pompę

Takie pytanie... Teraz mam przerwe od tej kreatyny a zostało mi dosyc sporo AAKG czy jak dokupie wiecej i bede brał aż do nastepnego cyklu w ktorym pewnie użyje jakiegos boostera cos w stylu no xplode w ktorym tez jest aakg to czy to branie aakg podczas przerwy nie osłabi działania boosterów? czy od aakg powinienem przerwe zrobić? albo może jakieś [...]

Zależy jaka tez dawka bo ja pompę dobra poczułem od 7,5iu Natomiast 5iu to bardziej regeneracja na duży plus

Mnie HGH daje lepsza pompę, a najbardziej odczuwalne gdy zwiększe ilość HGH z 5j na 8-10j. Ale mnie najbardziej podchodzi dobre samopoczucie i lepsza regeneracja niż dostosywanie kaloryki do HGH.

Infinity labs - Juggernaut HP trening tric+bic, porcja wzięta 1,5h po posiłku 25min przed trenolem - nazwa supla (ile porcji) 1 porcja - pompa 10/10 na łapach zawsze mam rozrywającą pompe! - pobudzenie 5/10 - smak 10/10 smaczne - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia: słabiej go dzisiaj poczułem niż za pierwszym razem ale i tak jak na jedną [...]

Infinity labs - Juggernaut HP Trening klatki i tricepsa - nazwa supla (ile porcji) 1 porcja 6,5 g - pompa 10/10 - pobudzenie 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Porcje wzialem 50 min przed treningiem i 30 min po posilku przedtreningowym Pobudzenie bardzo dobre Na treningu z paczatku jedynie co czulem to pompe ale pozniej sie rozkrecil Od polowy treningu [...]

Muscle Asylum Project Altered State trening tric + bic + przedramiona - nazwa supla (ile porcji) 3tab - pompa 10/10 na łapach zawsze mam rozryrającą pompe, utrzymywała się na prawdę długo - pobudzenie 6/10 obudziłem się troche, pomimo szarugi za oknem - smak 10/10 - rozpuszczalność - brak - ogólne odczucia dość przyjemne, przy podwójne porcji [...]

Rozpiska Z Dnia 15 lipiec 2009r: KLATA Wyciskanie Sztangi Na Ławce Skosnej 12x30kg 10x40kg 10x50kg 10x50kg Wyciskanie Hantli Na Prostej 12x10kg 10x15kg 10x17kg 10x17kg Rozpiętki 4x10 - 10kg BICEPS Uginanie Przedramion Oparty O Kolano - 4x10 - 10kg Uginanie Przedramion Ze Sztangą Łamaną Stojąc Wąski Chwyt - 4x10 - 20kg ogółem czułem pompe [...]

DZIEN 20 lipiec 2009r NOGI Przysiady 12/10/10 - 30kg/40kg/50kg - dzisiaj totalny lajcik bo bolało mnie kolano strasznie MIESNIE KLATKI PIERSIOWEJ Wyciskanie sztangi na lawce skosnej 12/10/8 - 30kg/40kg/50kg Wyciskanie Hantli Na Ławce Poziomej 12/10/10/10 - 10kg/15kg/15kg/15kg/15kg Rozpiętki na ławce poziomej 10/10/10/10 - [...]

poniedzialek 13,10,2008 klata: lawka plasko wyciskanie sztangi 1s.110kg4p/4p/4p/4p hantle skos 31kg 8p/8p/7p/6p lekki skos rozpietki 13,75kg 8p/8p triceps: waskie wyciskanie w poziomie 60kg6p/7p/7p/7p francuskie lezac 38,5kg6p/6p/6p hantel francuskie stojac 12,5kg 6p dzis pomimo ze skonczylem juz brac nanovapor w ostatnia srode to naprawde [...]

[...] B to jeszcze poszedł bardzo dobrze. Pompa cały czas, wszystko dobrze czuje, wszystko pali, żadnych bóli. Chyba burak przed treningiem na obiad przynosi szczęście(i pompę 8-) ) Oby tak dalej, łapcie fotę : http://i.imgur.com/MESfl0F.jpg /SFD/Images/2015/11/11/7f8e31233b7f45f1bee5e5e0ebaa9f5d.jpg Nie ma to jak jajecznica z rana. Z komosą [...]

