pomysl

jasna sprawa ze jak kolesie co trenuja SW ważyli po 70kg to ich rozwalałes;) Ale pomysl jakbys trafił na 120kg-mowego koksa (taka postura jak Twoja co opisałes) który trenuje SW ;) aha i według mnie siłka musi isc w parze z SW bo inaczej kicha;p jest masa jest klasa;) pzdr. Zmieniony przez - PakieroS w dniu 2008-09-12 23:18:13

Ale pomysl jakbys trafił na 120kg-mowego koksa (taka postura jak Twoja co opisałes) który trenuje SW jasne , jasne ;) pewnie ciężkie i szybkie KO... w ogóle moim hobby nie jest na******lanie się i tym podobne ;) żebyś nie odniósł mylnego wrażenia...lubie fajnie się pobawić i jestem cięty na wszelkiej maści kozaków więc często nie omieszkam [...]

King luz, zapomniałem. Tom - pomysł na mr sfd już się na forum realizował w dziale nasze zdjęcia teraz przybrał realną formę i jak zobaczycie całkiem nowy wymiar oczywiście przypomnieliście to w spamie , stąd temat został zrealizowany i pociągnięty konkretnie i na ostro. zresztą sami zobaczycie jak zawiśnie regulamin i kryteria, że o nagrodach [...]

a po co ma do mleka ladowac badziewia ? spytaj sie jej lepiej co ona daje krowom pomysl chwile

no wiesz nie wpadłam na pomysł by spojrzec za uszami lol rozwaliłaś mnie tym. a więc Patka na masę idziesz? No to dużo pracy Cię czeka, powodzenia życzę! A powód jesli spytać można? Miłość do sportu, chęć doskonalenia, zachwyt nad kulturystyczną/fitnessową sylwetką czy może dyscyplina sportu, którą uprawiasz?

Fajny art http://facet.wp.pl/kat,0,wid,10295425,wiadomosc.html myslalem ostatnio o oszukanym posiłu, składającym się z : -kakao niskotłuszczowe (20g B 10g T 50g W) -łyżka cukru - jakiś tłuszcz (oliwa / masło) - moze mleko lub maslanka -moze troche mąki - może jajko Macie pomysł jak to połączyć i przyżądzić Ja myślałem albo o tym abym na patelni [...]

kiepski pomysl, bardziej prawdopodobne, ze po glodowce metabolizm Ci zwolni, a wieczorem po wysilku dostaniesz apatytu i rzucisz sie na jedzenie i wtedy bedzie kipesko

[...] w wyszukiwarke : dieta na ase i sobie cos wybierz proporcjonalnie do zapotrzebowania kalorycznego swojego. jezeli uznasz ze nie jestes zjesc w sytanie tyle ile powinienes, pomysl wtedy o odzywkach typu bialka gainery itp. Suplementy to poki co temat nie na teraz. prosze o porade co do odzywek ( z dieta sobie raczej poradze ) jezeli z dieta [...]

Zły pomysł. Da to niewiele. Jeśli chodzi o poprawienie czasów. Da dużo, jesli chodzi o niszczenie kolan.

a moze kupilbym samo horse power a zamiast nano vapor dalbym zwykle mono, a nano z innym mono na nastapny cykl za jakies 1,5miesiaca??? dobry pomysl czy raczej lipa?? chce przez zime zlapac troche masy}

Czasem boli czasem nie , nie ma reguły. A po co chcesz bic w to samo miejce? Masz jeszcze drugi posladek , nogi itd. Bicie w bolacy miesień to nie za dobry pomysł , moze zakonczyc sie stanem zapalnym.

No popijac zwykłego oleju do smażenia szczerze nie próbowałem Dobry pomysł musze spróbowac

jarek to na bank makgajwer on zawsze ma jakis pomysł , wyjscie z kazdej sytuacji

Teraz robie sobie 1 tydzień przerwy ! Po tygodniu przerwy zamierzam jechać dalej FBW ale tym razem 15-10-5 co o tym sądzicie ?? Dobry pomysl Czy mogę dalej jechać tym samym planem co robiłem czy trzeba coś zmieniać? Ja bym zrobil jeden zestaw skladajacy sie z 4 do max 7 cw zdr.

Ma ktoś pomysł jak ogladać KSW X bez polsatu sport ?

Nie da sie zrobić szybkości bez wychodzenia z domu... mozna zrobić same fundamenty w postaci siły, ale sama siła to nie szybkość... Proponuje jednak znaleźć jakieś miejsce gdzie moznaby było troche pobiegać, chociazby 30-50metrów... trening w domu w celu poprawienia szybkości to chyba nienajlepszy pomysł pzdr

kre-alkalyn raczej nie! polecam orotine jak będzie kasa to pomyśl nad połączeniem orotine z jabłczaner argininy Pozdrawiam ;)

rob tak jak chudy mowil owsiane z twarogiem, choc twarog w dzien to sredni pomysl albo jak jestes hardokorowiec, miskuj kure, tune dolej coli i chvj

Bardzo ciekawy pomysł. W tygodniu sklepię wszystko i zobaczymy jak to wygląda obrazowo. Sam jestem ciekaw. <<<<<<<<<<<<<<piątek, sobota, niedziela>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Odpoczynek i regeneracja. Piątek i sobota delegacja także brak [...]

czego chcieć więcej? ŻELKÓW świetny pomysł ma Sene z tym wykresem dajesz dalej Bracie !