SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • OPINIA PO SPOŻYCIU MASSACRY 2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Smak cytrynowy ochydny po całości nox pump od doriana to miodek przy tym ale mniejsza ze smakiem , pobudzenie i motywacja bardzo dobre orac pompa na treningu mocna , polecam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2009-05-01 13:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Affro

    Post
    Trening w domu

    [...] się na drążku(nachwyt) 1 seria 10 2 seria 6+3+1n 3 seria 5+3+2n 5.Pompki klasyczne z nogami na podwyższeniu 1 seria 15, 2 seria 15 3 seria 15 powtórzeń - jakaś mała pompa na klacie się pojawiła :P 6."Pajacyki" 3> 15 (ciężko było zwłaszcza w ostatniej serii) 7.Pompki rzymskie 3> 15 8."Młotki" wykonywałem hantlem [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 13:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty firmy Aminostar

    Post
    Aminostar

    [...] 90zł World No.1-BIAŁKO 900g 140zł Nitric Oxide-tlenek azotu 120kaps. 70zł Razem: 370zł ale miałem zniżkę 15% ; p to jakoś mniej zapłaciłem . Jadę na nich 2 tydzień i jak na razie jestem zadowolony z działania tych produktów pompa i siła poszła mięśnie są twardsze. Polecam Największe efekty czuję na łapach

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2009-05-01 12:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nastepnego po CP ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozesz wrocic i taka kupic:) Z tym ze mowie ja bralem i przynzam ze hoojowka troszke... Moze po cyklu jakies NO booster bez kreatynowy typu Noz IV, White flood, Aakg(olimp mam, i polecam), fajna pompa, czasem pobudza, komfort treningu, to bys sobie mogl brac w przerwie pomiedzy cyklami kreatynowymi. I uderz spowrotem w Cp jak zadzialal dobrze:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2009-04-30 23:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieszczesny Biceps!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak pisalem wczesniej. Sam na ramiona przy treningu FBW wykonuję nigdy więcej niż 6 serii w tyg, a czasami tylko 4 serie na biceps jak i na triceps!!! i zupełnie to wystarcza. Mięsnie trzeba pobudzać do wzrostu a nie katowac na każdym treningu. I jeszcze jedno, pompa nie jest wyznacznikiem dobrego treningu. Nie zwracaj na to uwagi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2009-04-30 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON 2 /dawkowanie/problem/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podpinam sie pod pytanie. Mam nitrobolon limited edition . Na puszcze pisze zeby brac w DT 30 g a DNT 20g. Ja biore od 3 tyg w podobny sposob z tym ze w DNT 10-15g + cm3 do tego i swzczerza mowiac efekty sa bardzo marne. Pompa na silowni za***iste i to wszystko. Do ilu moge zwiekszyc nitro ?? 60g w DT ? Chce pociagnac na tym nitro jeszcze 3-4 tyg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2009-04-30 12:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    Dotrwaj do końca. Ja skończyłem i jestem mega zadowolony. Co się teraz dzieje na splicie, to normalnie masakra. Żyły, pompa i skok siły. Waga elegancka i co? Było się tak martwić Ja wczoraj ran ona czczo 86

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 19928 Data: 2009-04-30 11:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicu lepiej siad i to przednmi pełny powyzej 12 ruchów pompa w huy na girach... zmieniam niedlugo siłownie... wczoraj bylem na starej swiezaków w huy.... pewne twarze milo mnie witały.. pytaly sie kiedy wroce bo mowia ze nudno

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 11:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawej podciaganie + wioslo z lawki: fajnie poszlo, zrobilem progresje w wiosle zeby wyczuc ciezar lekko zwiekszylem w ostatniej serii bo w sumie waga juz jest ponad 80kg pompa byla zayebista, w lapce 43 z napieciem i 39 bez napinania, szkoda ze mi sie baterie wyladowaly w aparacie bo chcialem foty na pompie porobic, to zrobie dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 23:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale musialbys sie bardzo starac by nie miec spadku xd po cyklu jestes napompowany ale po pewnym czasie ta "pompa" schodzi takze jakbys chcial utrzymac mniejwiecej to co zyskales to tak jak mowil Shizor musisz duzo jesc i to duuuzo. Plus wybij sobie z glowy % jak wypijesz to bedziesz mial spadek bo kreatyna i % to mieszanka wybuchowa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2009-04-29 19:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm bez Shocka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedz. A Twoim zdaniem zwiększyć troche porcje Storma na powiedzmy 1,5 miarki?? No i spróbuje też wziąść połowe porcji shocka,może pomoże. Ogólnie chyba coś źle mi wchodzą te odżywki przed treningowe bo wczesniej brałem white flooda i na początku wszystko ok super pompa a później podobna sytuacja jak teraz, nawet gdy brałem połowe porcji

