pompa

http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Pump-opis26298.html to ten srodek z naszej strony... ale powera nei potrzebuje , chodzi o podtrzymanie jesli tak to bez sensu ładować się w ten srodek bo poza pompą na treningu nic więcej on za bardzo nie wniesie,zwykłe mono i daa

brałem i citro (olimp) i piro (kaizen) i sól di-creatine (bolt sana). Trudno oceniac - bo BOLT to już pietro wyzej suplement, pompa jest cholerna a mieszanka conajmniej innowacyjne (z tego co pamietam było tam SAM-e i pare innych dodatkow). Ale citro i mono - jak bul powiedział jeeden****!

j/w kolega, mięśnia napompowały się krwią i po treningu pompa schodzi i mięśnia wyglądają normalnie, żadnych spadków nie ma.

z Shockiem i No na pcozatku dawaj sam Shock Przedtreningiem a jak pompa bedzie za mała to dodaj troceh No-boostera przed i po Treningu Stack Kaizena dobra rzecz ale przy 2 porcjach a dzien starczy na 25 dni

Wez po uwage ze po jednym posilku bedzie kiepska pompa, nie bedziesz jeszcze mial odbudowanych rezerw glikogenu po nocy.

biceps trenuje razem z tricepsem. dzisiaj pierwszy raz robiłem siódemki na bica i pompa niesamowita

bo nitro1 do dupy pompa jest dobra ale potem znika szybko jak i przyszlo

jak chcesz to dorzuc shocka z universala, mocno pobudzi, pompa bedzie i na dlugo starczy..

Osobiscie polecan Przed treningiem KO po Massacra.ze wzgledu na stosunek No-boosterów do kretki. Na treningu niezła pompa, a po dostajesz tego czego potrzeba.

[...] to masz AAKG? Ja biore przed treningiem 5 kaps a po treningu nieraz dwie albo wcale zależy jak mam ochote, musisz na sobie przetestować jaka dawka AAKG na Ciebie działa, ja po 5 nie czuje jak to inni opisują po 2 kapsach pompa. AAKG tez miałem otwarte ok roku a na dodatek za dwa dni traci termin a i tak bede szamal do wykonzcenia pudełka.

Panowie a moze pompa protonowa by tu pomogla ortanol naprzyklad?

Ale bywa ze antek zablokuje apetyt ja np. po 1,5tyg stosowania mialem mdlosci i nie specjalnie chcialo mi sie jesc to byl turekfakt waga na przod bardzo szybko,pompa n atreningu kozak tylko ten apetyt

Jak juz to jabłczan. Na regeneracje w porzadku bedzie BCAA powder z hitec, i mozesz rzucic ZMA przed snem, z activlabu jest spoko. Na pobudzenie przed kb moze byc kofeina, pompa na sw bardziej przeszkadza niz pomaga wiec jakies preworkouty odpadaja :-)

[...] łączyłem z białkiem, z gainerem ma mleku o wysokim % tłuszczu i różnicy nie odczułem ale jeśli przejmujesz się takimi szczegółami to pij z wodą aha i o wiele lepiej w moim przypadku sprawdziło sie łączenie mono z białkiem przed treningiem niż z carbo przed treningiem, o wiele lepsza pompa Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-01-05 10:16:05

[...] siłownią ? A co myślicie o tym SAW? Mało opinii jak na razie na jego temat, ostatnio dostałem od kumpla Animal Pumpa bo on nie mógł brać :D Super sie na nim ćwiczyło, chęć i pompa super:D. rozpiska tak obmyślana: DT 1. rano Storm 2. przed siłką SAW i beta Alanina 3. po siłce STORM 4. przed snem ZMA DNT 1. rano TCM 2. po południu Storm 3. przed [...]

Heja zapoda wałem w zeszłym roku no i powiem ci że ostra pompa w porównaniu do krety. Jedyna wada jest taka ze trzeba dużo wody pić i z mojego doświadczenia raczej trzeba mieszać z cieplejszą bo z zimną to sraczka mnie dopadała. Ale jeśli miał bym przyrównać cenę do efektów to POLECAM

jeden kit weź koło pory treningowej spróbuj tez wachlować dawkami - tę po treningu daj ok.30min przed - poczujesz jak można świetnie trening zrobic (pompa, samopoczucie etc)

gdyby nie remont i brak możliwości dojścia do wagi elektronicznej to bym nie zadawał taki głupich pytań :D Dzisiaj przed treningiem wziąłem właśnie z miarki 20ml i pompa była średnia, jeśli w ogóle można było czuć różnicę. Wcześniej arginina z carbonoxa lepiej mnie pompowała niż ten stak w takiej dawce :D #EDIT Dla zainteresowanych: miarka 15ml to [...]

Poczytaj :) i polecam plutonium, fajna sprawa, pompa, nie ma takiego pobudzenia jak to niektorzy mowia ze z butow wyrywa i oto chodzi :)

Wydaje mi sie ze chyba nie zaszkodzi troche pompy ...pytam bo moze ktps tez sie nad tym zastanawial ...w necie bylo ze moze troche utrudniac trening nadmerna pompa ale taka lightowa to moze bedzie ok