pompę

Nie zaperzaj sie tak, inni chyba tez Ci zle nie powiedza najwyzej zignorujesz. Takie sekwencje to na biceps - "21", na pompe. Na klatke wykonuje sie pelne powtorzenia, dokladnie, od samej klatki az do gory. To ze miesnie bardziej sie angazuja przy negatywnych powtorzeniach to prawda, o treningu ekscentrycznym poczytaj tutaj: [...]

a coś się zmieniło w nim? ja jak brałem to był super. super pompe miałem. A miał ktoś z no-explode doświadczenie?

źle się wyraziłem, chodziło mi o produkty z 1,3, które w swoim składzie mają też składniki odpowiedzialne za pompę :-)

co ty w ten guzek wbiles sie igla i probowales odciagnac pompe?? Zmieniony przez - Pawel_23 w dniu 2013-09-25 17:45:30

A czy prawdą jest że po monohydracie aby utrzymać "pompę" i żeby nie było spadków- woda nie zeszła razem z mięśniami należy zapodać jabłczan kreatyny ?

[...] tym stimul8'cie chyba naprawde jest coś, co nie powinno tam być bo to nie pierwszy taki przypadek ;f Ktoś poleci jakiś mix? - Zastanawiałem się na BA + kofeina, może coś na pompę jeszcze dorzucę. Po kofeinie nie miewam żadnych skutków ubocznych, prócz częstego oddawania moczu, wiec git ;) Aa, no i chodzenie na siłownie przed pracą odpada, wstaje [...]

Skoro ważę 70kg powinienem brać 10.5g bcaa. Czyli nie mogę brać po 10g przed i po. Tylko po 5gram na przykład przed lub w trakcie i 5 po. Dobrze rozumuje? W sumie nie wiem jak lepiej. Kumpel bierze 30min przed i mówi, że mu to daje lekką pompę na trening. Po jeszcze biorę białko + banan z waflem ryżowym.

storm daje pompe na miłośc boska toć to kreatyna a kreta zawsze pompuje hp smakuje jak płyn hamulcowy z ruskiego czołgu i na peweno nie jest lepszy od hp takie moje zdanie Zmieniony przez - jabpol w dniu 2009-03-14 23:11:27

na to wychodzi ze HP bedzie lepszym rozwiązaniem ;] HP zapewni mi pompę,siłe i wytrzymałość :)

[...] to archaiczne uproszczenie. mechanizm dzialania kreatyny nie do konca polega na zatrzymaniu wody w miesniach* . Wg Twojego sposobu myslenia - kazda kreatyna powoduje pompę. Autorowi chodzi chyba o cos innego. (*kreatyna odzialywuje dodatnio na anabolizm poprzez swoj wplyw na ATP i poprzez kinazy, a ujemnie na katabolizm m.in poprzez swoje [...]

emil czytaj całe posty. do autora: jeśli nie chcesz pompy to noboostery odpadają.widzę że nie wiesz nawet jak działają,więc tym bardziej nie bierz(a działają właśnie rozkurczając ścianki naczyń krw co powoduje zwiększoną pompę,której nie chcesz jak pisałeś na początku) reasumując bierz jak ci wyżej napisałem.

Nandrolone - a co niby nie tak z LK? Szamałem 1 tydzień, ale przeszedłem na foxa. Czuć pompe, waskularyzacja na plus i siła idzie. Aromatyzacji nie widać, bloka też nie. Chyba działa. Na pierwszy cykl meta solo to chyba nie jest zły wybór? Ja tak robię i lece 30mg ed.

o dzieki nawet nie widzialem o tego typu produkcie. niezla opcja zamiast posilku. a warto zainwestowac w jakas przedtrenignowke? pomoze zbudowac mase miesniowa? czy tylko da pobudzenie i pompe na treningu. zalezy mi tlyko na masie

Co do przedtreningówek, dają na treningu pompę i energię co się może przełozyć na osiągi, lepszy trening to lepszy progres.

Dobra,zrobiłem mały rekonesans i mam kilka produktów. MAN GAME DAY PEAK VASODILATOR Dedicated Vaso Grow Scivation PSYCHO lub pod samą pompę połączenie cytrulina+agmatyna+kofeina. Możecie coś powiedzieć o tych przedtreningówkach jeśli stosowaliście? Jak z pobudzeniem,pompą,skupieniem na tych produktach? Zmieniony przez - YamaCKS w dniu 2014-01-07 [...]

Jak byś porównał pompe na podstawowej dawce Game Day do cytruliny? No i czy uważasz ,że pobudzenie da rady osiągnąć na Game Day u osoby opornej na stymulanty?

na pompę - Iron Pump 540g

nitro bym już nie dodawał bo xpand daje już wystarczającą pompę i brałbym drugą jego porcję przed treningiem a za kasę którą wydałbyś na nitro kupiłbym mono albo ester i brał tylko po treningu albo zma z apteki zamieniłbym na lepiej działające oryginalne

[...] więc nie wiem czy tak wyjdzie tanio, ja bym wolał odrobinę kretki jeszcze po treningu wziąć albo nawet jakiś dobry antykatabolik niż złudny w sumie w działaniu nitro, pompę uzyskasz może jeszcze większą ale lepiej chyba dodać coś co przyczyni się do szybszej regeneracji na której ci tak zależy, tym bardziej, że jak piszę xpand ma więcej [...]

Tak sobie myslalem i przypomnialem sobie ze cykle mi sie po***aly. Bylem na 1-6=prop 100mg e2d 2-5=winko 30mg ED Ze cykl taki krotki ,to o nim zapomnialem Ale jak przypuszczalem w winku musiala byc metka...poniewaz nie mialem jak wczesniej biorac winko czyli pompe lepsza,gestosc,jakosc lepsza ale pompowalem sie tu i tam...szczegolnie na [...]