyprawy z kamisa i wypróbowac ale pomysł wpyte, wiec daje soga

Si2uiel W kwestii twojego pytania,uważam,że dwanaście serii na mięśnie dwugłowe ramion to nie jest liczba,która moża doprowadzić do przetrenowania,pod warunkiem,że trenujemy biceps raz w tygodniu,stosujemy odpowiednią dietę,a także staramy się dużo czasu poświęcić na odpoczynek i regenerację. Większość wskazówek dawanych w gazetach i książkach o [...]

Dobrze że zwrociliscie uwagę na dawki przy kicku, z jednej strony przeczytałem już jakieś pół sfd haha więc coś tam kminie i gdybym komuś miał radzić jak rozspisac też powiedział bym 30mety 250enana i po mecie podbić testa... Ale z drugiej strony nie rozumiem dlaczego obcinac dawki skoro to przecież kick ? Jeśli to o stagnacje chodzi po odstawienu [...]

pomysł nie głupi , ciekawe jak z przyrostami będzie .

winstrol to nie środek na odchudzanie jak i nie srodek na lenistwo itp. itd. Nie wiem które z was wpadło na pomysł brania tego środka , ale w takim przypadku jest to totalny idiotyzm. Zanim zadasz pytanie tego typu zapoznaj się z zastosowaniem i opisem środka o który pytasz. o szeregu skutków ubocznych związanych z organizmem kobiety w [...]

Witam Andrzeju, jak się odnosisz do pieczonych ziemniaków? Chciałem na jakiś czas dla urozmaicenia zamienić na nie ryż albo chociaż jeden posiłek ale nie wiem czy jest to dobry pomysł...

Drobne zmiany typu kolejnosc cwiczen czy uchwyt są nawet wskazane,ale calkowita zmiana kazdego treningu to nienajlepszy pomysl,za duzo balaganu i trudno okreslic postępy danego programu.