pomysl

witam Z racji tego że mam mało miejsca i ćwiczę sam zacząłem się obawiać ze któregoś dnia podczas przysiadów mogę nie podołać i co wtedy .wpadłem na pomysł żeby do stajaków które większość osób ćwiczących posiada dokompletować takie mini stojaki. mam pytanie jak domontować cześć która bendzie połączona ze stojakami . mam problem bo chciałbym żeby [...]

traktor71 mysle,ze zwlaszcza w twoim przypadku to przysiad powinien grac pierwsze skrzypce. pomysl z przysiadem przednim jest super,pod warunkiem,ze dasz jeszcze cwiczenie na tylna strone ud(?)(okreslenie troche nietrafione,bo wiadomo,ze chodzi o cwiczenia ,ktore oprocz stymulacji miesni dwuglowych,rozwijaja takze posladki oraz prostowniki). Hm, [...]

Lepiej chudsze mleko żebyś się nie 'zalał'. Co do tej serwatki to jakieś WPC np. System Protein 80 bądź coś z Treca to na pewno dobry pomysł by uzupełnić braki białka w diecie. Ale jak już napisał koles08 nie taka za 2-3zł z allegro ;) Jedna czubata łyżka to ok. 20 gram.

Pora coś napisać o odczuciach po Venom’ie. Wersja 500/150. Wcinam już 2 kapsułki (do sniadania i przed treningiem). W sumie to dopiero 5 dzień, ale tak: 1. Potliwość wyraźnie większa, szczególnie na treningu. Pot ma wyraźny zapach Venoma, nos w opakowanie i każdy wie o jaki zapach chodzi:D 2. Wytrzymałość i ochota do trenowania dużo [...]

może być i enan tylko wtedy tego propa możesz dać jako kick starter,a co do primy i oxy to rozumiem,że to plan na kolejny cykl i powiem ci od razu,że to niezbyt trafiony pomysł nawet jeśli miał byś real,bo współczynnik ceny do efektów zdecydowanie sie nie kalkuluje

To raczej jest kwestia mało sporna - ile kg chcesz schudnąć? Pomyśl sobie, że o każdy następny będzie TRUDNIEJ, a skala jest raczej logarytmiczna... Jeśli teraz robisz to, co robisz, to co będzie za 10-15kg?

Witam! też chcę schudnąć, szczególnie chodzi mi o uda, znalazłam dietę wysokobiałkową czy to dobry pomysł na początek?

Nie wiem czy to dobry pomysł, ale teraz jem twaróg półtłusty a popijam go Carbo (bo gainera nie mam) Może być taki posiłek miedzy szkolnym a treningowym?

Mam pytanie czy bieganie przed hst jako rozgrzewka to dobr pomysl ? Dzisiaj pobiegalem sobie tak 15min i odrazu na silke to nie mialem duzo sily i kolka mnie zlapala :D

Sam pomysł i dobranie środków mi się bardzo podoba. Nie mam takiej wiedzy, żeby Ci cokolwiek poradzić, ale jestem skłonny poprosić, żebyś prowadził relację z tej bombki . Myślę, że wiele osób chciałoby to zobaczyć. Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-03-12 16:01:23

Imo bardzo dobry pomysl ale nie schodzilbym do jednocyfrowego bf , 10% bedzie optymalnie :)

hcg dobry pomysl

Globkop64 - z tym prochem to niemasz racji. Pomysl : stezenie 50mg/ml, wiec w przecietnym 10ml powinno byc 500mg stanozololu, tak ? Zdajesz sobie sprawe ile 500mg proszku zajmuje miejsca ? Prawdopodobnie tyle co paznokiec. A to ile miejsca ten proch zajmuje to juz raczej kwestia rozdrobnienia go. Przynajmniej ja to sobie tlumacze, tak po swojemu [...]

[...] - 4 - 5 km. Jak sie domyslam jest tam jakis rozsadny trener, ktory prowadzi zajecia. Proponuje Ci jego sie poradzic w kwestii ulozenia treningu, ktory pogodzi Twoj trening na basenie z treningiem silowym. Osobiscie mysle ze pomysl na trening silowy w dniu w ktorym masz basen jest nietrafiony. Generalnie nie ma czasu na odpoczynek. pozdrawiam

spoko pomysl i nie ma sie co martwic o dzialanie srodkow po 10tyg brania propa bo prop nie bombarduje receptorow a nawet przy wysokiej dawce jak leci clen efka i aeroby to jest sie rzeskim i pozniej spoko progresik mozna robic przez kolejne 15tyg, druga sprawa stan kataboliczny /pierwsze 10tyg/ wywola ogromne ssanie na makroskladniki co powinno [...]

Bardzo dobry przepis, co prawda nie dodałem tej przyprawy do jajek jednak sam pomysł mieszania twarogu sera i jajek okazał się strzałem w dziesiątkę.

1 Jeśli jesteś endo to możesz nawet 2,5 jeśli ekto to daj 2g 2 myśle że to dobry pomysł 3 ja przygotowuje sobie 3 pierwsze wieczorem a z resztą to już lajcik :)

[...] ja z 3 osoby..... Moje pytanie jest nastepujace Co powinienem brac za odzywki ;) ??? od kwietnia zaczne brac napewno gainera master mass czy jakos tak.... i czy powinienem pomyslec o bialku albo kreatynie ??? i czy gainer to dobry pomysl ??? aha i jeszcze jedno do ilu kg powinieem dojsc zeby zaczac cwiczyc na rzebe przy moim zwroscie 80 kg ??? [...]

co do tych wafli do dobry pomysł rodzynki- węgle proste ;) jajka na noc dobry wybór, na redukcji twarogu bym unikał bo powoduje retencje wody Zmieniony przez - ZuperBAN w dniu 2009-03-12 20:06:05

Maximus, tak domyslam sie ze to nie jest najlepszy pomysl, ale po prostu chce zoabczyc jak zareaguje na metylowany srodek, poza tym pewnie jak wiesz na pitbullu nie ma juz hdrola a ja wczesniej po porstu kupilem 1 puche i cykl chcialem jak najwczesniej zaczac, tak jak napisalem to testowy cykl bedzie, pozniejsze na pewno beda juz takie jakie [...]