[...] smaku truskawkowym. Niezły smak i fajnie, że bez zbędnych barwników. Sam omlet z aromatem migdałowym.  W szkole kanapery, ale z innym pieczywem niż zawsze. Obiadek dobry na pompę %-) W Potreningowym jako cukier tym razem daktyle,  reszta podobnie. WPC  ponownie truskawkowe. /SFD/Images/2015/11/27/dd972a9b89b44414a18aa45c8134a4b4.jpg [...]

04.12.15 DT Oceny znowu znakomite, ale wolę się nie chwalić i nawet nie mowie jakie to są oceny %-)  Na WF  siatkóweczka,  czyli lajcik.  U mnie w szkole dzisiaj mikołajki,  wszyscy przebrani, na przerwach jakieś przedstawienia, leci muzyka świąteczna,  haha fajny nastrój. Gimbxmas :)) Przyszła dzisiaj paczka. Jestem pod wrażeniem. Jeszcze raz [...]

[...] miażdży. Mus zmplatkow jaglanych, z masłem z nerkowcow i aromat Creme Brule. No szkoda, że tylko miskę tego zrobiłem. . %-) Szkoła to co zwykle, lecz z burgerem. Obiad na pompę. Po treningu ciut inaczej bowien makaron razowy z jogurcikiem, masłem orzechowym I bananem. Fajnie smakowało. http://i.imgur.com/coIIB20.jpg [...]

oraz powoduje za***ista pompe ;d

Bardziej górę tym zrobi,pod pachami.Poza tym ruch izolowany,to mało założy.A przy ciężkich,wąskich wiosłowaniach,ja mam taką pompę,że aż odstaje

przegibon mikrouszkodzenia tkanek miesniowych potocznie są zwane zakwasami, kwas mlekowy nie zakwasza ci miesni, zreszta jest zbyt cennym zrodlym energii zeby cokolwiek dzialo sie wtym kierunku mysle ze przez lata mogles dojsc do odpowiedniej techniki przez co doglebniej meczysz miesien i stad takie odczucie, tez tak mam a czuje ze klata puchnie [...]

Środa - dzień pleców ... dzisiaj troszkę zaszalałem ^ ^ 6 ćwiczeń na plecy i 3 ćwiczenia na triceps było bardzo bardzo cięzko a forma coraz lepsza ! :) no i waga w górę ! :P a na pompę hot blood 2.0 i trening staje się przyjemnością ! :) http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/scitec_nutrition/formuly_przedtreningowe/hot_blood_20

05.11 Trening dzisiaj fajnie wyszedł, lekką pompe było czuć :) 1.5 2.3 3.5 4.6 3 Obwody :)Na koniec 3xPlank po 1minucie i 10 pompek 3s w dół 2s w górę. Dieta dziś dopięta, ale muszę wrzucić te 50g węgli w ciągu dnia bo czułem głód, więc przed treningiem wrzuciłem Sobie jeszcze banan i jabłko, aczkolwiek myślę przed treningiem zjeść Sobie 50g ryżu [...]

12.11.2015 Na treningu lipy nie było :D Miałem racje, trening jest petarda, nawet było czuć pompe :D 1.12/10/10/8 2.20/15/15/15 3.15/15/10/10 4.8/8/7/7 5.50s/40s/40s/40s Tak więc trening będzie wyglądał tak: B-Dół+brzuch 1.Pistolety 4s 10p 2.Przys. z wyskokiem 4s 17p 3.Wspięcia jednonóż 4s 13p 4.Wznosy nóg 4s 7p 5.Plank 4s. 45sekund Michę trzymam [...]

14.11.2015 Klata, plecy dzisiaj pięknie weszły widać pompe :D A bic/tric jeszcze mnie trzyma, także petardy :D Nogi z czwartku do dzisiaj z zakwasami, więc trening był dobry :D 1.4/4/4/4 2.4/4/4/4 3.7/7/7/7 4.4/4/4/4 5.9/9/9/9 Po dzisiejszym treningu stwierdzam iż do ćwiczenia nr. 2/3/4/5 dodaję po 1 powtórzeniu, a pompki w staniu na rękach [...]