ja bym wolał waiasc Hp bo po tym tez masz pompe a takze zawiera krete wiec troche masy/siły mozesz złapac. Jakos niewidze sensu kupowania NO po to aby byla tylko pompa na treningu.:/
%-)az pompa rozerwie CI łeb!!!! nie no mysle ze 3 serie po 50 z odpowiednim obciazeniem beda ok;) i pamietaj ból zwiazany nie bezposredno z cwiczonymi miesniami, ale z reszta szyji i glowy oznacza ze cwiczysz nie prawidłowo i nalezy przestac, bo zrobisz sobie krzywde polecam takze inne cwiczenia na kark, a i popatrz na daty Zmieniony przez - [...]
hot blood z scieteca ;] jesli chodzi o dzialanie przed treningowe to naprawde "czuc go" i pompa niemala ;) ale niewiem ile krety w nim siedzi, sklad zastrzeżony. pzdr ed: na stacka sie nie nadaje chyba, bardziej przed treningiem, sry zle przeczytalem wiadomosc Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-11-03 16:54:03
...może nie tyle nie ma sensu brac takich dawek- co sa strzasznie nierównomiernie rozlożone. nie wiem ponadto po co komu długotrwała pompa... ogolne dzialanie kreatyny juz sprawia pewien "tonus" mięśniowy, a dodatki zawarte w stakach jeszcze pogłębiają, ponadto brane będą co kilka godzin, więc nie rozumiem trzech dawek w jeden a jednej w [...]
tez juz kombinuje jakis cyklon sobie ułożyć i zastanawiam się nad ta firma, ale nie ma opinii jeszcze, a nie chce sie wkurzyc ze straciłem czas, poczekamy zobaczymy. A z ta pompa 48h to pewnie bujda, zreszta niezdrowe by to było i katorga dla organizmu, wolę ta godzinna po treningu i podczas
Skład big banga wygląda nieźle, lecz brakuje własnie wciaz o nim opinii. Jadłem bardzo dawno temu jeszcze starego noxa to pamietam ze pobudzenie moze nie jakies extra, ale pompa nadrabiala wszystko :)
Jak masz diete i brakuje ci bialka w niej to kupujesz odzwyke białkowa jak nie masz czasu czegos zjesc t ogainera/bulka ale wliczasz to wszystko do kalori w diecie. Dieta+trening+Regeneracja+czas = Masa Lepszy trening - Kreatyna Lepsza Pompa na Treningu No-Boostery Lepsze Pobudzenie Przed Treningiem Kofeina,Tauryna itp Lepsza Regeneracja Dużo Snu [...]
Ja mam nie tyle sflaczałe ile po pobieganiu na bieżni schodzi mi pompa, może to coś z obiegiem krwi, ale niech się fachowcy wypowiedzą, ja tylko odpowiadam na ostatnie pytanie. ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hmm... w teori jest to mozliwe o ile masz bardzo malo tluszczu oraz male miesnie, lub srednie ktore mozesz zwiekszyc poprzez intensywny trening. tzw. pompa brzucha bedzie no ale dlugo ci sie to nie utrzyma, a ale to tylko teoria, bo w praktyce jak masz "bebzol pokryty tluszczem" lub inna syt. gdy masz bardzo niska zaw. tluszczu a nie masz [...]
Anatomiczne klatka to jeden mięsnień i nie ma idelanego cwiczenia na klatke-trzeba ja atakować pod róznymi kątami i dawać inny bodzeć.Moim zdaniem najlepszą opcja w tym wypadku bedzie skupianie się na ostaniej fazie wyciskania( nie wazne czy poziom czy skos/negatyw) i stałe napinanie klatki-pompa niesamowita, a efekty przyjda z czasem :-)
właśnie miałem zamiar z promo wziać jeśli warto ,chciałbym żeby jakieś pobudzenie i pompa była przed treningiem.myślałem nad sp250 ale zauważyłem promocje...
Nie sądzę żeby pompa utrzymywała się na tyle dłużej żeby się spompowanym bujać jeszcze po mieście, a zawsze mi się wydawało, że jeżeli ją się na koniec treningu spowoduje to jest super. Jak sobie wyograżę rozciąganie to widzę od razu jej rozproszenie, no ale skoro tak wszyscy piszą to pewnie cośw tym jest i sprawdze to rozciąganie, chociaż chętnie [...]
