jak brałem stacka to pod koniec pierwszego tygodnia byla tylko wieksza pompa i energia na treningu <YES> Efekty silowe mialem w 2tyg a pomiedzy 3tyg a 4tyg obowdowe;) Jezeli to maja byc sprawnosciowe to kup sobie cos z jakims dopalaczem np XPand Energized;D + vault i cykl masz za***isty a do tego kopa:) pzdr
biernol troche sam sobie zaprzeczasz, nie uważasz? Odradzasz stacki, a w te miejsce proponujesz jakieś drogie Doriany co nie dają efektów w postaci przyrostów tylko poprawiają jakoś treningu, pompe itp. ******ły. To już nie lepiej kupić samo mono? I koniec końców efekt zapewne bedzie podobny. Na chooy komu tak naprawde jakaś pompa?
wiadomo ze krótsze przerwy większa pompa bo krew nie ma czasu odpłynąć
Pośrednio tak. Jesteś pobudzony, bardziej skupiony na tym co robisz wykonasz lepszy trening. Jest lepsza pompa, większy napływ krwi, szybsze i lepsze "odżywianie mięśni".
a ja bym bral przed treningiem pompa
No mysle ze jak ma metki szt 80 to lepiej tak właśnie podzielić jak trenuje to 1 rano dwie przed treningiem i jedna na noc , mi przynajmniej taki system najbardziej odpowiadał i apetyt dobry i pompa na treningu,
MoG - o tym gadam, arnold mial niezle ego, jak kazdy sezonowiec przeczyta ta ksiazke ta "diete" i że arnold robi siady az do mdlenia, wogole to pompa jest lepsza od sexu bo cały czas coming...eh szkoda gadac, wiadomo wygladal super ale te wstawki ...
Te wstawki były specjalnie po to by szokować publike, jak wyjaśnił w row iron... tam stwierdził że nie uważa że pompa jest lepsza od seksu zresztą każdy ma swój rozum jak ktoś woli się napompować niż zaruchać... jego sprawa
DZIEKUJE za pocieszenie... :P heh :P Zawsze da sie to czymś uzupełnić :) PVL Mutant Mass 6800g ? MASS SCITEC 4,5KG ? WEIDER Mega Mass 4000 7kg OLIMP GLUCOSAMINE 1000 x 120 GLUKOZAMINA (mam troche problemy ze stawami czasem, tzn nie od trenowania lecz od sportu jaki uprawiam, czyli jazda na rowerze... Kiedyś jak było zimno jeździłem w koszulce i [...]
BSN NITRIX AVPT - do czego to służy? O co chodzi z tą "pompą " ? - dałbym sobie- na twoim miejscu- narazie spokój z wywoływaniem w ten sposób owej pompy, to powinien zalatwic dobrze przeprowadzony trening. z wymienionych gainerów to pewnie te pierwszy- bo zapewne wymieniasz je po to aby okreslic który najlepszy glucosamine także można [...]
Poraz pierwszy dodałem teraz do cyklu Arimidex w ilości 1/4 tabletki/dziennie. Powiem szczerze ,że jestem bardzo zadowolony. Zero retencji tylko suchy mięsień. Co prawda przyrosty znacznie słabsze ale chyba wiadomo dlaczego. Ja tam wole pomalutku do przodu ale estetycznie i sucho niż pompa wodna a potem i tak spadki.
Albo zapodaj sobie dobrze wegli przed treningiem to pompa tez powinna byc dobra. Do tego jakies drop sety i wybuchasz bracie;]
[...] greather - widać było po nim że lepiej mu poszło(jakosc mięśnia , użylenie) ale to też pewnie kwestia diety i genetyki. ale nie mogłem narzekać "czułem" to winko - pompa -mięsnie twarde - żyły i fajny zarys mięśni- porównując do tabletek które brałem 2 razy (1 raz BD fajnie siła poszła, 2 raz BD to juz była pod...ba he) to jednak inj. [...]
Sam biorę aktualnie Olimpa i jestem zadowolony pompa mega po tygodniu odczuwałem już mega większą pompę, także Tobie też ją polecam.
[...] i muszę powiedzieć że treningi dają w kość, człowiek dzwiga na siłowni a tu pierdułka guma człowieka wymęczy Mógłbyś zerknąć na ten plan co wrzuciłem. Chciałbym go wykonywać x3 w tygodniu, a jeżeli będzie potrzeba to i 4. Chociaż muszę przyznać, że ostatnio zrobiłem ten pierwszy trening co zamieściłem i pompa była niezła, zmęczenie również.
jezeli bedziesz cwiczenia wykonywal dobrze technicznie to przy polaczniu np. klaty i trica nie bedziesz czul tak bardzo zmecznia tego drugiego. Mozesz tez laczyc grupy antagonistyczne np klatka i biceps. Najfajniejsze uczucie to jednak polaczenie bicepsu i tricepsu! pompa az milo!
[...] ze to real po tym jak czytalem na necie ogladalem zdjecia zwieksze moze do 1,5 albo 2 tabsow dzienie i zobaczymy ale zostalo mi 14 ;) ale to nie tak ze nic nie dziala bo troszke wagi wpadlo dokladnie nie powiem ile ale ze 2-3kg ale z tego co wiem powinno mocniej klepac ! ogolnie na treningu pompa jest dobra... nic zwieksze dawke zobaczymy :)
AAKG.. lepsza pompa, oslona watroby, obnizone cisnienie (wazodilator) LOXON 5/10 .. na skore glowy (imo najsensowniejsze z tego co mozna) bedzie wiecej pozniej.
http://www.sfd.pl/temat281971/ tutaj masz moj plan mysle ze bedzie dobry mowie ci niezla pompa...
To dobrze, większy ciężar to mięsnie się bardziej męczą, większa pompa to po prostu większy transport w zyłach :) że tak to napiszę. dwa To czego Ci brak, serwatka nie, a czy białko czy bulk, to Ci dieta powinna wskazać. Ale jak masa, to bulk :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
