pompę

[...] już raczej na ambicji niż własnej kondycji. Teraz bardzo się to poprawiło, poweru starcza do samego końca treningu, pompa też jest okrutna...ale tego się spodziewałem. O pompę akurat u mnie nietrudno, nawet bez supli ale na tym zestawie trzyma się znacznie dłużej po treningu... Na minus średnio przyjemne odbijanie się zielskiem ( chyba po [...]

[...] w sposób naturalny. 2. Nie mam w tym zakresie doświadczenia praktycznego ale...na pewno jako dodatek do PCT po cyklu SAA byłby idealny. Biorąc pod uwagę pozytywną nakrętkę, pompę i dobre spanko - myślę że to dobre rozwiązanie w takim przypadku. No i 6-oxo w składzie na pewno zrobi swoje. 3. Przy większej ilości $$$ na pewno jako baza do robienia [...]

Dzien 31 Istna masakra Dzisiaj byl pierwszy trening powyzej maksow z poprzedniego cyklu, wiec byla walka i to ostra. Moj partner treningowy wysiadl w wiekszosc cwiczen juz po drugiej serii i tlumaczyl sie ze ma zly dzien Ale w takich chwilach okazuje sie kto ma charakterdo walki a kto nie. Juz po 2 serii wyciskania bylo i ciezko ale 3 seria [...]

Panowie nie wiem dlaczego idzie siła np na bary wyj**b. ost 7 kg wiecej klata prawie 10 kg czy ja na wrozke wygladam??? I przestancie hejtowac moje wypowiedzi jak człowieka nie znacie jeden z drugim..Bedac na treningu mam siłe zaj**iste i pompe opisuje wszystko jak jest po co mam kłamac??Ja nie mam 14 lat i bajek nie opowiadam temat jest załozony [...]

A ja mam takie pytanie ma ktoś jakąś pompę na treningu? np. wczoraj robilem plecy tak mi sie przedramię spompowało ze masakra to samo dziś z klatka a na VLCD od ponad tygodnia miska trzymana aż nadto w mięśniach już pewnie nie ma glikogenu bo areoby też wchodzą codziennie więc skąd ta pompa? propek z yohą robi swoje czy jak??! :D

Tak,dzis ide po wyniki. Chodzi o to ze bez wegli trudno o pompe na treninugu a co dopiero przy siedzieniu. pit. Bede jechal rozkladem : wt/sr/cz low-carb ,piatek wieczorm,sobota cala ladowanie,niedziela pon-zbllansowana z minusem 20% od zapotrzebowania. Wiec zrobic ladowanie 2 dniowe jak w ud2 ,tylko gdzie to wplesc zeby w te weekend zrobic? [...]

[...] wzorem kolegów punktacja Siła: 10/10 mimo drażniącego mnie opisu w Creasteronie Skupienie: 10/10 zawsze na treningu jestem skupiony czy z suplami czy bez Pompa: nie oceniam,pompę mam tylko na treningach tricepsów :) Pobudzenie: do tego służy mi kawa i po niej jest zawsze ok Potliwość: nie trenuję tak intensywnie żeby się pocić Podsumowanie: [...]

Stachu... Ok bo wlasnie zamawiam dzis dwie puchy po 655g Stach czyules jakas pompe albo przyrosty po CP?

to cie art zakwasy rozyebia ja robilem dzisiaj pierwszy tren od tygodnie i niezla pompe mialem

lubię ćwiczyć przedramię. Uwielbiam tą pompę. Poza tym, podciąganie też robi swoje, no i biceps tylko na wolnych ciężarach, wolę zrobić na mniejszym ciężarze ale powolutku i dokładnie. Siwy, jutro będziesz miał aktualne wymiary.

no dobra to wiem ale np jak jadlem ryz bialy przed silka to ok mialem pompe ale czasami nie wytrzymywalem do konca treningu i slablem pod koniec natomiast jak jadlem ryz brazowy itd nigdy sie to nei zdazylo

jak masz łózko to rozkladaj je po 10 razy bedziesz mial pompe na bicu

a żeby wymienić pompe, trzeba rozbierać rozrząd a sam się tego nie podejme

yamek sprobuj klata-tric plecy-bic co do kreatynki temu byl inny jezyk na opakowaniu vitalmaxa mesh 250 bo to czeska firma po jakim czasie mniejwiecej czujecie pompe po rozpoczeciu cyklu na krecie? jak polaczyc krete i bcaa?? 5 g rano 5 g po treningu kreta a bcaa??

wiem ze to nie saa tylko spodziewalem sie ze jaka kolwiek pompe bede czul a ja nic nie czuje jakbym nic nie bral

na pompe to raczej jest cos z arginina, co pobudza produkcje nadtlenku azotu etc

yamek ja teraz mam cykl mono vitalmaxa i cp to powiem Ci ze po cp spodziewalem sie czegos lepszego 0 pompy tak jakby zwykle mono a cp ma arginine wiec powinienem pompe czuc a tu lipa

ja dzisiaj na siłce zrobiłem przedramiona za***istą pompe miałem,a pisałem wczesniej,że za kilka miechów wejde na cykl i bede bardziej za***isty niż jaro

czesc aniolki :*, kooorwa napisalem prawde w tescie przedtreningowek to mi skasowali %-) no cenzura %-) zamiast tego jakeis opisy typu pompa i skla ocen 1-10 %-) ludzie pompa to jest jak sie zayebie 20j insy przed treningiem i pije cukier rozpuszczony w wodzie. Wtedy jest pompa %-) Mielioscie kiedys jakas pompe po jakims suplemencie? %-)

czesc aniolki :*, kooorwa napisalem prawde w tescie przedtreningowek to mi skasowali %-) no cenzura %-) zamiast tego jakeis opisy typu pompa i skla ocen 1-10 %-) ludzie pompa to jest jak sie zayebie 20j insy przed treningiem i pije cukier rozpuszczony w wodzie. Wtedy jest pompa %-) Mielioscie kiedys jakas pompe po jakims suplemencie? %-) Gibon, [...]