pompę

sorry chcialem napisac nacislem enter i poszlo… Tribulus Natural plant extract with 95% saponins mysallem ze cos na pompe i checi do treningu Zmieniony przez - CzeskiFilm w dniu 29/04/2019 20:58:12 To kupiłeś nie ten suplement Ten jedynie libido może poprawić Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-04-29 21:09:56

Zależy co chcesz. massacra to przedtreningówka dająca pobudzenie i pompe. a BCAA to całkiem co innego

Jeśli chodzi o pompę mięśniową to u mnie agmatyna nr. 1 :-)) Porcja 1g już robi swoje

sorki znowu sie zagapiłem:D hehe staż 2 lata trening no zlbizaja sie wakacje to zrobie cos na fajna pompe zeby podrzezbic miesnie Shocka mam moj drogi cala puche 1000 gram

a czemu masz dac tylko 100g jogurtu daj 200-300g i jak nie masz problemu z podlwaniem to bym dal wiecej ryzu i ucial w tym posilku daj 150 i bedziesz mial wiecej kcal wiecej ww przed treningiem bedziesz mial lepsza pompe i tez postaraj sie wiecej ww dac po treningu

To ty piszesz o 1 czy 2 bo kapsulki to 1 jest. Nie bedzie przeszkadzalo. Jesli to 1 w koncu to bierz tylko 4 kapsy przed treningiem ewentualnie jakbys slabo pompe czul mozesz zwiekszyc do 6.

w kwestii pobudzenia może być. tak myślę że do 150 zł. bo chyba w tej kwocie +/- chodzą może być kretą chodzi mi o większą energię do ćwiczeń i pompe Zmieniony przez - salaros w dniu 2013-04-01 20:26:23

nom racja przyznaje poprzednikowi chodzciaz jak nie robisz powyzej 100 to ci az tak nie zaszkodzi. Ja pompki robie jak mam 5 dni przerwy miedzy treaningami klaty i to tak aby rozruszac i mala pompe zrobic. Od popek sila spada bardzo :( niestety na sobie to sprawdzilem a pokazny rekord mialem

CP przed treningiem tak 30-20minut. Po to żebyś poczuł pompe , crester rano wychodzi najlepiej

bralem nitro po treningu i dobrze podtrzymuje pompe

a nie lepiej nitro przed tren skoro zwiększa pompe ? i czy stosowanie raz dizennie 4 tab nitro przez 37 dni zwiększy ukrwienei ?

Na kazdego działa innaczej :) w pierwszym komentarzu zaznaczylem ze "jesli o mnie chodzi" . Tylko dudek sie podnieca . Ja mialem taka pompe ze po 15 min sparingu myslalem ze mi serducho pyknie nie mowiac juz o tym ze lało sie ze mnie jak z cebra a to bardzo przeszkadza. mowie z wlasnego doswiadczenia Dudek z tym porownaniem rozje**** [...]

Przepraszam ,ze nie napisałem wczesniej Chodzi konkretnie o pompe podczas treningu.. moc na trening i dobre użylenie

[...] ponadto ja raczej proponuje -choc w części- zdać się na naturalną chęc do treningu i wywoływanie napompowania mięsni bardziej poprzez wlaściwie wykonywane ćwiczenia- ja nie wiem, każdy pisze, ze trzeba mu cos na pompę a ja od początku swojego trenowania zawsze jak poruszylem kilka razy jakimś ciężarkiem juz pojawiala sie pompa i palenie mięsniowe

no wlasnie sprawa wyglada tak ze biore 10mg od 3 dni i albo sobie wkrecilem albo juz czuje mam caly czas pompe

Teściu- testosteron- hormon wzrostu, sterydy. aakg- arginina na pompe. Kreatyne możesz połączyć z argininą spokojnie.

100g węglowodanów z owoców, w tym przypadku z bananów? Ja bym okołotreningowo dał jakieś porządne posiłki i porcje, abyś czuł pompę i siłę. Jajka z ostatniego posiłku, wrzuciłbym do śniadania i na tym etapie jeszcze nie zaczynał takiej ilości węglów przed snem. Przed snem wrzuć sobie na razie twarożek + te orzechy włoskie. Węglowodany z tego [...]

A jakie AAKG moze byc hardcore z olimpa? Czy sa jakies lepsze? I czy one zostawia jakies efekty czy tylko pompe po treningu?

NO odczuwam pompe ale ona szybko spada. Wlasnie piszą ze aakg zastapi kreatyne. Czyli jest anaboliczne. I nie wiem czy to prawda...

Poszukaj w sklepach internetowych. Dogadaj sie może da ci w pompe za pobraniem