pomysl

Ten na mnie nie nie zadziałał: Musisz tylko kolejno odpowiadać na pytania tak szybko, jak potrafisz i nie czytać następnych pytań dopóki nie odpowiesz na poprzednie. Nie zapisuj odpowiedzi na kartce - wykonuj je w myśli. Ile to jest? 15+6 3+56 89+2 12+53 75+26 25+52 63+32 123+5 A teraz szybko pomyśl o jakimś narzędziu !!! Przesuń kursor jeszcze [...]

Moda dla Obliques w Dziennikach Treningowych ciekawe kto wpadł na ten pomysł Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-18 18:24:12

W sumie pomysł całkiem ciekawy i warty przemyślenia. Aczkolwiek myśleć dziś do 15:30 nie zamierzam. Taka firmowa tradycja:P

Niegłupi pomysł... Przynajmniej będę wiedział że Ty to Ty

Venka..pomysl,jakimi ja ciezarami robilam a teraz dzieki Pumie co sie dzieje...I Ty dasz rady..

Myslę, że to absolutnie dobry pomysł :)

Myslę, że to absolutnie dobry pomysł :) Też tak myślę :-) Być może na trzecim kolejnym treningu pójdzie gorzej ale na następnych wzrośnie siła. A potem będą rekordowe wyniki :-)

brabus20 - fajnie ze dzielisz sie swoimi spostrzezeniami, po to jest forum, ale skad pomysl, ze trening brzucha (czy jakikolwiek trening) najlepiej robic rano na czczo przed sniadaniem?! wydaje mi sie ze spora czesc osob tutaj nie ma pojecia albo o zasadach treningu w ogole, albo o treningu miesni brzucha w szczegolnosci. a juz robrajaja mnie [...]

a jak . Można też rozpisać wg mnie ACT na 4 tygodnie i co tydzień dawać zamienniki ćwiczen . Może to by nie był taki zły pomysł.

figura całkiem fajna :) spokojnie zrzucisz :) a co do makro ja mówię o gramach na każdy posiłek poza kolacją. ja na twoim miejscu pilnowałabym żeby każdy posiłek był zbilansowany. Czyli każdy zawierał odpowiednią ilość węgli, białka czy tłuszczu. W moim makro np. tłuszcz stanowi 25%. może pomyśl o jakimś regularnym sporcie, jeśli nie masz [...]

Dzięki Mayka. Może faktycznie jest to pomysł, bo piję wodę niegazowaną. A z tym ryżem to nie wiedziałem. Poczęstowałbym sogiem, ale nie mogę już w tym dziale. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-04 01:23:16

[...] on tak ulozony, jesli masz jakies propozycje, ktore by go mogly w miare dobrze zastapic a nie byly zbyt problematyczne to byłbym wdzieczny (nie ukrywam ze jestem niezdara i pomysl ryzu do szkoly, ktory sie wszedzie mi rozsypie przy jedzenie jakos mi sie nie widzi) A teraz co do posiłku po treningowego dlaczego lepiej mleko zastapic woda? [...]

Hehe Smoczek, to mnie pocieszyłeś %-) Dobra nie ma co się łamać, biorę poopę w troki i spadam pokręcić aero na pakernię (chociaż nie wiem czy to taki do końca dobry pomysł)...

Mleko pomysl jest dobry i ogolnie popieram cos takiego naprawde, mozesz miec wtedy duzo supli,a co poniektorym to podpasuje;-) Rutek - wielkie dzięki - tutaj daje CI link zeby było szybciej - http://www.activlab.pl/aktualnosci/aktualne1/aktualnosci-15331/konkurs-crea-shot-2.0 :*:* Skeba - juz podbijam:-P

OKKK mam pomysł, zjem z borówkami , wpadne do ciebie i wrzucimy recenzję :))

Natka myślisz, że koledzy nie wpadli na ten pomysł ? %-) Ale i tak oni czasem puszczają na całą salę pornola }:-(

sciagneli ze mnie pomysl jakbym mial dac tyle za telefon, to chyba bym musil upasc na glowe: http://allegro.pl/item1159200782_hit_nowy_apple_iphone_4_32gb_bez_simlocka_pl.html

tez pomysl!!!!!!! albo tak: bo kupujac kurs na prawko placimy za wyklady+jazdy. jak zdawalem B to mialem wpisane 30h wykladow... ktorych nigdy nie mialem teraz juz nie bede taki glupi! powiem, ze na c*** mi te wyklady jak jezdze od 3 lat samochedem i znam zasady ruchu drogowego, wiec powiem, ze dam im 500-600zł i c***! ma byc si. jak sie nie [...]

Według mnie to dość dobry pomysł, bo nieraz widać na drodze łepków którzy nie radzą sobie z litrem. Marcin to uważaj na kłody na wiejskich rozdrożach.

[...] mozna było pociagnąc lepiej dodać głębi jeszcze zrobic z tego coś wiecej niż kawałek w rytmie POP. Matrix'a z tego nie będzie, nie mniej fajnie się oglądało nawet, ale w fotel mnie nie wbiło. Reasumujac - na niekorzysc filmu dziala kontrast pomiedzy swietnym pomyslem - a srednim wykonaniem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 21:00:58