pompa

Co do smaku to już wyczytałem :) dlatego będę to pił z BCAA hi-tec są bardzo słodkie :) A jak mówisz ze taka pompa przy 5-6g to zacznę od 5g i zobaczymy jak to na mnie podziała :)

Kolejny naprawde bardzo dobry produkt firmy Kaizen, efekty odczuwalne po jednej probce, fajne pobudzenie,niezla pompa, daje kopa. Jesli fundusze pozwola to zrobie sobie jakis cykl na tym produkcie bo naprawde warto, polecam

[...] po 5-7 dniach a tu szok....petarda. Wzialem dzisiaj potrojna porcje przed treningiem i z calą odpowiedzialnoscia powiem ze daaawno nie bralem czegos takiego. Robilem lapy - pompa masakra. Miesnie twarde az rozrywa skore....nie przesadzam. No i to przyjemne pobudzennie......mega Myslcie sobie co chcecie bo to moj sponsor ale ten produkt jest [...]

Ale pompa występuję podczas treningu a jak Ty chcesz to zrobić? Będziesz ćwiczył podczas wesela?...

jestem akurat na cyklu na Nitro Energizer i powiem że pompuje kozacko ale... ...na treningu. Po treningu też jest pompa ale to jest tak: na sucho koleś X ma 40cm w kablu na treningu z nitro ma 42-42.5 po treningu 40.5cm...

[...] 100 z Dymatize'a świetny izolat, lub Isocool'a z Ultimate Nutrition. Wg mojej opini przy maxymalnie i extremalnie szybkiej redukcji określonej na 10dni przy zachowaniu wszystkich zasad i elementów dziedziny dietetyki,treningu,regeneracji potreningowej powinineś wrócić do formy byc może nie optymalnej bo braknie troche czasu ale ,,pompa będzie''

0scar kup sobie aero2 zjedz 15 kapsółek przed weselem jak juz sie tam znajdziesz to co pol godziny rob serie pompek w toalecie. Za 2 godziny znowu 15 kapsółek i jestes czlowiek pompa bez cwiczenia

[...] zebys na jakiejs szpilce nie usiadl bo wybuchniesz ewentualnie wczesniej przywiez ten kompresor pod sala na ktorej bedzie odbywac sie to wesele i jak juz z ciebie bedzie pompa schodzila to znowu sie troche podpompujesz, tylko pamietaj nie pompuj za duzo bo odlecisz w kosmos i tam juz sie nie napompujesz?! Zmieniony przez - biernol w dniu [...]

[...] co to za potreningowy makaron z serem i banan? wiesz co to miecho? o kurva ty to jadles 3 razy ej wez ty zacznij jesc jak wrazenia z treningu? podobalo sie, slabo, za malo, pompa? pisz jakies komenty do treningu, pozdro! i napisz jakie miales osiagniecia jak cwiczyles te 2 lata temu, jakies rekordy czy cos Zmieniony przez - WPC_fan w dniu [...]

Dieta to co dziś. z tym, żę oliwy nie mam ;p , no ok, nastepnym razem napisze to co jadlem, a nie to co bede. no to twarog wieczorkiem też zjem! Pompa na tricach była! chociaz mogłem robić wiecej coś czuje. Klata niedosyt, nie wiem nie wiem nie wiem o co chodzi , że klata i plecy zawsze mam malo zmęczone. Moze to tak powinno być... CZas pokaże. [...]

[...] chyba wiekszy ciezar musze dac 5. Tu cięzko, az dziwne, bo czasami idzie lepiej, a tu 6 powtórzen i koniec 6. na spompowanie, ale już pod koniec ciezko szło też. Ogólnie pompa ! ;p brzucha nie mialem czasu robic. obiecuję poprawę Dieta 1.Jajecznica + pomidor + razowiec + orzechy 2. Ryz + kurczak + ogorek 3. ryz + kurczak + ogorek 4. banan [...]

[...] z 70, strasznie cięzko, pozostale na lajcie. 3. MC 60kg x 10 , 80kg x 8, 100kg x 6 4. podciaganie wasko , 10,7,8 5. Push press 40kg x 8 , 50kg x 4, 50kg x 4 6. bic mlotkowo hantla , 14kg x 10, 12kg x 10, 10kg x 12 7. prostowanie na wyciągu , 10,12 pompa! ale musze zmienić ten trening, bo nie dam rady na co 2 dni robic takiego ciezkiego ...

[...] troche siły mi zostaje. Wcześniej przez 3 miesiace cwiczyłem troche splitem ale takim bardziej bez sensu (źle ułozone ćwiczenia itd) i bardziej czułem mięśnie po treningu, pompa utrzymywała sie dłuzej itd, teraz lecac w sposób jaki podałem to jest FBW czuje najbardziej klatke i plecy, braków i rąk prawie wacale i ogólnie konczac trening czuje [...]

ug firma king labs. Z tego co czytalem to firma jest ok, podobno nowy uc. Jak narazie dziala bdb - agresja na treningu, pompa i ubicie zaje*****.

Obejzalem zdj;) powiem ze bez diety to lipa jest. Ja np bylem chudszy niz ty i odrazu zaczolew silownie i strzaly;) i pompa idzie;) ale dieta i witaminy podstawa;) kup syrop megace lub na apetyt cos bys jadl;)

stary jestes w 7tyg cyklu, czego oczekujesz? cudów? z tego co piszesz miales fajnego kopa, teraz jest mniejsza pompa, mniejszy wzrost sily, libido spada, ale po 6 tygodniach wypasionego, kazdy spadek wydaje sie duzy, pomysl pewnie miales dobry towar...a w przyszlosci przejdz na krotkie cykle, bo po 12 tygodniach z deca mozesz sie bardzo [...]

Ilosc powtorzen, to nie sprawa priorytetowa. Wazne, abyc co seria dodal troche ciezaru. Proponuje uklad 12, 10, 8 powtorzen... Nie ma reguly, na to ile trwa tz "pompa"... Ile gram bialka masz w zalozeniu ? OD 2g, do 2.5g na kg masy, jest OK ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-08-25 13:41:48

Seria laczona/combo/skladanka/... Szok, dla miesnia/wywolanie wzrostu/"pompa"...

Siemanko Dzisiaj PULL B A) podciąganie neutralnym chwytem wąsko 6x20. 6x20, 6x20, 6x20, 6x20, 6x20 6x25. 6x25, 6x25, 6x25, 6x25, 6x25 6x30. 6x30, 5x30, 4x30, 4x30, 4x30 6x30. 6x30, 6x30, 6x30, 5x30, 4x30 6x30. 6x30, 6x30, 6x30, 5x30, 5x30 B) wiosłowanie sztangą w opadzie nachwytem 10x70, 10x80, 10x90, 10x100, 10x110 10x80, 10x90, 10x100, 10x110, [...]

Nie ma sensu łączyć,bo połączenie z wf tylko da Ci jeszcze większa pompę. A ja Ci gwarantuje ze pompa na meso jest za***ista. Jak juz chcesz to dokup do tego aakg,dodawał byś z 3g i git. ps.brałeś juz meso??