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2009-04-29 08:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armagedon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skonczyłem Armageddona z wynikiem +1cm( w zasadzie niecały 1cm).Odczułem natomiast wzrost siły po Armageddonie. Trening fajny , ciekawy, przyłożyłem się do niego solidnie według wszelkich podanych zaleceń, fajna pompa po każdym treningu. Generalnie nie żałuję poświęconego czasu ale "3cm w 6 tygodni" to mit wg mnie ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 01:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się bardzo poprawnie robić 3. SUPER SERIA: Ściąganie liny klącząc + Ściąganie drążka na prostych łokciach - 15 x 17,5 kg + 12 x 10 kg - 12 x 22,5 kg + 10 x 12,5 kg Świetna pompa, pozatym oczyścili wyciąg i smigał, aż miło TRICEPS 1. Dipsy - 13 x bez ciężaru - 10 x 10 kg - 9 x 15 kg FILMIK! - 5 x 20 kg http://www.youtube.com/watch?v=wEuynZVkJOw [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 00:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś po treningu spróbowałem białą czekoladę, którą rozmieszałem z mlekiem. Smak nawet dobry, choć bardzo słodki ale bardzo przeszkadzały wielkie grudki -mimo, że dość długo mieszałem. Być może to wina mleka, choć nie jestem o tym przekonany. Zatem: smak 7/10 rozpuszczalność 5/10 pompa 10/10

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11022 Data: 2009-04-28 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy - jak to jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o odzywki z progresu to nie masz sie czego obawiac.... sprobuj podwoic dawke.... albo sprobuj nox pump doriana na mnie shock nie dziala a dorian wyrywa z butow;) ale za to u mojego kolegi jest odwrotnie po shocku pompa go rozrywala a noxa wogole nie czul

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2009-04-28 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy - jak to jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roznie takie boostery dzialaja, ja tez bralem shocka nawet w potrojnych dawkach i mnie nie kopal zbyt mocno, oczywiscie swoje zadanie i tak spelnial bo pobudzony sie czulem, pompa moze nie byla maksymalna, ale na pewno duzo lepsza regeneracja, wiec nie przejmuj sie tym az tak bardzo... najwidoczniej nalezymy do grupy wybrancow, jak neo i trinity. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2009-04-28 21:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy - jak to jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy co się rozumie pod pojęciem "mega pompa" stosując odpowiedni trening po 1 serii można mieć pompę że skórę rozrywa jeżeli chodzi o Shocka to widocznie za dużo oczekiwałeś po tym suplemencie a czytając to co piszesz ,wnioskuję że nie bardzo kumasz jeszcze podstaw więc zanim zabierzesz się za tego typu suple,dopracuj dietę i trening

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2009-04-28 21:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kozacki produkt z czystym sumieniem moge polecic , pompa to raz ale pzredewszystkim chce sie cwiczyc bez konca dopoki miesnie nie pekna hehe :) pozdro

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 20:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPINIA PO SPOŻYCIU MASSACRY 2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] saszetke na probe. Tak samo jak zalozyciel tematu bylem nastawiony sceptycznie ("nic mi nie bedzie po jednej saszetce"). Trening poszedl super. Wiecej sily, dobra pompa. Zawarta kofeina swietnie zwalcza calodniowe zmeczenie i usunela moje regularne niewyspanie. Po treningu nie wiedzialem czy to tylko efekt placebo czy faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2009-04-28 19:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono z Vitalmax'a i AAKG - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to aakg to zależnie od organizmu ja ***ałem po 8 capsów przed ,pompa za***ista, poniżej 6 nie ma co schodzić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2009-04-28 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)