pomysl

Nigdy o tym nie myślałem, dziwny pomysł, ale może pomóc :)

Porzucili ten poroniony pomysł z niepokazywanie ocen sędziowskich?,Bo z tego co słyszałem, to w obu konkursach były wyświetlane. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-11-23 19:06:36

W domu korzystam z aeropress'a i dripper'a hario. W pracy - french press. Rozpuszczalną, albo zalewajkę to już sporadycznie pijam.. Jak masz wolną stówkę, czy nie wiesz co ma Ci Mikołaj/Gwiazdor przynieść - to byłby to dobry pomysł. Jeśli lubisz kawę!! Piłeś 8-9.. to chyba lubisz :-)

PODSUMOWANIE REDUKCJI: KWIECIEŃ - LISTOPAD 2014 Podsumowanie będzie takie jakim ja się staram być - konkretne i na temat :) 1. POMIARY Jeszcze trochę ponad pół roku temu, byłem grubasem, który ledwo mieścił się w ciuchy w rozmiarach 2XL. Dzisiaj moja garderoba to przede wszystkim ciuchy w rozmiarze M i L :) Najlepiej jednak cały efekt zobrazują [...]

tłuszcz z margaryny to poroniony pomysł

sam abs to kiepski pomysł, skup sie na całym ciele

to leć tak jak pisałes testa 16 tygodni, deke 12-14 i w 8 tygodniu dorzuć to wino 30mg ed. To nie jest zły pomysł ;)

Tak więc lecę 7tyg na cyklu konsultowanym oczywiście z Wami i mam kilka ważnych dla mnie pytań. 1-2x deka 300 ew 1-2x susta 500mg e4d 20-27 wino 40 mg dziennie Chyba nadszedł czas na pierwszą dawkę HCG, jeżeli tak to ile? Chciałbym dorzucić po świętach Turi do tego na 8tyg czy to dobry pomysł? Jeżeli nie to co?? Lepiej zwiększać dawki sust/dd czy [...]

gregorterm No widzę że nawet Twoje interwencje są mało skuteczne to ja nawet nie będę próbował :-) Za chwilę ktoś wpadnie na genialny pomysł skrócenia próby do 1min.

napisałem Ci, zacznij dokładać kalorii, może trochę przytyjesz, a potem od nowa redukcja już z głową, innej opcji nie ma, i naprawdę pomyśl o tej siłowni

Dzień 68 Trening B obwód pupa 3x 1. Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie wyprostowanej nogi dochodzącej w tył 25 - 20 - 18 powt. na nogę 2. Przysiad bułgarski na piłce 25 - 20 - 18 powt. na nogę 3. Spacer w bok z gumą na nogach 30 - 25 - 20 powt. na nogę 4. Unoszenie bioder, nogi oparte na piłce lekarskiej 3x 30 powt. 5. Przysiad przy [...]

[...] w gore a przez te4-5tyg masy przyszlo 7kg a 1-2cm w pasie tylko)...teraz zaczalem enan,mam nadzieje ze juz bedzie SI,mialem go bic co 3dni a dzis mial byc drugi strzal i tak mi jakos wpadl do glowy pomysl zeby moze od jutra walnac mete 30mg z 6tyg i w tym czasie ten enan co5 dni zamiast co 3dni i dopiero po mecie dac co te 3dni?byloby dobrze?

Skoro twierdzisz że masz nogi dobrze zbudowane.... tylko pomyśl, żeby nie wyglądać w przyszłości jak bociek %-) Na biceps zamieniłbym kolejność 1 i 2 ćwiczenia.

na potrzeby pewnej potrzeby ?;o %-), zjadłby takiej, bardzo dobry pomysł. Gdzie sambal można dostac?

dawałem1:3 i kulało wiec Ci nie powiem jak u Cb bedzie... a Tobie chodzi o to czy starczy deki? a libido nie wazniejsze?najpierw pomysl czy gra warta swieczki,bo moze byc tak ze za kilka tyg i tak odstawisz nandro %-) Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2014-11-22 11:53:35

Nie wiem jak teraz jest z wykrywalnosci srodkow , kiedys propa odstawialo sie 7dni przed i bylo ok. Teraz wiekszosci zawodnikow nap*****la zwyczajnie insuline i robi na niej progres co w obecnej sytuacji nieodnawiania sie komorek w trzustce jest szalenstwem. Moze kiedys wymysla na to jakies mongolskie lekarstewko. Pomysl na cyklem Halodrol Z [...]

arnold69 tak ci dupsko urosło? Myślałam, że faceci mniej się zalewają w tych miejscach %-) Pomyśl nad tym "na golasa" wygrana w kieszeni na bank }:-( A co do różu to oczywiście się zgadzam szczególnie ten odcień sino blady koperkowy... jest bardzo twarzowy 8-)

ktoś ma jeszcze jakis pomysł?

To by i Grekowi pewnie jakiś pomysł wpadł do głowy %-)

Nie poprawia się na raz dwóch partii albo jedną albo drugą Barki dzień po klacie i klata dzień po tricepsie to średni pomysł, poza tym triceps trenujesz w Twoim połączeniu 4 razy w tygodniu